Wie Bier und Alkohol der Haut schaden

Regelmäßiger Konsum von Bier und Alkohol lässt die Haut schnell altern, sie wird trocken und stumpf, erhöht das Aknerisiko und macht die Haut anfällig für UV-Strahlen.

Der Apotheker Do Xuan Hoa vom Medizinischen Informationszentrum des Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass Alkohol und Bier zu einem schnellen Wasserverlust des Körpers führen, was zu trockener, stumpfer Haut führt, das Immunsystem schwächt, Entzündungsreaktionen verstärkt und entzündliche Akne bildet. Dieses Getränk macht die Haut außerdem empfindlich gegenüber Sonnenlicht und beschleunigt so den Hautalterungsprozess.

Dehydration : Nach dem Genuss von Bier und Alkohol trocknet die Haut stark aus und verliert aufgrund der erhöhten Wasserausscheidung des Körpers ihr jugendliches Aussehen. Unmittelbare Symptome sind Trockenheit, Elastizitätsverlust und rissige Lippen.

Rötung : Eine Reaktion, die beim Konsum von viel Bier oder Alkohol auftritt, ist rote Haut oder Ausschlag. Dies ist eine Manifestation der Vasodilatation, die zu einem erhöhten Blutfluss nahe der Hautoberfläche führt. Alkohol erhöht außerdem das Risiko geplatzter Äderchen, wodurch rote Flecken und spinnennetzartige Bereiche entstehen können.

Akne, Rötungen : Angesammelter Alkohol vergiftet die Leber. Die Leber kann Giftstoffe nicht rechtzeitig ausscheiden, wodurch sich die Entzündungsreaktionen verschlimmern und Akne und Rötungen verursachen.

Vorzeitige Alterung : Bier und Alkohol können den Vitaminspiegel, insbesondere den der Vitamine A und C, senken und so die Kollagenproduktion stören. Ein Kollagenmangel beeinträchtigt die darunterliegende Struktur der Haut und führt zu Zeichen der Hautalterung wie Falten, Krähenfüßen, dunklen Flecken, Melasma und Sommersprossen.

Bier und Alkohol können die Haut austrocknen und die Kollagenproduktion beeinträchtigen. Foto: Freepik

Dunkle Augenringe : Bier und Alkohol beeinflussen das Neurotransmitterhormon Dopamin und verursachen Schlaflosigkeit und schlechten Schlaf. Schlechte Schlafqualität erhöht den Cortisolspiegel – eine der Ursachen für den Kollagenabbau, wodurch die Haut ihre Festigkeit und Elastizität verliert. Eine weitere Folge ist die Entstehung dunkler Augenringe.

Erhöhtes Hautkrebsrisiko : Alkohol macht die Haut empfindlich gegenüber Umwelteinflüssen und erhöht so das Krebsrisiko. Die Haut ist anfälliger für UV-Schäden, der Gehalt an Antioxidantien sinkt und die DNA wird beeinträchtigt.

Um die Haut gesund zu halten, sollte laut Apotheker Xuan Hoa jeder den Alkoholkonsum begrenzen und Sonnenschutzmittel auftragen, um die Haut vor den Auswirkungen ultravioletter Strahlen zu schützen. Führen Sie täglich Hautpflege-, Make-up-Entfernungs- und Feuchtigkeitsmaßnahmen durch.

Stellen Sie eine Ernährung zusammen, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, um die Haut von innen heraus zu verbessern. Apotheker Hoa fügte hinzu, dass natürliche Nährstoffe wie Kollagen, Sakura-Kirschblütenextrakt, L-Glutathion, roter Granatapfel, der südamerikanische Farn P. leucotomos, weiße Pfingstrose … dabei helfen können, eine gesunde, strahlende Haut zu nähren, Falten zu reduzieren und Akne vorzubeugen.

Ein Do

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Quellenlink: https://vnexpress.net/bia-ruou-hai-da-the-nao-4666350.html