إذا تم تشخيص إصابة المريض بأمراض الكلى، فإنه يحتاج إلى الاهتمام بتعديل نظامه الغذائي. وهذا مهم لأنه يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى بشكل مثالي. ومن الأطعمة التي يجب على مرضى الكلى تجنبها هو الموز، وذلك بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.
يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى تجنب تناول الموز لأنه قد يجعل الأعراض أسوأ.
الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. تحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم على 422 مليجرام من البوتاسيوم. البوتاسيوم هو أحد العناصر الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وضمان وظيفة العضلات والأعصاب المثلى. ومع ذلك، في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، تكون القدرة على تنظيم البوتاسيوم وإخراجه من الجسم ضعيفة.
لذلك، فإن تناول الكثير من البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى فرط بوتاسيوم الدم، والتي تتميز بمستويات البوتاسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. تشمل الأعراض الشائعة لفرط بوتاسيوم الدم التعب والضعف وعدم انتظام ضربات القلب والغثيان وضيق التنفس والإحساس بالوخز.
يتم إخراج البوتاسيوم بشكل طبيعي عن طريق الكلى. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، فإن هذا العضو سوف يواجه صعوبة في أداء وظيفته الإخراجية. ونتيجة لذلك، تصبح الكلى تحت ضغط أكبر للقيام بوظيفتها، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض المرض. لا يقتصر الأمر على الموز فقط، بل يحتاج مرضى الكلى إلى الحد من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الطماطم والبطيخ والفاصولياء السوداء والسلمون وبعض الأطباق الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الموز أيضًا على نسبة كبيرة من الفوسفور. وهذا أيضًا معدن يجب التحكم فيه في النظام الغذائي لمرضى الكلى. يمكن أن يؤدي زيادة الفوسفور في الجسم إلى اختلال مستويات المعادن في الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.
لذلك، من المهم لمرضى الكلى الحد من تناول الموز أو تجنبه تمامًا. بدلاً من ذلك، ركزي على دمج الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة أقل من البوتاسيوم والفوسفور في نظامك الغذائي، مثل التوت والتفاح والعنب.
يجب على المرضى استشارة أخصائي التغذية أو الطبيب لتطوير خطة نظام غذائي شخصي. سيساعد الأطباء مرضى الكلى على معرفة الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب الحد منها لتحسين الصحة والحفاظ على وظائف الكلى والتحكم في الوزن وسكر الدم وضغط الدم، وفقًا لموقع Healthline .
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)