ماذا نأكل اليوم؟ اقتراحات لـ 150 وجبة عائلية لذيذة، رخيصة، ولذيذة كل يوم

هل تعاني من الصداع وتتساءل عما ستأكله اليوم؟ هل تريد قائمة طعام متنوعة وغنية طوال الأسبوع دون أطباق مكررة؟ ستقدم لك هذه المقالة 150 وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير، مما يساعد على أن تكون الوجبات دائمًا جذابة ومغذية. مضمونة أن تكون لذيذة واقتصادية ومناسبة لجميع الأذواق. دعونا نستكشف الآن!

وجبة عائلية - قيمة خالدة

لماذا العشاء العائلي مهم جداً؟

إن الوجبة العائلية ليست مجرد وجبة طعام، بل هي أيضًا رابط محبة بين أفراد العائلة. في خضم الحياة المزدحمة، تعد الوجبة المريحة مكانًا لمشاركة الفرح وتقليل التوتر وتعزيز العلاقات.

تتمتع الوجبات العائلية بقيمها الفريدة التي يختلف مفهومها لدى كل شخص.

فوائد الحفاظ على تناول وجبات الطعام العائلية يوميًا؟

- التغذية المتوازنة: تناول الوجبات المطبوخة في المنزل يساعدك على التحكم في كمية الدهون والسكر والمواد الحافظة.

- توفير التكلفة: إن تناول وجبة طعام منزلية يكون دائمًا أرخص من تناولها في الخارج مع ضمان الجودة.

- الحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية: عندما تتناول وجبة عائلية لذيذة، فإنك سترغب في تناول الوجبات الخفيفة بشكل أقل.

- الترابط العائلي: وقت تناول الطعام هو الوقت الذي تتجمع فيه العائلة بأكملها وتتشارك القصص اليومية.

أسرار تحضير وجبات عائلية لذيذة وجذابة

كيف نستمتع بوجبة عائلية لذيذة هو سؤال يشغل بال العديد من ربات البيوت.

قم بالتخطيط لوجبة عائلتك مسبقًا لتوفير الوقت.

- اكتب الأطباق في قائمة أسبوعية/شهرية.

- قم بتحضير المكونات مسبقًا لطهيها بشكل أسرع.

- قم بدمج الأطباق الجافة والحساء والأطباق المقلية للحصول على التوازن.

كيفية تحضير أطباق سريعة ولذيذة لوجبة عائلتك

- استخدمي قدر الضغط لطهي الحساء وعظام اليخنة بشكل أسرع.

- تقليب الخضروات على نار عالية للحفاظ على قرمشتها.

-تتبيل لحم السمك قبل الطهي حتى يمتص التوابل.

كيفية تزيين وجبات العائلة لجعلها جذابة ولذيذة

- ترتيب الأطباق بألوان متناسقة

- استخدمي أطباقًا جميلة ونظيفة لجعل الوجبة أكثر جاذبية.

- قومي بخلط الخضروات لتعزيز اللون الطبيعي.

اقتراحات لـ 150 وجبة عائلية رخيصة ولذيذة لن تضطر إلى تكرارها طوال الشهر

ماذا نأكل اليوم؟ اقتراحات لـ 30 وجبة عائلية بسيطة وسهلة التحضير للأشخاص المشغولين

الوجبة 1

حساء السمك الحامض

لحم الخنزير المطهو ​​مع الفلفل

المجد الصباحي المقلي مع الثوم

وجبة عائلية تقليدية تتكون من حساء السمك الحامض ولحم الخنزير المطهو ​​مع الفلفل والمجد الصباحي المقلي مع الثوم. هذه قائمة عائلية شهيرة، تجعل الوجبات لذيذة ومغذية.

الوجبة 2

شوربة السبانخ باللحم المفروم

عجة

التوفو المطهو ​​في صلصة الصويا

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء السبانخ مع اللحم المفروم والبيض المقلي والتوفو المطهو ​​في صلصة الصويا. قائمة طعام عائلية بسيطة وسهلة التحضير ومغذية.

الوجبة 3

شوربة اليقطين والعظام

سمك الماكريل المطهو ​​في صلصة السمك

الملفوف الصيني المقلي مع الثوم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء اليقطين والماكريل المطهو ​​في صلصة السمك والباك تشوي المقلي مع الثوم. قائمة طعام عائلية مغذية ومناسبة للوجبات اليومية تساعد على توفير التغذية الكافية.

الدرج 4

سمك الباسا في صلصة الطماطم

شوربة اليقطين مع الروبيان

خضراوات نيئة مع صلصة السمك

وجبة عائلية مكونة من سمك الباسا في صلصة الطماطم، وحساء الكوسا مع الروبيان، والخضروات النيئة مع صلصة السمك. قائمة طعام عائلية بنكهات فيتنامية تقليدية، مما يجعل الوجبات لذيذة ومغذية.

الدرج 5

دجاج مطهو بالزنجبيل

شوربة السبانخ المالبارية

باذنجان مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مطهو بالزنجبيل وحساء الجوت والباذنجان المخلل. قائمة طعام عائلية بسيطة، غنية بالنكهات التقليدية، تقدم وجبة لذيذة ودافئة.

صينية من 6

سمك مطهو في وعاء طيني

التوفو المقرمش

شوربة الملفوف مع اللحم

وجبة عائلية لذيذة مع السمك المطهو، والتوفو المقلي المقرمش، وحساء الملفوف واللحم. هذه قائمة عائلية بسيطة ولكنها مغذية، مشبعة بالمأكولات العائلية الفيتنامية التقليدية. وجبة لذيذة وسهلة التحضير وتناسب أذواق الكثير من الناس.

صينية أرز 7

لحم بقري مقلي مع البصل والكرفس

شوربة السبانخ المالبارية مع الروبيان المجفف

الفاصوليا الخضراء المسلوقة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم بقري مقلي مع الكرفس والبصل، وحساء السبانخ المالاباري مع الجمبري المجفف، والفاصوليا الخضراء المسلوقة. وجبة عائلية بسيطة ولكنها مغذية، مما يجعل الوجبة لذيذة ومغذية لجميع أفراد الأسرة. وهي من قوائم الطعام العائلية المشهورة، سهلة التحضير وتناسب أذواق العديد من الأشخاص.

صينية من 8

دجاج مقلي مع عشبة الليمون والفلفل الحار

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم

باذنجان مشوي بزيت البصل الأخضر

وجبة عائلية فيتنامية مع دجاج مقلي بالليمون والفلفل الحار، وحساء القرع مع اللحم المفروم، والباذنجان المشوي بزيت البصل الأخضر. إنها قائمة عائلية بسيطة ولكنها غنية بالنكهة، توفر وجبة لذيذة، مناسبة لكل فرد من أفراد العائلة. يساعد الجمع بين الأطباق على تحقيق التوازن الغذائي وإنشاء وجبة تقليدية كاملة.

صينية من 9

لحم الخنزير المسلوق

شوربة سمك رأس الثعبان الحامض

الملفوف المخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم الخنزير المسلوق وحساء سمك رأس الثعبان الحامض والملفوف المخلل. هذه قائمة عائلية مألوفة، وسهلة الإعداد ولكنها لذيذة للغاية. إن النكهة الغنية لهذا الطبق اليومي تجعل الوجبة أكثر جاذبية، ومناسبة لكل فرد من أفراد وجبة العائلة التقليدية.

صينية من 10

سمك الفرخ المطهو ​​في وعاء من الطين

التوفو المحشو

المجد الصباحي المقلي مع الثوم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الفرخ المطهو، والتوفو المحشو، والمجد الصباحي المقلي مع الثوم. إنها وجبة عائلية شهيرة، تجمع بين الأطباق اليومية والنكهات التقليدية، وتضمن التغذية واللذة. هذه القائمة العائلية مناسبة للأيام التي تريد فيها الاستمتاع بطبق غني ولذيذ مع الأرز.

صينية وجبة 11

بيض السمان المطهي

شوربة الخردل الأخضر

براعم الخيزران المقلية مع الروبيان

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من بيض السمان المطهي، وحساء الخردل الأخضر، وبراعم الخيزران المقلية مع الروبيان. هذه قائمة عائلية شهيرة، تجمع بين وجبة لذيذة ونكهة غنية وتغذية كاملة. خيار مثالي لتناول وجبة عائلية مريحة

صينية من 12

حبار مقلي مع الأناناس

حساء السلطعون والجوت

باذنجان مملح

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حبار مقلي مع الأناناس، وحساء السلطعون مع الجوت، والباذنجان المخلل. قائمة طعام عائلية خفيفة وسهلة الأكل، مناسبة لأيام الصيف الحارة. إنها وجبة تقليدية مغذية، مما يجعل الوجبة أكثر لذة مع الحفاظ على التوازن بين المطبخ العائلي والصحة.

الدرج 13

اللحوم المطهوة والبيض

شوربة اليقطين مع الروبيان

خضراوات مسلوقة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم الخنزير المطهو ​​والبيض، وحساء اليقطين مع الروبيان، والخضروات المسلوقة. وجبة عائلية مغذية ومناسبة لجميع الأعمار. وهي وجبة تقليدية محبوبة من قبل العديد من العائلات، حيث أنها تقدم وجبة غنية وجذابة وصحية.

الدرج 14

أوراق اللولوت المشوية

شوربة الملفوف الأخضر مع اللحم

باذنجان مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لفائف لحم الخنزير المشوية في أوراق التنبول، وحساء الملفوف الأخضر مع اللحم، والباذنجان المخلل. وجبة عائلية ذات نكهة محلية قوية، بسيطة ولكنها لذيذة، تجمع بين الطعم اللذيذ والنكهة المميزة لكل وجبة. هذه واحدة من أطباق الأرز التقليدية التي يسهل تحضيرها، وتناسب ذوق العديد من العائلات الفيتنامية.

الدرج 15

سمكة رأس الثعبان المطهوة على البخار مع القرع

خضراوات مقلية

حساء سمك الباسا الحامض

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك رأس الثعبان المطهو ​​على البخار والقرع والخردل المقلي وحساء سمك الباسا الحامض. وجبة عائلية بنكهة محلية قوية، مناسبة لكل وجبة يومية. وهي من الوجبات التقليدية التي اختارتها العديد من العائلات الفيتنامية بسبب مذاقها الخفيف وسهولة تناولها وقيمتها الغذائية الغنية.

الدرج 16

ضلوع لحم الخنزير المطهوة بالملح

شوربة السبانخ باللحم المفروم

التوفو المقرمش

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من ضلوع لحم الخنزير المطهية، وحساء السبانخ مع اللحم المفروم، والتوفو المقلي المقرمش. وجبة عائلية سهلة التحضير، ذات طعم لذيذ، مناسبة للأيام المزدحمة. هذه إحدى صواني الأرز التقليدية التي تساعد على جعل وجبات الأسرة أكثر ثراءً وجاذبية.

الدرج 17

سمك السلمون المقلي

شوربة اليقطين مع الروبيان

البطاطا الحلوة المطهوة على البخار

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك السلمون المقلي، وحساء اليقطين مع الروبيان، والبطاطا الحلوة المطهوة على البخار. وجبة عائلية مغذية ومفيدة بشكل خاص للصحة مع مصدر متوازن من البروتين والفيتامينات. وهي من الوجبات التقليدية السهلة التحضير والمناسبة لكل عائلة.

صينية طعام 18

دجاج مشوي بالعسل

شوربة السبانخ باللحم المفروم

البيض المطهو ​​على البخار

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مشوي بالعسل، حساء السبانخ مع اللحم المفروم، والبيض المطهو ​​على البخار. وجبة عائلية غنية ولذيذة وسهلة الأكل ومناسبة لجميع الأعمار. وهي من الوجبات التقليدية السهلة التحضير، وتوفر وجبة غنية بالطاقة لجميع أفراد الأسرة.

صينية وجبة 19

لحم بقري مقلي مع القرنبيط

شوربة السلطعون والسبانخ المالبارية

الأرز الأبيض

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المقلي مع البروكلي، وحساء السلطعون مع الجوت، والأرز الأبيض، والخضروات المخللة. وجبة عائلية لذيذة ومغذية، مناسبة لقائمة الطعام اليومية. هذه واحدة من أطباق الأرز التقليدية التي يسهل تحضيرها، وتوفر وجبة خفيفة ومغذية ذات نكهة فيتنامية غنية.

صينية من 20

كعكة السمك المطهوة على البخار

حساء التارو

الملفوف المسلوق

وجبة عائلية فيتنامية مع كعك السمك المطهو ​​على البخار، وحساء التارو، والملفوف المسلوق. وجبة عائلية خفيفة، مناسبة لكل الوجبات اليومية. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية التي يسهل تحضيرها، وتضفي نكهة لذيذة ومغذية ومأكولات فيتنامية غنية.

صينية وجبة 21

سمك باسا مطهو مع صلصة السمك

شوربة البطيخ الشتوي مع اللحم المفروم

لفائف البيض

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الباسا المطهو ​​في صلصة السمك، وحساء الكوسا مع اللحم المفروم، ولفائف البيض. وجبة عائلية مغذية، بسيطة ولكن غنية، تجعل الوجبة أكثر لذة. وهي من أطباق الأرز التقليدية المألوفة، سهلة التحضير وتناسب أذواق الكثير من الناس.

الصينية 22

ضلوع لحم حلوة وحامضة

شوربة السبانخ

التوفو المقلي

وجبة عائلية فيتنامية مع ضلوع حلوة وحامضة، حساء السبانخ، توفو مقلي. وجبة عائلية لذيذة، سهلة الأكل، مناسبة لجميع الأعمار. وهي من الوجبات التقليدية التي توازن بين طعم الأضلاع الحلو والحامض، وبرودة الحساء، وقرمشة الفاصوليا المقلية، مما يخلق وجبة جذابة ومغذية.

الصينية 23

روبيان مطهو مع اللحم

شوربة الخضار مع الروبيان

الهريس

وجبة عائلية فيتنامية مع الجمبري المطهو ​​مع اللحم، حساء الخضار مع الجمبري والبطاطس المهروسة. وجبة عائلية متوازنة تجمع بين المأكولات البحرية والخضروات الخضراء والنشويات. وهي من الوجبات التقليدية المشهورة، سهلة التحضير، ومناسبة لكل عائلة.

صينية طعام 24

سمك الماكريل المقلي مع عشبة الليمون والفلفل الحار

شوربة الخضار والعظام

فاصوليا صلصة الطماطم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الماكريل المقلي مع عشبة الليمون والفلفل الحار، وحساء الخضار مع نخاع العظم، وصلصة الفاصوليا والطماطم. وجبة عائلية متناغمة مع المأكولات البحرية والخضروات الخضراء والحساء المغذي. وهي من الوجبات التقليدية المحبوبة من قبل العديد من العائلات بسبب نكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية.

الدرج 25

لحم قليل الدهن مطهو مع الفلفل

شوربة اليقطين مع الروبيان

شايوت مقلي مع الثوم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم خالي من الدهون مطهو مع الفلفل، وحساء القرع مع الروبيان، والشايوته المقلي مع الثوم. وجبة عائلية متوازنة بين البروتين والخضروات الخضراء والحساء الغني. وهي من أطباق الأرز التقليدية سهلة التحضير، وتناسب أذواق الكثير من الناس وتضمن التغذية.

صينية طعام 26

يخنة لحم البقر مع البطاطس والجزر

حساء بوك تشوي مع الروبيان

مخللات

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المطهي مع البطاطس والجزر، وحساء الباك تشوي مع الروبيان، والخضروات المخللة. وجبة عائلية مغذية، متوازنة بين اللحوم والخضروات والحساء المنعش. وهي من الوجبات التقليدية اللذيذة، والتي تناسب جميع أفراد العائلة.

الدرج 27

دجاج مقلي مع الفطر

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم

لفائف البيض المطهوة على البخار

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مقلي مع الفطر، حساء اليقطين مع اللحم المفروم، ولفائف البيض المطهو ​​على البخار. وجبة عائلية مغذية، متوازنة بين البروتين والخضروات، تضفي نكهة لذيذة، وسهلة الأكل. وهي واحدة من الوجبات التقليدية الشهيرة، ومناسبة لجميع الأعمار.

الصينية 28

ثعبان البحر المطهو ​​مع الموز والفاصوليا

شوربة القطيفة مع الروبيان

فاصوليا صلصة الطماطم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من ثعبان البحر المطهو ​​مع الموز والفاصوليا، وحساء القطيفة مع الروبيان، وصلصة الفاصوليا والطماطم. وجبة عائلية لذيذة، غنية بالنكهة التقليدية، سهلة الأكل ومغذية للغاية. هذه واحدة من الوجبات التقليدية التي يحبها العديد من العائلات الفيتنامية بسبب المزيج المتناغم من البروتين والخضروات الخضراء والأطباق المطهوة بشكل جذاب.

الصينية 29

سمكة رأس الثعبان المطهوة مع الفلفل

شوربة السبانخ المالبارية مع الروبيان

قرع مسلوق

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمكة رأس الثعبان المطهوة مع الفلفل، وحساء الجوت مع الروبيان، والقرع المسلوق. وجبة عائلية بسيطة وسهلة التحضير ولكنها لذيذة وتضفي شعوراً بالراحة في كل وجبة. وهي من الوجبات التقليدية التي تختارها العديد من العائلات لوجباتها اليومية.

صينية طعام 30

أوراق اللولوت المشوية

شوربة الملفوف مع الأضلاع

خيار مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لفائف لحم الخنزير المشوية ملفوفة بأوراق التنبول، وحساء الملفوف مع الأضلاع، والخيار المخلل. وجبة عائلية غنية، بسيطة، لكنها مغذية، ومناسبة لكل وجبة يومية. وهي من الوجبات التقليدية التي اختارتها العديد من العائلات بسبب المزيج المتناغم بين اللحوم والخضروات الخضراء والخضروات المخللة اللذيذة.

10 وجبات عائلية مغذية للأطفال (تساعد الأطفال على تناول الطعام بشكل جيد والنمو الشامل)

صينية طعام 31

سمك البلطي المقرمش

شوربة ثعبان البحر والقرع

سبانخ مسلوقة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك البلطي المقلي المقرمش، وحساء القرع مع ثعبان البحر، والمجد الصباحي المسلوق. وجبة عائلية جذابة تجمع بين الأطعمة المقلية المقرمشة والحساء البارد والخضروات المسلوقة البسيطة. وهي من أطباق الأرز التقليدية سهلة التحضير، ذات نكهة غنية وتناسب أذواق الكثير من الناس.

الدرج 32

لحم بقري مقلي مع البروكلي

حساء الأعشاب البحرية

ذرة مسلوقة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المقلي مع البروكلي وحساء الأعشاب البحرية والذرة المسلوقة. تعتبر الوجبة العائلية خفيفة ومغذية ومفيدة للصحة. وهي من الوجبات التقليدية التي تساعد على توازن العناصر الغذائية وتناسب ذوق كل فرد من أفراد الأسرة.

الدرج 33

ضلوع جوز الهند المطهوة على نار هادئة

حساء اليقطين

بيض السمان المقلي

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من ضلوع جوز الهند المطهوة، وحساء اليقطين، وبيض السمان المقلي. وجبة عائلية شهية تجمع بين الأطباق اللذيذة الغنية والحساء المنعش وبيض السمان المقلي العطري. وهي من الوجبات التقليدية المشهورة، والتي تناسب أذواق جميع أفراد العائلة.

الدرج 34

كعكات السمك المقلية المقرمشة

شوربة سمك رأس الثعبان الحامض

الخضروات النيئة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من كعكات السمك المقلية المقرمشة، وحساء السمك الحامض، والخضروات النيئة. وجبة عائلية مغذية وسهلة الأكل، تجمع بين الطعام المقلي المقرمش والحساء الحامض المنعش والخضروات الطازجة. هذه واحدة من أطباق الأرز التقليدية الشهيرة، وتوفر وجبة لذيذة ومريحة.

الدرج 35

دجاج مسلوق

شوربة الخضار والعظام

أرز الفاصوليا الخضراء اللزج

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مسلوق، حساء الخضار مع نخاع العظم، أرز لزج بالفاصوليا الخضراء. وجبة عائلية بسيطة ولكنها مغذية، مناسبة للأيام الخاصة أو ذكرى الوفاة. هذه واحدة من الوجبات التقليدية المألوفة، والتي تجلب الدفء ونكهة المدينة.

الدرج 36

حبار محشو

شوربة السبانخ

بطاطس مقلية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حبار محشو وحساء السبانخ والبطاطس المقلية. وجبة عائلية تجمع بين المأكولات البحرية والخضروات الخضراء والأطباق المقلية اللذيذة. وهي من الوجبات التقليدية السهلة التحضير والتي تناسب ذوق كل أفراد العائلة.

الدرج 37

سمك الباسا بصلصة البرتقال

شوربة اليقطين مع الروبيان

توفو ناعم مع صلصة اللحم

وجبة عائلية فيتنامية مع سمك الباسا في صلصة البرتقال، حساء القرع مع الروبيان، التوفو الناعم مع صلصة اللحم. وجبة عائلية متوازنة تجمع بين طعم السمك الدهني وطعم حساء الكوسا المنعش والتوفو الطري. وهي من الوجبات التقليدية التي يحبها الكثير من العائلات بسبب مذاقها اللذيذ وسهولة تناولها.

الدرج 38

دجاج مقلي بالزنجبيل

حساء التارو والضلوع

مخللات

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مقلي بالزنجبيل، وحساء التارو مع الأضلاع، والخضروات المخللة. وجبة عائلية لذيذة، سهلة الأكل، مناسبة لجميع الأعمار. وهي واحدة من الوجبات التقليدية الشهيرة، حيث أنها تحتوي على التوازن بين البروتين والنشويات والخضروات، مما يجعل الوجبة العائلية متكاملة.

الصينية 39

السلطعون مع التمر الهندي

شوربة الروبيان الحامضة

توفو البيض المطهو ​​على البخار

وجبة عائلية فيتنامية مع سرطان التمر الهندي وحساء الروبيان الحامض والبيض المطهو ​​على البخار والتوفو. وجبة عائلية لذيذة، مليئة بنكهة المحيط، تجمع بين الأطباق اللذيذة والحساء الحامض المنعش والتوفو المطهو ​​على البخار والبيض. وهي من الوجبات التقليدية الجذابة، ومناسبة للوجبات العائلية.

صينية من 40

سمك الفرخ المطهو ​​مع الزنجبيل

شوربة خضار باللحم المفروم

ذرة مسلوقة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الفرخ المطهو ​​بالزنجبيل، وحساء اللحم المفروم والخضار، والذرة المسلوقة. وجبة عائلية بسيطة ولكنها لذيذة، تجمع بين السمك الغني المطهو ​​ببطء والحساء المنعش والذرة المسلوقة الحلوة. تُعد هذه إحدى صواني الأرز التقليدية الشهيرة، مما يساعد على جعل الوجبة أكثر انسجامًا وجاذبية.

30 وجبة عائلية نباتية بسيطة وصحية (مناسبة للقمر المكتمل واليوم الأول من الشهر القمري أو للنباتيين)

الصينية 41

التوفو المطهو ​​مع صلصة الصويا

خضراوات مقلية مع الفطر

شوربة نباتية حامضة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع التوفو المطهو ​​في صلصة الصويا، والخضروات المقلية مع الفطر، وحساء الخضار الحامض. تعتبر الوجبة العائلية اقتصادية ومغذية ومفيدة للصحة. وهي من الوجبات النباتية التقليدية التي تساعد على توازن التغذية وتناسب ذوق كل فرد من أفراد الأسرة.

الصينية 42

فطائر الفاصوليا الخضراء المقلية

فطر مطهو مع الفلفل

حساء الأعشاب البحرية

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع لفائف الفاصوليا الخضراء المقلية والفطر المطهو ​​مع الفلفل وحساء الأعشاب البحرية. وجبة عائلية نباتية خفيفة، توفر العناصر الغذائية الكافية، ومناسبة لنظام غذائي صحي. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي تتميز بسهولة تحضيرها، كما أنها لذيذة ومغذية.

الصينية 43

سبانخ مغليه بالماء

توفو محشو بالفطر

شوربة الشعيرية النباتية

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع السبانخ المغلية في الماء، التوفو المحشو بالفطر، حساء الشعيرية النباتية. وجبة عائلية نباتية خفيفة وسهلة التحضير، وفي نفس الوقت مغذية. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي يحبها الكثير من الناس بسبب بساطته ونكهته المتناغمة.

الصينية 44

شوربة اليقطين والفول السوداني

باذنجان مطهو في صلصة الصويا

أرز جاك اللزج

وجبة نباتية عائلية فيتنامية تتكون من حساء اليقطين والفول السوداني والباذنجان المطهي في صلصة الصويا والأرز اللزج مع فاكهة الجاك. توفر الوجبة العائلية النباتية المغذية الطاقة والفيتامينات من النباتات. هذا هو أحد الأطباق النباتية التقليدية التي هي بسيطة ولكنها تضيف نكهة لذيذة وخفيفة.

الدرج 45

البروكلي المطهو ​​على البخار

فاصوليا صلصة الطماطم

الملفوف المخلل

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع البروكلي المطهو ​​على البخار وصلصة الطماطم والفاصوليا والملفوف المخلل. وجبة عائلية نباتية بسيطة ولكنها مغذية، منعشة وسهلة الهضم. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي تجعل الوجبة أكثر جاذبية وتوازناً.

الصينية 46

براعم الخيزران المقلية مع الثوم

فطر القش المطهو ​​ببطء

شوربة الخضار الحامضة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من براعم الخيزران المقلية مع الثوم، والفطر المطهو ​​ببطء، وحساء الخضار الحامض. وجبة عائلية نباتية بسيطة ولكنها غنية بالعناصر الغذائية، منعشة وسهلة الأكل. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي تختارها العديد من العائلات لقائمتها اليومية.

الصينية 47

لفائف الربيع النباتية مع أوراق التنبول

التوفو المطهو ​​مع التمر الهندي

حساء التارو

وجبة نباتية عائلية فيتنامية تتكون من نقانق نباتية ملفوفة بأوراق التنبول، وتوفو مطهو على نار هادئة في التمر الهندي، وحساء التارو. وجبة عائلية نباتية مغذية، غنية بالنكهة، سهلة الأكل ومفيدة جدًا للصحة. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي يتم الاستمتاع بها غالبًا في الوجبات اليومية.

الصينية 48

فطر المحار المطهو ​​مع الفلفل

سبانخ مائية مقلية مع الفول السوداني

الأرز البني

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع فطر المحار المطهو ​​مع الفلفل، والسبانخ المقلية مع الفول السوداني، والأرز البني. وجبة عائلية نباتية خفيفة، توفر كمية كافية من الألياف والبروتين النباتي. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية التي يحبها الكثير من الناس بسبب التناغم بين النكهة الغنية والصحة.

الصينية 49

الملفوف المسلوق

لفائف القرفة النباتية

شوربة اليقطين والفطر

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع الملفوف المسلوق، وسجق القرفة النباتي، وحساء القرع مع الفطر. وجبة عائلية نباتية بسيطة وسهلة التحضير ولكنها توفر في الوقت نفسه ما يكفي من العناصر الغذائية، مما يجعل الوجبة باردة وخفيفة. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية المشهورة في القائمة اليومية.

صينية 50

التوفو المقرمش

خضروات مقلية مشكلة

شوربة التمر الهندي

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع التوفو المقلي المقرمش والخضروات المقلية المتنوعة وحساء التمر الهندي. وجبة عائلية نباتية جذابة، سهلة التحضير، مناسبة لجميع الأعمار. وهي واحدة من الوجبات النباتية التقليدية، تجمع بين الأطباق المقلية والخضروات الخضراء والحساء الحامض البارد، مما يجعل الوجبة أكثر لذة.

الصينية 51

باذنجان مع صلصة الصويا

الملفوف الصيني المقلي مع الفطر

التوفو المطهو ​​على البخار

وجبة عائلية بأطباق لذيذة ومغذية.

الدرج 52

نودلز نباتية

شوربة البامية الحامضة

سبانخ مشكلة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع الشعيرية النباتية وحساء البامية الحامض ومزيج السمسم الصباحي. وجبة عائلية نباتية منعشة ومغذية وسهلة التحضير ومناسبة لجميع الأعمار. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية، حيث يساعد على تحقيق التوازن في الوجبة بين المجموعات الغذائية النباتية مع ضمان النكهة اللذيذة.

الصينية 53

أرز الفاصوليا الخضراء اللزج

حساء القرع بالأعشاب البحرية

الفطر المطبوخ في ماء جوز الهند.

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع التوفو المقلي المقرمش والخضروات المقلية المتنوعة وحساء التمر الهندي. إنها وجبة عائلية نباتية مغذية وخفيفة ولذيذة، ومناسبة لجميع الأعمار. واحدة من الوجبات النباتية التقليدية التي تساعد عائلتك على تناول وجبة لذيذة وصحية.

الصينية 54

التوفو المطهو ​​مع عشبة الليمون والفلفل الحار

بوك تشوي مسلوق

شوربة البطيخ الشتوي

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع التوفو المطهو ​​مع عشبة الليمون والفلفل الحار، والباك تشوي المسلوق، وحساء القرع. إنها وجبة عائلية نباتية مغذية وخفيفة وسهلة الأكل. أحد الأطباق النباتية التقليدية التي تجعل وجبات العائلة متكاملة ولذيذة.

الدرج 55

جاك فروت صغير مطهو مع الفلفل

خضراوات مسلوقة مع صلصة التوفو المخمرة

حساء القطيفة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من جاك فروت صغير مطهو مع الفلفل، وخضراوات مسلوقة مع صلصة التوفو المخمر، وحساء القطيفة. إنها وجبة عائلية نباتية مغذية وسهلة التحضير ولذيذة. أحد الأطباق النباتية التقليدية الشهيرة، والتي تساعد على جعل وجبات الأسرة أكثر ثراءً واكتمالاً.

الدرج 56

شوربة البابايا والفطر

بامية مقلية مع صلصة الصويا

الأرز البني

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع حساء البابايا المطهية والفطر والبامية المقلية مع صلصة الصويا والأرز البني. وجبة عائلية نباتية خفيفة ومغذية، تناسب الجميع، وخاصة أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية، حيث يوفر كمية كافية من الألياف والفيتامينات للجسم.

الدرج 57

شعرية براعم الخيزران النباتية

فطائر الفول السوداني

الخضروات النيئة

وجبة عائلية فيتنامية مع الشعيرية النباتية المصنوعة من براعم الخيزران، وفطائر الفول السوداني، والخضروات النيئة. وجبة عائلية بسيطة ولكنها مغذية، ومناسبة للأيام النباتية. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، التي تضفي نكهات طازجة وخفيفة على الوجبات العائلية.

الصينية 58

سبانخ مقلية مع خثارة الفول المخمرة

فاصوليا مقلية مقرمشة

حساء زهرة اليقطين

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع التوفو المقلي المقرمش، والسبانخ المقلية مع التوفو المخمر، وحساء زهرة القرع.

الصينية 59

الملفوف المقلي مع الفطر

باذنجان مطهو مع الفاصوليا

حساء الملفوف

وجبة نباتية عائلية فيتنامية تتكون من الملفوف المقلي مع الفطر، والتوفو المطهو ​​في صلصة الصويا، وحساء الفاصوليا الخضراء. إنها وجبة عائلية نباتية بسيطة وسهلة التحضير ومغذية للغاية، وتوفر وجبات مغذية للعائلة. تعتبر هذه الوجبة مزيجًا من الخضروات الطازجة والتوفو الدهني، مما يجعلها إحدى الوجبات النباتية التقليدية التي لا يمكن تفويتها في القائمة اليومية.

صينية 60

جذر اللوتس مطهو في ماء جوز الهند

الكرنب المسلوق

الأرز البني

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من جذر اللوتس المطهو ​​في ماء جوز الهند، والكرنب المسلوق، والأرز البني. وجبة عائلية نباتية بسيطة، مغذية، سهلة التحضير ومناسبة لمن يرغب في تناول الطعام الصحي. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية، ويوفر الطاقة والفيتامينات من النباتات.

الدرج 61

توفو مطهو مع الفلفل

فطر مقلي مع الخضار

حساء الأعشاب البحرية

وجبة نباتية عائلية فيتنامية تتكون من التوفو المطهو ​​مع الفلفل، والفطر المقلي مع الخضار، وحساء الأعشاب البحرية. إنها وجبة عائلية نباتية بسيطة ولكنها مغذية، وتوفر وجبات لذيذة وصحية. تعتبر هذه الوجبة جزءًا من الوجبة النباتية التقليدية، مما يساعد العائلة على تناول وجبة خفيفة وصحية.

الدرج 62

فطائر نباتية

فاصوليا مقلية مع عشبة الليمون

الخضروات النيئة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع فطائر نباتية وتوفو مقلي مع عشبة الليمون والخضروات النيئة. وجبة عائلية نباتية لذيذة وسهلة التحضير ومناسبة جدًا للوجبات الخفيفة والمغذية. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية، ويحمل نكهة المطبخ الفيتنامي النموذجية.

الصينية 63

سلطة جذر اللوتس

فطر القش المطهو ​​في ماء جوز الهند

الأرز الأبيض

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع سلطة جذر اللوتس، فطر القش المطهو ​​في ماء جوز الهند، والأرز الأبيض. إنها وجبة عائلية نباتية بسيطة وسهلة الأكل ومليئة بالنكهات النموذجية للمطبخ الفيتنامي. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات النباتية التقليدية المناسبة للوجبات المغذية والخفيفة.

صينية طعام 64

حساء الكيمتشي النباتي

الملفوف المسلوق

التوفو المطهو ​​على البخار

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع حساء الكيمتشي النباتي والملفوف المسلوق والتوفو المطهو ​​على البخار. إنها وجبة عائلية نباتية مغذية ولذيذة، مناسبة لأولئك الذين يحبون المطبخ النباتي ويريدون الاستمتاع بالأطباق الخفيفة. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات النباتية التقليدية التي يحبها الكثير من العائلات.

صينية طعام 65

فاصوليا خضراء مقلية مع السمسم

لفائف الربيع النباتية

شوربة السبانخ بالماء الحامض

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من الفاصوليا الخضراء المقلية بالسمسم، ولفائف الربيع النباتية، وحساء السبانخ بالماء الحامض. إنها وجبة عائلية نباتية لذيذة، مناسبة للأيام النباتية أو الوجبات الخفيفة. أحد الأطباق النباتية التقليدية المناسبة لوجبة عائلية غنية ولذيذة.

صينية طعام 66

التوفو المطهو ​​على البخار في أوراق اللوتس

خضروات مقلية مشكلة

حساء اليقطين

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من التوفو المطهو ​​على البخار في أوراق اللوتس، والخضروات المختلطة المقلية، وحساء القرع. إنها وجبة عائلية نباتية خفيفة ومغذية تناسب محبي الأطباق الخفيفة. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات النباتية التقليدية، مما يساعد عائلتك على تناول وجبات لذيذة وصحية.

صينية طعام 67

الشعيرية المقلية مع الفطر

الفاصوليا المملحة

شوربة السبانخ المالبارية

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مكونة من الشعيرية المقلية مع الفطر، وحساء الفاصوليا المملحة، وحساء الجوت. وجبة عائلية نباتية لذيذة، غنية بالنكهة، مناسبة لمن يريد وجبة خفيفة ومغذية. هذه واحدة من الوجبات النباتية التقليدية التي تساعد عائلتك على تناول وجبة سهلة الهضم ومغذية.

صينية طعام 68

أرز مقلي نباتي مختلط

شوربة الكرنب مع الفطر والخضار المسلوقة.

وجبة نباتية عائلية فيتنامية تتكون من أرز مقلي نباتي مختلط، وحساء الفطر والملفوف، والخضروات المسلوقة. وجبة عائلية نباتية سهلة التحضير، اقتصادية ولكنها توفر التغذية الكافية. هذا هو أحد الأطباق النباتية التقليدية التي تتميز بالبساطة ولكن اللذيذة.

صينية طعام 69

ذرة بالزبدة النباتية

سبانخ مسلوقة

حساء اليقطين

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع الذرة النباتية بالزبدة والسبانخ المسلوقة وحساء اليقطين. وجبة عائلية نباتية لذيذة وسهلة التحضير ومناسبة لوجبة خفيفة ومغذية. يعد هذا أحد الأطباق النباتية التقليدية، مما يساعد عائلتك على تناول وجبة اقتصادية ومغذية.

صينية 70

شوربة الفطر الحارة والحامضة

التوفو المطهو ​​مع صلصة الصويا

الخضروات النيئة

وجبة نباتية عائلية فيتنامية مع حساء الفطر الحار والحامض، والتوفو المطهو ​​في صلصة الصويا، والخضروات النيئة. إنها وجبة عائلية نباتية بسيطة ولكنها لذيذة، كما أنها خفيفة ومغذية. وهذا أيضًا أحد الأطباق النباتية التقليدية، وهو مناسب للوجبات اليومية.

30 وجبة عائلية لعطلة نهاية الأسبوع، حفلات صغيرة (لتسلية الضيوف أو تغيير المذاق في عطلة نهاية الأسبوع)

الصينية 71

وعاء دجاج ساخن مع أوراق الحميض

المجد الصباحي المقلي مع الثوم

الأرز الأبيض

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج ساخن مع أوراق الحميض، ومجد الصباح المقلي مع الثوم، والأرز الأبيض. وجبة عائلية غنية بالنكهة، دافئة ومغذية. تعتبر هذه واحدة من الوجبات التقليدية، وهي مناسبة جدًا لوجبات لم شمل العائلة.

الدرج 72

سمك الحفش المشوي مع الملح والفلفل الحار

شوربة الملفوف الحلو

فاصوليا مقلية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الحفش المشوي مع الملح والفلفل الحار، وحساء الملفوف الحلو، والتوفو المقلي. وجبة عائلية غنية ومغذية، توفر وجبة غنية وسهلة التحضير، مناسبة للحفلات العائلية.

الصينية 73

دجاج مقلي

شوربة سمك رأس الثعبان الحامض

خضراوات نيئة مع صلصة السمك

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مقلي، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، وخضراوات نيئة مع صلصة السمك. إنها وجبة عائلية لذيذة، وسهلة التحضير ومناسبة جدًا للوجبات العائلية المغذية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات الفيتنامية التقليدية، وتتميز بنكهة فريدة وبسيطة.

الصينية 74

حبار مقلي

شوربة السبانخ المالبارية مع اللحم

مخللات

وجبة عائلية فيتنامية مع الحبار المقلي، حساء السبانخ مع اللحوم، والخضروات المخللة. إنها وجبة عائلية غنية وسهلة الأكل ومغذية، وتضفي نكهة جذابة على كل فرد من أفراد العائلة. من أطباق الأرز التقليدية المشهورة، مناسبة لوجبة عائلية غنية ولذيذة.

صينية أرز 75

يخنة لحم البقر مع الخبز

خضروات مقلية مشكلة

شوربة اليقطين.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المطهي والخبز والخضروات المختلطة المقلية وحساء اليقطين. وجبة عائلية لذيذة، مناسبة للأيام التي يجتمع فيها العديد من الأشخاص معًا. وهي من الوجبات التقليدية، سهلة التحضير وتضفي الدفء على العائلة.

الدرج 76

كعكة سمك لا فونغ

حساء المحار الحامض

فاصوليا مقلية مقرمشة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من كعكة السمك "لافونج"، وحساء المحار الحامض، والتوفو المقلي المقرمش. وجبة عائلية لذيذة وشهية، تساعد العائلة على تناول وجبة مثالية مع مزيج من الأطباق اللذيذة والحساء الحامض المنعش. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية التي تجلب النكهة النموذجية للمطبخ الفيتنامي.

الدرج 77

طبق المأكولات البحرية التايلاندي الساخن

خضراوات مسلوقة مع صلصة السمك.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من مأكولات بحرية تايلاندية ساخنة، وخضراوات مسلوقة مع صلصة خوكويت. وجبة عائلية غنية بالنكهة، سهلة الأكل ومغذية للغاية. تعد هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تحمل النكهة النموذجية للأطباق الفيتنامية، وهي مناسبة للتجمعات العائلية.

صينية 78

بط مطبوخ مع التوفو المخمر

شوربة الملفوف الأخضر

بطاطس مقلية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من البط المطبوخ مع التوفو المخمر وحساء الملفوف الأخضر والبطاطس المقلية. وجبة عائلية لذيذة ومغذية وسهلة التحضير ومناسبة لجميع أفراد العائلة. وهي من الوجبات التقليدية المحبوبة لدى العديد من العائلات، حيث تقدم وجبة مليئة بالنكهة والجودة.

صينية 79

لفائف الربيع بالروبيان ولحم الخنزير

شوربة سمك باسا حامضة مطهوة على البخار

البامية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لفائف الربيع بالروبيان ولحم الخنزير، وحساء سمك القاروص المطهو ​​على البخار، والبامية. إنها وجبة عائلية لذيذة، مليئة بالألياف والفيتامينات من الخضروات. تعتبر هذه الصينية جزءًا من الصينية التقليدية، وهي مناسبة للوجبات الخفيفة والمغذية.

صينية طعام 80

أضلاع مشوية بالعسل

حساء اليقطين

الأرز الأبيض

وجبة عائلية فيتنامية مع ضلوع مشوية بالعسل، حساء اليقطين، والأرز الأبيض. وجبة عائلية لذيذة ومغذية وسهلة التحضير، مثالية لعطلات نهاية الأسبوع المريحة. هذه واحدة من الوجبات التقليدية للعائلات الفيتنامية.

صينية طعام 81

شوربة نودلز لحم البقر

سبانخ مغليه بالماء

رغيف اللحم المقلي

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء المعكرونة باللحم البقري، والمجد الصباحي المسلوق، والنقانق المقلية. وجبة عائلية لذيذة، غنية بالنكهة، مناسبة جدًا للأيام القديمة عند التجمع معًا. وهي من أطباق الأرز التقليدية الغنية بالبروتين والتي تناسب أذواق العديد من الناس.

صينية طعام 82

شريحة لحم

شوربة القطيفة والروبيان

باذنجان مملح

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من شريحة لحم البقر، وحساء القطيفة مع الروبيان، والباذنجان المملح. وجبة عائلية مغذية وسهلة التحضير ومغذية. تعتبر هذه الوجبة مزيجًا مثاليًا من الأطباق اللذيذة والحساء، مما يخلق وجبة عائلية مميزة.

صينية طعام 83

سمك السلمون مع صلصة الزبدة والثوم

شوربة البطيخ الشتوي

الفطر والخضروات المقلية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك السلمون مع صلصة الزبدة والثوم وحساء القرع والفطر المقلي والخضروات. وجبة عائلية مليئة بالعناصر الغذائية والنكهة. تعتبر هذه الوجبة مزيجًا رائعًا من أطباق السمك الطازجة وحساء الخضار الخضراء البارد. وهي من الوجبات التقليدية السهلة التحضير، وغنية بالألياف والفيتامينات.

صينية طعام 84

حساء السلطعون

نودلز اللحم المشوي

مخلل حلو وحامض

وجبة عائلية فيتنامية مع حساء السلطعون، وشعرية لحم الخنزير المشوية، والمخللات الحلوة والحامضة. إنها وجبة عائلية مثالية مع مزيج من المقبلات والأطباق الرئيسية والأطباق الجانبية المنعشة. واحدة من الوجبات التقليدية، المشبعة بالنكهة الجنوبية

صينية طعام 85

سلطة الدجاج والملفوف

شوربة الخضار والعظام

لفائف الربيع المقلية

وجبة عائلية فيتنامية مع سلطة الدجاج والملفوف، وحساء الخضار والعظام، ولفائف الربيع المقلية. وجبة عائلية بسيطة ولكن مغذية تضفي نكهة غنية على كل وجبة. وهي من الوجبات التقليدية، ومناسبة بشكل خاص للتجمعات العائلية في عطلات نهاية الأسبوع.

صينية طعام 86

دجاج بالشعرية

سمك الباسا بصلصة البرتقال

سبانخ مغليه بالماء

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من الشعيرية الممزوجة بالدجاج وسمك الباسا في صلصة البرتقال والمجد الصباحي المسلوق. وجبة عائلية لذيذة واقتصادية وسهلة التحضير وتوفر التغذية الكافية لجميع أفراد الأسرة. هذه الوجبة عبارة عن مزيج من الدجاج والأسماك والخضروات، مما يضفي نكهة رائعة.

صينية طعام 87

طبق السلطعون ولحم البقر الساخن

خضراوات مقلية

فاصوليا صلصة الطماطم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من طبق السلطعون مع لحم البقر والخضروات المقلية وصلصة الطماطم والفاصوليا. وجبة عائلية مغذية ولذيذة، سهلة التحضير ومناسبة للحفلات العائلية. تعتبر هذه الصينية جزءًا من الصينية التقليدية، وهي مناسبة للوجبات المريحة في فصل الشتاء.

صينية طعام 88

ضلوع ظهر صغيرة مع صلصة التمر الهندي

شوربة سمك رأس الثعبان الحامض

أرز ساخن

وجبة عائلية فيتنامية مع ضلوع لحم الخنزير المقدد مع صلصة التمر الهندي، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والأرز الساخن. وجبة عائلية غنية بالنكهة، مليئة بالعناصر الغذائية وسهلة التحضير. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تقدم وجبة لذيذة لجميع أفراد العائلة.

صينية 89

لفائف اللحم المشوية

حساء اليقطين

مخللات

وجبة عائلية فيتنامية مع لفائف اللحم المشوية وحساء اليقطين والخضروات المخللة. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، مليئة بنكهات المنزل. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، وهي مناسبة للوجبات السريعة ولكن المغذية.

صينية وجبات 90

دجاج مطهو مع أعشاب صينية

خضراوات مسلوقة

حساء التارو

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مطهو مع أعشاب صينية وخضراوات مسلوقة وحساء القلقاس. تساعد الوجبة العائلية المغذية على تحسين الصحة كما أنها سهلة الهضم. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، وهي مفيدة بشكل خاص في الأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى استعادة صحتك.

صينية 91

ضفدع مقلي مع عشبة الليمون والفلفل الحار

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم

خيار مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من ضفدع مقلي مع عشبة الليمون والفلفل الحار، وحساء اليقطين مع اللحم المفروم، والخيار المخلل. إنها وجبة عائلية غنية ولذيذة، تقدم مزيجًا من الأطعمة المقلية والحساء والمخللات، مما يخلق وجبة تقليدية لذيذة ومغذية.

صينية 92

سمك السلور المقلي المقرمش

حساء غوتو كولا

باذنجان مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك السلور المقلي، وحساء البنسوورت، والباذنجان المخلل. وجبة عائلية بسيطة ولكنها لذيذة، مع مزيج من الأطباق المقلية والحساء البارد والباذنجان المخلل الحامض. يعد هذا أحد الأطباق التقليدية المشهورة في الوجبات العائلية.

صينية طعام 93

أرز مكسور مع شريحة لحم الخنزير وجلد الخنزير ولحم الخنزير

شوربة الملفوف الأخضر

مخلل

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من الأرز المكسور، وشريحة لحم الخنزير، وجلد الخنزير والنقانق، وحساء الملفوف الأخضر، والمخللات. إنها وجبة عائلية غنية ومغذية، ومناسبة للوجبات العائلية مع أطباق الأرز التقليدية والأطباق الجانبية المنعشة. تعتبر هذه الوجبة من الأكلات التقليدية المفضلة.

صينية 94

دجاج مشوي

شوربة اللوف مع السلطعون

التوفو المقلي

وجبة عائلية فيتنامية مع دجاج مشوي، حساء الكوسا مع السلطعون، التوفو المقلي. وجبة عائلية مغذية ولذيذة، سهلة التحضير ومناسبة للحفلات العائلية. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية التي تجمع بشكل مثالي بين الأطباق اللذيذة والحساء.

صينية طعام 95

وعاء ساخن بالدجاج والفطر

خضروات مقلية مشكلة

لفائف الربيع المقلية

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من الدجاج والفطر، والخضروات المقلية المتنوعة، ولفائف الربيع المقلية. وجبة عائلية دافئة ومغذية، مناسبة لوجبات نهاية الأسبوع. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، سهلة التحضير ومناسبة جدًا للعائلات.

صينية 96

وعاء ساخن من لحم الماعز

الملفوف الصيني المقلي مع الثوم

التوفو مع صلصة الطماطم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم الماعز، والباك تشوي المقلي مع الثوم، والتوفو مع صلصة الطماطم. إنها وجبة عائلية مغذية ولذيذة وسهلة التحضير. تعتبر هذه الوجبة مزيجًا مثاليًا من الأطباق اللذيذة والخضروات الخضراء، مما يخلق وجبة مغذية.

صينية طعام 97

اهتزاز لحم البقر

حساء الأعشاب البحرية

المجد الصباحي المخلوط بالسمسم

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المجفف وحساء الأعشاب البحرية والسبانخ الممزوجة بالسمسم. وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير، وتوفر وجبة مغذية. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، حيث تساعد العائلة على تناول وجبة لذيذة ومغذية.

صينية 98

سمكة جوبي مطهوة مع الفلفل

شوربة السبانخ المالبارية مع الروبيان المجفف

خضراوات مسلوقة

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الجوبي المطهو ​​مع الفلفل، وحساء السبانخ المالباري مع الجمبري المجفف، والخضروات المسلوقة. وجبة عائلية بسيطة ولذيذة، سهلة التحضير وأطباقها مغذية للغاية. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، وهي مناسبة جدًا للوجبات العائلية.

صينية وجبات 99

شار سيو

شوربة الروبيان الحامضة

بيض مقلي مع البصل

وجبة عائلية فيتنامية مع شار سيو، حساء الروبيان الحامض، البيض المقلي مع البصل. إنها وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير. تشكل هذه الوجبة جزءًا من صينية الوجبات التقليدية، وتوفر مزيجًا مثاليًا من الأطباق اللذيذة والحساء.

صينية طعام 100

دجاج مطهو على البخار مع أوراق الليمون

شوربة الكرنب واللحم المفروم

سبانخ مغليه بالماء

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مطهو على البخار مع أوراق الليمون، وحساء الملفوف مع اللحم المفروم، والمجد الصباحي المسلوق. وجبة عائلية خفيفة ومغذية وسهلة التحضير. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، حيث تساعد العائلة على تناول وجبة لذيذة ومغذية.

50 وجبة عائلية على طراز الشمال - الوسط - الجنوب (مع الحفاظ على النكهة التقليدية)

وجبة عائلية شمالية - غنية بالنكهات التقليدية

وجبة 101

شوربة السلطعون مع السبانخ المالبارية والباذنجان المملح ولحم الخنزير المقلي المقرمش.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء السلطعون مع السبانخ المالبارية والباذنجان المملح ولحم الخنزير المقلي المقرمش. إنها وجبة عائلية غنية ومغذية وتحظى بشعبية كبيرة في الوجبات العائلية الفيتنامية. واحدة من الوجبات التقليدية التي هي بسيطة ولكن لذيذة.

صينية طعام 102

سمك مطهو في وعاء طيني، حساء السبانخ، توفو مقلي مقرمش.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك مطهو في وعاء من الطين، وحساء السبانخ، وتوفو مقلي مقرمش. وجبة عائلية بأطباق لذيذة ومغذية، مناسبة جدًا للوجبات اليومية. يعد هذا أحد الأطباق التقليدية المميزة للمطبخ الفيتنامي.

صينية طعام 103

جيلي اللحم، مخلل مقلي، حساء الملفوف مع سمك الفرخ.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم مطهو ومخللات مقلية وحساء الملفوف مع سمك الفرخ. تساعد الوجبة العائلية المغذية، المليئة بالنكهات التقليدية، الأسرة على تناول وجبة سهلة التحضير ولكنها غنية ومغذية.

الدرج 104

شوربة السلطعون مع الجوت والباذنجان المملح والأسماك المطهوة مع الجالنجال.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء السلطعون مع الجوت والباذنجان المملح والأسماك المطهوة مع الجالنجال. إنها وجبة عائلية بسيطة ولذيذة، مع مزيج من الحساء والأطباق اللذيذة. واحدة من الوجبات التقليدية للعائلات الفيتنامية.

صينية طعام 105

أوراق اللولو المشوية، حساء التارو مع الأضلاع، والخيار المخلل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لفائف لحم الخنزير المشوية في أوراق التنبول، وحساء التارو مع الأضلاع، والخضروات المخللة. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، تتميز بمذاق خفيف ولكن لا يقل لذة. هذه واحدة من الوجبات التقليدية للعائلات الفيتنامية.

الدرج 106

سمك الفرخ المقلي المقرمش، حساء الكوسا مع الروبيان، والمجد الصباحي المسلوق.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الفرخ المقلي المقرمش، وحساء الكوسا مع الروبيان، والمجد الصباحي المسلوق. وجبة عائلية لذيذة وخفيفة ومغذية، مناسبة للوجبات اليومية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية التي تحتوي على السمك والخضروات وهي مفيدة جدًا للصحة.

صينية طعام 107

لحم قليل الدهن مطهو في صلصة السمك، حساء الملفوف الأخضر مع اللحم المفروم، التوفو المقلي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم خالي من الدهون مطهو في صلصة السمك، وحساء الملفوف الأخضر مع اللحم المفروم، والتوفو المقلي. وجبة عائلية سهلة التحضير ومغذية ولذيذة وسهلة الأكل لجميع أفراد الأسرة. هذه واحدة من الوجبات التقليدية الشهيرة في العائلات الفيتنامية.

الدرج 108

دجاج مقلي بالملح، حساء السمك الحامض، باذنجان مخلل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مقلي مملح، وحساء السمك الحامض، والباذنجان المخلل. وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير، لذيذة ومغذية. يعد هذا أحد الأطباق التقليدية الشهيرة في الوجبات العائلية الفيتنامية.

صينية رقم 109

سمك الماكريل المطهو ​​مع الفلفل واليقطين وحساء العظام والخضروات المقلية المختلطة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الماكريل المطهو ​​مع الفلفل، وحساء اليقطين مع العظم، والخضروات المختلطة المقلية. إنها وجبة عائلية مغذية ولذيذة وسهلة التحضير ومثالية لوجبة نهاية الأسبوع. من الوجبات التقليدية السهلة التحضير، والتي توفر التغذية الكاملة للعائلة.

صينية طعام 110

سجق، حساء البطاطس، ملفوف مخلل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من نقانق القرفة وحساء العظام والبطاطس والملفوف المخلل. وجبة عائلية دسمة وسهلة التحضير، تضم مزيجًا رائعًا من الأطباق الجانبية والحساء والمخللات. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، حيث تساعد العائلة على تناول وجبة لذيذة ومغذية.

صينية طعام 111

دجاج مطهو مع أعشاب صينية، خضراوات مقلية مع ثوم، توفو مع صلصة طماطم.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مطهو مع أعشاب صينية، وخضراوات مقلية مع الثوم، وتوفو مع صلصة الطماطم. وجبة عائلية مغذية ومنعشة، مناسبة جدًا للوجبات السهلة التحضير والمغذية. إنها وجبة تقليدية غنية بالفيتامينات والمعادن.

صينية طعام 112

سمك الشبوط المطهو ​​مع الملفوف المخلل، حساء السبانخ مع الروبيان، التوفو المقلي المقرمش.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الشبوط المطهو ​​مع الملفوف المخلل، وحساء السبانخ مع الروبيان، والتوفو المقلي المقرمش. وجبة عائلية غنية ومغذية بمزيج رائع من أطباق السمك الطازجة وحساء الخضار الأخضر البارد، وهي تحظى بشعبية كبيرة في الوجبات التقليدية.

صينية طعام 113

شوربة الضلوع مع فاكهة النجمة، ولحم الخنزير المقدد المطهو ​​مع صلصة السمك، والخضروات المخللة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء ضلع البرقوق الحامض، ولحم الخنزير المقدد المطهو ​​مع صلصة السمك، والخضروات المخللة. وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير، مناسبة للوجبات العائلية، خاصة في الأعياد. وهي واحدة من الوجبات التقليدية الغنية والمغذية.

صينية طعام 114

لفائف الربيع المقلية على طريقة هانوي، حساء الملفوف مع اللحم المفروم، والخضار المسلوقة.

وجبة عائلية فيتنامية تتكون من لفائف الربيع المقلية على طريقة هانوي، وحساء الملفوف مع اللحم المفروم، والخضروات المسلوقة. وجبة عائلية تقليدية، سهلة التحضير، غنية بالنكهة، مناسبة للوجبات السريعة ولكن المغذية. هذه واحدة من الوجبات التقليدية الشهيرة لدى العائلات الفيتنامية.

صينية طعام 115

دجاج مطهو بالزنجبيل، حساء السبانخ المالباري، سمك الماكريل في صلصة الطماطم.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج مطهو بالزنجبيل، وحساء السبانخ المالباري، والماكريل في صلصة الطماطم. إنها وجبة عائلية غنية، توفر المزيج المثالي من الأطباق اللذيذة والحساء المنعش، وهو خيار مثالي للوجبات العائلية.

صينية طعام 116

وعاء ساخن من السلطعون مع لحم البقر، والمجد الصباحي المقلي مع الثوم، والتوفو المقلي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من طبق السلطعون مع لحم البقر، والسبانخ المقلية مع الثوم، والتوفو المقلي. وجبة عائلية دافئة ومغذية وسهلة التحضير، مثالية للحفلات العائلية في عطلات نهاية الأسبوع. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، ذات نكهة فيتنامية قوية.

صينية طعام 117

شوربة البطاطس والعظام، كرات اللحم في صلصة الطماطم، خيار مشكل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء البطاطس المطهوة بالعظم، وكرات اللحم مع صلصة الطماطم، والخيار المختلط. وجبة عائلية لذيذة، سهلة التحضير ومغذية، مناسبة للوجبات العائلية في أيام الشتاء. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، لذيذة وسهلة الأكل.

صينية طعام 118

بطة مطهوة مع فاكهة النجمة، أوراق البطاطا الحلوة المقلية مع الثوم والأرز الأبيض.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من البط المطهو ​​مع فاكهة النجمة، وأوراق البطاطا الحلوة المقلية مع الثوم، والأرز الأبيض. تعتبر الوجبة العائلية غنية بالنكهة وسهلة التحضير وتجلب شعورًا بالدفء، مما يساعد العائلة على تناول وجبة لذيذة ومغذية. وهي من الوجبات التقليدية، ومناسبة للوجبات العائلية في الخريف والشتاء.

صينية طعام 119

لفائف الربيع المقلية على طريقة هانوي، حساء القرع مع اللحم المفروم، والمجد الصباحي المسلوق.

وجبة عائلية فيتنامية تتكون من لفائف الربيع المقلية على طريقة هانوي، وحساء الملفوف مع اللحم المفروم، والخضروات المسلوقة. وجبة عائلية تقليدية، سهلة التحضير، غنية بالنكهة، مناسبة للوجبات السريعة ولكن المغذية. هذه واحدة من الوجبات التقليدية الشهيرة لدى العائلات الفيتنامية.

وجبة عائلية في وسط فيتنام - غنية وحارة

صينية طعام 120

شوربة اليقطين مع الروبيان والماكريل المطهو ​​مع الكركم ومعجون الروبيان.

وجبة عائلية من وسط فيتنام تتكون من حساء القرع مع الروبيان والماكريل المطهو ​​مع الكركم ومعجون الروبيان. وجبة عائلية غنية وحارة مع نكهات فيتنام الوسطى الجريئة. وهي واحدة من الوجبات التقليدية التي تجمع بين الحساء والأسماك والتوابل النموذجية.

صينية طعام 121

فطائر الروبيان ولحم الخنزير، وحساء لحم الخنزير المفروم والملفوف، والتوفو المقلي.

وجبة عائلية فيتنامية مع فطائر الروبيان ولحم الخنزير، وحساء لحم الخنزير المفروم والملفوف، والتوفو المقلي. إنها وجبة عائلية لذيذة ومغذية، مناسبة للحفلات العائلية أو المناسبات الخاصة. تعتبر هذه الوجبة جزءًا من الوجبة الجنوبية التقليدية.

صينية طعام 122

سلطة قنديل البحر، سمك الهامور المطهو، حساء براعم الخيزران الحامض.

وجبة عائلية فيتنامية مع سلطة قنديل البحر، سمك الهامور المطهو، وحساء براعم الخيزران الحامض. وجبة عائلية لذيذة، تتميز بالنكهات المميزة من المأكولات البحرية والخضروات الطازجة. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، وهي مناسبة لوجبات الصيف مع مزيج من الأطباق الباردة والغنية.

صينية طعام 123

سمك الكوبيا المطهي مع الكركم، حساء حامض مع الملفوف المخلل، مزيج من المجد الصباحي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الكوبيا المطهي بالكركم، والحساء الحامض مع الملفوف المخلل، والمجد الصباحي المختلط. وجبة عائلية لذيذة، سهلة التحضير وتشكل مزيجًا رائعًا من الحساء اللذيذ والخفيف. وهي واحدة من الوجبات التقليدية، سهلة التحضير ومغذية.

الدرج 124

سمك الماكريل المطهو ​​على البخار ملفوفًا بورق الأرز، حساء الخضار المختلط، معجون الروبيان المطهو ​​على البخار.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الماكريل المطهو ​​على البخار ملفوفًا بورق الأرز، وحساء الخضار المختلط، ومعجون الروبيان المطهو ​​على البخار. إنها وجبة عائلية بسيطة ولكنها لذيذة، وتحظى بشعبية كبيرة في وسط وجنوب فيتنام. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، وهي مزيج مثالي بين الأطباق اللذيذة والخضراوات.

صينية طعام 125

شوربة اليقطين مع الروبيان، لحم الخنزير المطهو ​​مع معجون الروبيان، الخضروات النيئة ملفوفة في ورق الأرز.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حساء القرع مع الروبيان ولحم الخنزير المطهو ​​مع معجون الروبيان والخضروات النيئة الملفوفة في ورق الأرز. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، مثالية للوجبات العائلية. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، التي تجلب النكهة النموذجية للمطبخ المركزي.

صينية طعام 126

سلطة قنديل البحر، الحبار المطهو ​​على البخار، حساء السمك بالبرتقال الحامض.

وجبة عائلية فيتنامية مع سلطة قنديل البحر والحبار المطهو ​​على البخار وحساء السمك بالبرتقال الحامض. وجبة عائلية لذيذة، مليئة بالعناصر الغذائية والنكهات الطازجة من المأكولات البحرية والحساء الحامض. هذه واحدة من صواني الأرز التقليدية، وهي مناسبة لوجبات الصيف.

صينية طعام 127

لحم الخنزير المشوي، حساء الجوت مع الروبيان، المخللات المقلية.

وجبة عائلية فيتنامية مع لحم الخنزير المشوي، حساء الجوت مع الروبيان، والمخللات المقلية. وجبة عائلية لذيذة ومغذية وسهلة التحضير. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تجمع بين الأطباق اللذيذة والحساء والمخللات اللذيذة.

صينية طعام 128

صلصة السمك لتغميس اللحوم المسلوقة، وحساء الكوسا والأضلاع المطهية، وبيض السمان المطهو.

وجبة عائلية فيتنامية مع صلصة السمك مع اللحم المسلوق، وحساء اليقطين مع الأضلاع، وبيض السمان المطهو. وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير ومغذية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية التي تحتوي على أطباق غنية بالنكهة الفيتنامية.

صينية طعام 129

سمك مطهو ببطء، حساء حامض مع سمك الهامور، مجد الصباح المسلوق مع صلصة الكوكويت.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك مطهو ببطء، وحساء حامض مع سمك الهامور، ومجد الصباح المسلوق مع صلصة خوكويت. إنها وجبة عائلية لذيذة وسهلة التحضير ومغذية للغاية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية ذات الأطباق الغنية والمنعشة.

صينية طعام 130

سلطة السمك النيئ، سمك الماكريل في صلصة الطماطم، حساء الخضار مع الروبيان.

وجبة عائلية فيتنامية تتكون من سلطة الأنشوجة والماكريل في صلصة الطماطم وحساء الروبيان والخضار. وجبة عائلية مغذية، سهلة التحضير ولذيذة. تعتبر هذه الوجبة مزيجًا رائعًا من السلطة والسمك وحساء الخضار الخضراء، مما يخلق وجبة خفيفة ومغذية.

صينية طعام 131

سمكة رأس الثعبان المطهوة على البخار مع القرع، حساء براعم الخيزران الحامض، التوفو المطهو ​​مع صلصة السمك.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك رأس الثعبان المطهو ​​على البخار مع القرع، وحساء براعم الخيزران الحامض، والتوفو المطهو ​​في صلصة السمك. وجبة عائلية مغذية ولذيذة وسهلة التحضير. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تجمع بين الأطباق اللذيذة والحساء الحامض.

صينية طعام 132

حساء لحم البقر مع الفلفل الحار والليمون، حساء اليقطين، الخضار المسلوقة مع صلصة الكوكويت.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم البقر المطهو ​​مع الفلفل الحار والليمون، وحساء اليقطين، والخضروات المسلوقة مع صلصة خوكويت. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، لذيذة الطعم ومليئة بالعناصر الغذائية. وهذه واحدة من الوجبات التقليدية، وتساعد الأسرة على تناول وجبة مغذية.

صينية طعام 133

حبار مقلي مع الأناناس، حساء القرع مع الروبيان، لحم الخنزير المطهو ​​مع الفلفل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من حبار مقلي مع الأناناس، وحساء القرع مع الروبيان، ولحم الخنزير المطهو ​​مع الفلفل. إنها وجبة عائلية مغذية، ومناسبة جدًا للوجبات العائلية في الصيف. أحد الأطباق التقليدية المميزة للمطبخ الفيتنامي.

صينية طعام 134

سمك الماكريل المقلي مع صلصة السمك، حساء التمر الهندي، الخضار المسلوقة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الماكريل المقلي مع صلصة السمك وحساء التمر الهندي والخضار المسلوقة. وجبة عائلية مغذية وسهلة التحضير ولذيذة جدًا. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، وتتميز بنكهة السمك الغنية والحساء الحامض.

صينية طعام 135

لفائف ورق الأرز مع لحم الخنزير، حساء القطيفة مع الروبيان، البيض المقلي مع البصل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لفائف ورق الأرز مع لحم الخنزير، وحساء القطيفة مع الروبيان، والبيض المقلي مع البصل. وجبة عائلية مغذية ولذيذة ومناسبة لوجبة سريعة ولكن مغذية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية المشهورة جدًا في جنوب فيتنام.

الصينية 136

لفائف لحم دا نانغ، حساء الملفوف، الخضروات المقلية مع الفطر القشّي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من نقانق لحم دا نانغ، وحساء الملفوف، والخضروات المقلية مع فطر القش. وجبة عائلية ذات نكهات فيتنام الوسطى النموذجية، سهلة التحضير ومغذية. وهي من الوجبات التقليدية، ومناسبة للوجبات العائلية في المناسبات الخاصة.

صينية طعام 137

أرز المحار، حساء المحار مع الخضار، جاك فروت صغير مطهو مع الفلفل.

وجبة عائلية فيتنامية مع أرز بلح البحر، حساء بلح البحر مع الخردل الأخضر، جاك فروت صغير مطهو مع الفلفل. وجبة عائلية غنية ولذيذة، تجمع بين النكهات التقليدية للمنطقة الوسطى، سهلة التحضير ومليئة بالعناصر الغذائية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، ومناسبة للوجبات العائلية في فصل الشتاء.

وجبة عائلية جنوبية - حلوة ودسمة

صينية طعام 138

سمك مطهو مع الغراء، حساء حامض مع سمكة رأس الثعبان، خضراوات نيئة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك مطهو ببطء، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والخضروات النيئة. وجبة عائلية غنية وبسيطة، سهلة التحضير ولكن بنكهة خاصة. وهي من الوجبات التقليدية، ومناسبة للوجبات العائلية المريحة.

الصينية 139

سمك لينه الساخن مع ماء وزهور الميموزا والدجاج المشوي والخيار المخلل.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك لينه الساخن، وزهور سيسبان، ودجاج مشوي، وخضراوات مخللة. وجبة عائلية غنية ومغذية، مثالية للوجبات الخاصة. تتمتع هذه الوجبة بنكهة غربية قوية، وهي من الوجبات التقليدية ذات الأطباق الغنية.

صينية 140

شعرية مع صلصة السمك، سمكة رأس الثعبان المطهوة على البخار مع القرع، المجد الصباحي المقلي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك رأس الثعبان المطهو، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والخضروات النيئة. وجبة عائلية غنية بالنكهة، سهلة التحضير ومليئة بالعناصر الغذائية. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، وتحظى بشعبية خاصة في الوجبات العائلية في عطلات نهاية الأسبوع.

صينية طعام 141

سمكة رأس الثعبان المطهوة على نار هادئة، حساء سمكة رأس الثعبان الحامضة، الخضروات النيئة.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك رأس الثعبان المطهو، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والخضروات النيئة. وجبة عائلية غنية بالنكهة، سهلة التحضير ومليئة بالعناصر الغذائية. تعتبر هذه إحدى الوجبات التقليدية، وتحظى بشعبية خاصة في الوجبات العائلية في عطلات نهاية الأسبوع.

صينية طعام 142

سمك لينه الساخن مع زهور الميموزا المائية، دجاج مشوي بالعسل، خيار مخلل.

وعاء سمك لينه الساخن مع زهور الميموزا المائية.

صينية طعام 143

أرز مكسور مع شرائح لحم الخنزير، جلد الخنزير والنقانق، حساء الملفوف الأخضر والمخللات.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من الأرز المكسور، وشريحة لحم الخنزير، وجلد الخنزير والنقانق، وحساء الملفوف الأخضر، والمخللات. وجبة عائلية مليئة بالعناصر الغذائية والنكهات النموذجية لجنوب فيتنام، وسهلة التحضير ومغذية للغاية. هذه واحدة من أطباق الأرز التقليدية، وهي مشهورة جدًا وسهلة التحضير.

الصينية 144

صلصة السمك الغربية، سمك الصباح المقلي مع الثوم، سمك رأس الثعبان المشوي.

وجبة عائلية فيتنامية مع صلصة السمك الغربية، وسمك المجد الصباحي المقلي مع الثوم، وسمك رأس الثعبان المشوي. إنها وجبة عائلية ذات نكهات غربية غنية، ومناسبة جدًا لوجبات نهاية الأسبوع الدافئة. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تجمع بين مزيج رائع من الأطباق الساخنة والخضروات والأسماك.

صينية طعام 145

لحم البقر المقلي مع أوراق التنبول، حساء القرع مع الروبيان، التوفو المقلي مع صلصة السمك والثوم.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من لحم بقري مقلي مع أوراق التنبول، وحساء القرع مع الروبيان، والتوفو المقلي مع صلصة السمك والثوم. وجبة عائلية دسمة وسهلة التحضير، مع مزيج رائع من الأطباق اللذيذة وحساء الخضار الطازج. هذه واحدة من الوجبات التقليدية للعائلات الفيتنامية، ومناسبة جدًا لوجبات الصيف.

الصينية 146

شوربة القرع المر المحشوة باللحم ولحم الخنزير المطهو ​​والبيض والملفوف المخلل.

وجبة عائلية - سلطة جذر اللوتس مع الروبيان واللحم، سمكة رأس الثعبان المطهوة على نار هادئة، حساء الجوت

صينية طعام 147

سلطة جذر اللوتس مع الروبيان واللحم، سمكة رأس الثعبان المطهوة، حساء الجوت.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الجوبي المطهو ​​مع الفلفل، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والمجد الصباحي المقلي مع الثوم. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، تحتوي على أطباق ذات نكهات جنوبية نموذجية. هذه واحدة من الوجبات التقليدية، المحبوبة بشكل خاص في أيام الصيف.

صينية طعام 148

سمكة جوبي مطهوة مع الفلفل، حساء سمكة رأس الثعبان الحامضة، المجد الصباحي المقلي مع الثوم.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من سمك الجوبي المطهو ​​مع الفلفل، وحساء سمك رأس الثعبان الحامض، والمجد الصباحي المقلي مع الثوم. وجبة عائلية غنية وسهلة التحضير، تحتوي على أطباق ذات نكهات جنوبية نموذجية. هذه واحدة من الوجبات التقليدية، المحبوبة بشكل خاص في أيام الصيف.

صينية رقم 149

أجنحة دجاج مقلية مع صلصة السمك، حساء اليقطين مع اللحم المفروم، البيض المقلي.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من أجنحة دجاج مقلية مع صلصة السمك، حساء اليقطين مع اللحم المفروم، والبيض المقلي. وجبة عائلية بسيطة، سهلة التحضير ولكنها غنية بالنكهة ومليئة بالعناصر الغذائية. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات التقليدية، حيث تجمع بين الأطباق اللذيذة والحساء.

صينية طعام 150

دجاج ساخن مع أوراق الحميض، المجد الصباحي المقلي مع الثوم، لفائف الربيع المقلية.

وجبة عائلية فيتنامية مكونة من دجاج ساخن مع أوراق الحميض، ومجد الصباح المقلي مع الثوم، ولفائف الربيع المقلية. وجبة عائلية غنية ودافئة، مناسبة جدًا للوجبات العائلية في الخريف والشتاء. هذه واحدة من أطباق الأرز التقليدية، تتميز بنكهة غنية وسهولة في التحضير، مما يساعد الأسرة على تناول وجبة مغذية.

مع 150 وجبة عائلية، لن تضطر بعد الآن إلى القلق بشأن "ماذا تأكل اليوم". احتفظ بهذه المقالة للرجوع إليها يوميًا، وتأكد من أن وجباتك دائمًا لذيذة ومغذية. من فضلك قم بمشاركة هذه المقالة للحفاظ على ثقافة الوجبات العائلية الفيتنامية معًا!

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm