فعالة أم محفوفة بالمخاطر؟

[إعلان 1]

القيء، التبول المتكرر، لست متأكدا من إزالة السموم؟

قال إن تي تي (27 عاماً، من هانوي) إنه استخدم تركيبة موجودة على الإنترنت لتطهير الجسم من السموم، ولكن بعد شربها، كان عليه التبول بشكل متكرر طوال الصباح، وليس التبرز كما أُمر.

وعلى نحو مماثل، قالت السيدة ثو (30 عامًا، من مدينة هوشي منه) إنها شاهدت مقاطع فيديو توضح كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الماء المالح، لذا فقد جربتها عدة مرات.

"في بعض الأحيان، كنت أتقيأ الماء بنجاح، ولكن في بعض الأحيان كنت أتقيأه عبر فمي فقط. لا أعلم ما إذا كان له أي تأثيرات لإزالة السموم"، قالت السيدة ثو.

في هذه الأثناء، قالت السيدة ن.ت.إتش (52 عاماً، في دونج ناي) إنها تشعر بالتعب في كثير من الأحيان، لذا اتبعت التعليمات الخاصة بإزالة السموم من الجسم بالماء المالح. ومع ذلك، لأنها لم تكن تعرف الجرعة الصحيحة لأن كل شخص أعطى تعليمات مختلفة، قامت فقط بتقدير وخلط الماء.

"بعد تناول الدواء، شعرت بالحاجة إلى التبرز 3-4 مرات كما هو موضح في المقاطع المصورة على الإنترنت. ومع ذلك، أعاني من ارتفاع ضغط الدم وأخشى من تأثيراته على الكلى. ولأن كليتي ضعيفة بالفعل، فأنا قلقة من أن أواجه مشاكل بعد تناول الدواء"، قالت السيدة هـ.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 1. — تعليمات التخلص من السموم باستخدام ملح البحر تجذب انتباه ومشاركة العديد من الأشخاص

لا يوجد أساس علمي أو بحث يثبت فعاليته.

قالت الدكتورة نجوين ثي فونج، أخصائية الغدد الصماء في قسم الطب الباطني في مستشفى نام ساي جون الدولي العام، إن جسم الإنسان لديه آلية طبيعية لإزالة السموم من خلال أعضاء مثل الكبد والبنكرياس والكلى والجهاز الهضمي والجلد والرئتين لإزالة المواد الضارة من الجسم. تحتاج المواد السامة إلى التمثيل الغذائي وإخراجها من الجسم من خلال الأعضاء الإخراجية والغدد العرقية تحت الجلد، بما في ذلك الملوثات والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الاصطناعية والمكونات الكيميائية في الأطعمة المصنعة...

وأكد الدكتور فونج أن "الجسم لديه بالفعل آلية طبيعية لإزالة السموم، لذا يجب إجراء عملية إزالة السموم من خلال طرق التنقية الخارجية فقط في الحالات التي يكون فيها الأعضاء التي لها دور التمثيل الغذائي وإزالة السموم معطلة. وفي الوقت الحالي، فإن استخدام الماء المالح لإزالة السموم من الجسم هو طريقة ليس لها أساس علمي أو بحث يثبت ذلك".

شارك الدكتور لي نهات دوي، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - الفرع الثالث، الرأي نفسه، وقال إن شرب الماء المملح المخفف باستمرار كل يوم تم تشجيعه مؤخرًا كطريقة لإزالة السموم أو طريقة لدعم الهضم. ومع ذلك، فإن الماء المملح المخفف ليس له تأثير إزالة السموم استناداً إلى الأدلة العلمية. على العكس من ذلك، فإنه يمكن أن يشكل مخاطر جسيمة إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح.

"في الواقع، يحتوي جسمنا بالفعل على أعضاء مثل الكبد والكلى والرئتين المسؤولة عن التخلص من السموم بشكل طبيعي وفعال. إن شرب الماء المالح بشكل مستمر يمكن أن يزيد من ضغط الدم، ويضر بالكلى، ويسبب اختلال توازن الكهارل، ويؤدي إلى الجفاف، ويسبب الوذمة ويؤثر على الصحة إذا تم استخدامه لفترة طويلة وبشكل غير صحيح. بعض الأمراض تحتاج إلى الامتناع عن تناول الملح، وخاصة في ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة وقصور القلب"، كما أشار الدكتور دوي.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 2. — إن استخدام الماء المالح لتطهير الجسم من السموم هي طريقة ليس لها أساس علمي أو بحث لإثباتها.

يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح إلى العديد من المشاكل الصحية.

وبحسب الدكتور فونج، يحتاج جسم الإنسان إلى ما لا يقل عن 200-500 ملغ من الصوديوم، أي ما يعادل 0.5-1.2 غرام من الملح، للحفاظ على الأنشطة اليومية. وبحسب توصية منظمة الصحة العالمية، يجب أن يكون تناول الملح اليومي أقل من 2 جرام من الصوديوم، أي ما يعادل 5 جرام من الملح. وفي الوقت نفسه، يستهلك الشعب الفيتنامي ما معدله 9.4 إلى 10 جرام من الملح يومياً، وهو ضعف الاحتياج الطبيعي وأعلى من توصية منظمة الصحة العالمية.

إن زيادة الملح في الجسم قد تسبب مشاكل صحية وأمراض قلبية وعائية خطيرة وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية...

ونصحت الدكتورة فونج قائلة: "لا يجب أن نستخدم الماء المالح لتطهير الجسم وفقًا لمعلومات طبية غير مؤكدة، ويجب استشارة طبيب متخصص قبل تطبيق أي إجراءات رعاية صحية في المنزل، ولأن كل شخص لديه حالة بدنية منفصلة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب لتطبيق أكثر طرق الرعاية الصحية المناسبة لجسمك، وتجنب التسبب في آثار سلبية على صحتك وصحة عائلتك".