การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการวัดความดันโลหิตในขณะนอนราบ

การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับวิธีการวัดความดันโลหิตที่แม่นยำที่สุด

งานวิจัยเบื้องต้นที่นำเสนอเมื่อวันที่ 9 กันยายนที่งาน High Blood Pressure Scientific Sessions ของ American Heart Association ในเมืองบอสตัน พบว่าการวัดความดันโลหิตในขณะนอนราบอาจเผยให้เห็นข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจได้มากกว่าการวัดในขณะนั่ง

การศึกษาในระยะยาวครั้งใหญ่ครั้งนี้พบว่าการอ่านค่าความดันโลหิตสูง (BP) ในขณะนอนราบอาจคาดการณ์โรคหลอดเลือดสมอง ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจร้ายแรง และการเสียชีวิตได้ดีกว่า ตามข้อมูลจาก เว็บไซต์ของ American Heart Association

ผลการศึกษาครั้งนี้มีความประหลาดใจและชี้ให้เห็นว่าการวัดความดันโลหิตในขณะนอนราบสามารถช่วยระบุบุคคลที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเมื่อการอ่านค่าขณะนั่งนั้นดูปกติ ดร. สตีเฟน จูราเชก แพทย์อายุรศาสตร์ทั่วไปที่ศูนย์การแพทย์ Beth Israel Deaconess และรองศาสตราจารย์ที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ผู้นำการศึกษากล่าว

Phát hiện đáng ngạc nhiên về cách đo huyết áp chính xác nhất - Ảnh 1. — การวัดความดันโลหิตขณะนอนอาจเผยให้เห็นสุขภาพหัวใจมากกว่าการวัดความดันโลหิตขณะนั่ง

ระดับความดันโลหิตปกติจะผันผวนตลอดทั้งวัน “มาตรฐานทองคำ” สำหรับความแม่นยำคือการวัดความดันโลหิตตลอดทั้งวัน รองศาสตราจารย์ Juraschek กล่าว แต่จะต้องสวมเครื่องวัดเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา งานวิจัยได้แสดงให้เห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่า การวัดความดันโลหิตในเวลากลางคืนเป็นตัวทำนายโรคหลอดเลือดหัวใจได้ดีที่สุด Juraschek กล่าว แต่การทำเช่นนี้เป็นเรื่องยาก

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญอ่านบทความ การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับวิธีการวัดความดันโลหิตที่แม่นยำที่สุด ในวันใหม่ 24 กันยายน ข่าวสุขภาพออนไลน์ ประจำวันใหม่ 24 กันยายน คุณยังสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับความดันโลหิต เช่น: ผู้เชี่ยวชาญ: อาหาร 4 อย่างที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ดีที่สุด; 3 สัญญาณเตือนโรคความดันโลหิตสูงที่คุณอาจไม่รู้...

ค้นพบผลที่น่าทึ่งของผักโขมต่อโรคเบาหวาน

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports พบว่าสารสกัดจากผักโขมสามารถเร่งเวลาการสมานแผลและปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้

โรคเบาหวานนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงระยะยาวหลายอย่าง เช่น แผลเบาหวานเรื้อรังที่เป็นอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปี ตามรายงานของเว็บไซต์ทางการแพทย์ News Medical

สาเหตุอาจรวมถึงโรคเส้นประสาทเบาหวาน ผิวหนังเสียหาย การติดเชื้อ การขาดเลือด ภาวะโภชนาการไม่ดี และการควบคุมโรคเบาหวานไม่เพียงพอ

Phát hiện tác dụng tuyệt vời của rau bó xôi đối với bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — ผักโขมเป็นพืชที่มีประโยชน์หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีเส้นใยสูง มีแร่ธาตุโดยเฉพาะธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอี ซี โฟเลต และเอสูง

แผลในขาของผู้ป่วยเบาหวานเป็นภัยคุกคามสุขภาพที่สำคัญและเป็นภาระทางสังคมที่ยิ่งใหญ่ โดยทั่วไปแล้วอาการนี้จะรักษาได้ยากและมักต้องตัดเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผักโขมเป็นผักที่มีประโยชน์หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีเส้นใยสูง มีแร่ธาตุโดยเฉพาะธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอี ซี โฟเลต และเอสูง

ผักชนิดนี้ยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฟีนอล ฟลาโวนอยด์ ไลโคปีน ลูทีน และกรดลิโนเลนิกอีกด้วย สารสกัดจากผักโขมยังประกอบด้วยไทลาคอยด์และกรดอะมิโนต่างๆ อีกด้วย

วันใหม่กับข่าวสุขภาพ ขอเชิญอ่านบทความ Discover the wonderful effects of spinach on diabetes ในรายการ Thanh Nien ข่าวสุขภาพออนไลน์ ประจำวันที่ 24 กันยายน 2561 และสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ เช่น การรับประทานอาหารจานนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวาน คุณหมอเผยเคล็ดลับการดื่มกาแฟตอนเช้าเพื่อช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด...

เวลาไหนดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก?

งานวิจัยใหม่ที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ Obesity เผยให้เห็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก

ดังนั้น การออกกำลังกายระหว่าง 7.00-9.00 น. จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าวทางการแพทย์ Medical News Today

เราพบว่าการออกกำลังกายในตอนเช้าสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากกว่าการออกกำลังกายในช่วงเวลาอื่นๆ ของวัน รองศาสตราจารย์ Tongyu Ma หัวหน้าคณะศึกษาวิจัยจากมหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคฮ่องกง (ประเทศจีน) กล่าว

ศาสตราจารย์หม่าและทีมงานของเขาใช้ข้อมูลสองปีเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนมากกว่า 5,200 คนที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ผู้เข้าร่วมสวมเครื่องติดตามเพื่อตรวจสอบระดับกิจกรรมของพวกเขา

Nghiên cứu trả lời: Tập thể dục giờ nào là tốt nhất để giảm cân? - Ảnh 1. — ออกกำลังกายระหว่าง 7.00-9.00 น. ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

ผลการศึกษาพบว่า การออกกำลังกายระหว่าง 7.00-9.00 น. ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวันสำหรับการลดน้ำหนัก ตามรายงานของ Medical News Today

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักในตอนเช้ามีดัชนีมวลกายและรอบเอวเล็กลง แม้ว่าจะนั่งมากขึ้นในช่วงเย็นก็ตาม

นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายในตอนเช้ายังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้นและบริโภคแคลอรี่น้อยลงอีกด้วย

ผลลัพธ์นี้มีความน่าสนใจมากสำหรับวิทยาศาสตร์ แคเมรอน มิตเชลล์ รองศาสตราจารย์ด้านจลนศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียในแวนคูเวอร์ ประเทศแคนาดา ผู้ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ กล่าว

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ เชิญอ่านบทความต่อ ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักคือเวลาไหนดีที่สุด? ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 24 กันยายน คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักได้ เช่น: อยากลดน้ำหนัก ควรเดินหรือปั่นจักรยาน? 4 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน...

นอกจากนี้ในวันอาทิตย์ที่ 24 กันยายน ยังมีบทความข่าวสารสุขภาพอื่นๆ มากมาย เช่น...

สวัสดีวันใหม่กับข่าวสุขภาพ ขอให้มีวันอาทิตย์ที่สุขสันต์และมีความสุขกับครอบครัวนะคะ

ลิงค์ที่มา