ใครบ้างที่ไม่ควรทานโกโก้โดยเด็ดขาด?

สตรีมีครรภ์ที่บริโภคโกโก้ในปริมาณมากอาจทำให้แท้งบุตรได้ คลอดก่อนกำหนด, น้ำหนักแรกเกิดต่ำ

ผลข้างเคียงของโกโก้

พืชชนิดนี้ยังก่อให้เกิดผลข้างเคียงเมื่อใช้ในปริมาณมาก ดังนี้:

_ อาการแพ้ผิวหนัง

_ อาการท้องผูกและไมเกรน

_ อาการคลื่นไส้ ปวดท้อง และท้องอืด

_ ผู้ที่ใช้เนยโกโก้ทาภายนอกบางรายอาจเกิดผื่นขึ้นได้

ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโกโก้

นอกจากผลข้างเคียงของโกโก้แล้ว คุณยังต้องใส่ใจกลุ่มคนที่จำเป็นต้องจำกัดการใช้โกโก้ให้มากที่สุด:

_ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: โกโก้มีคาเฟอีนแต่ยังคงปลอดภัยสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร อย่างไรก็ตามคุณควรใช้มันในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น

ติดตามปริมาณโกโก้ที่คุณบริโภคในแต่ละวัน การบริโภคโกโก้ในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตร คลอดก่อนกำหนด และน้ำหนักแรกเกิดต่ำได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้บริโภคคาเฟอีนไม่เกิน 200 มก. ต่อวันในระหว่างตั้งครรภ์

ความเข้มข้นของคาเฟอีนในน้ำนมแม่มีประมาณครึ่งหนึ่งของความเข้มข้นของคาเฟอีนในเลือดของแม่ ดังนั้น หากคุณกินช็อกโกแลตมากเกินไป (ประมาณ 450 กรัม/วัน) อาจทำให้ทารกที่กินนมแม่เกิดอาการหงุดหงิดและขับถ่ายบ่อยได้

_ ผู้ที่มีอาการวิตกกังวล: ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกังวลว่าการบริโภคโกโก้ในปริมาณมากอาจทำให้อาการวิตกกังวลแย่ลง

_ ผู้ที่มีอาการเลือดออกผิดปกติ: ผลข้างเคียงประการหนึ่งของโกโก้คือทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง การบริโภคโกโก้ในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกและรอยฟกช้ำในผู้ที่มีอาการผิดปกติเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด

_ ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดและหัวใจ: คาเฟอีนในโกโก้สามารถทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจเต้นเร็วในบางคนได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรใช้..

_ ผู้ที่ระบบย่อยอาหารไม่ดีหรือท้องเสีย: อาการท้องเสียเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการบริโภคผงโกโก้มากเกินไป

_ ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน (GERD) โกโก้สามารถรบกวนประสิทธิภาพของลิ้นหัวใจในหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการของโรคแย่ลง

_ ผู้ป่วยต้อหิน : คาเฟอีนในโกโก้ทำให้ความดันในตาเพิ่มขึ้น ผู้ที่เป็นโรคต้อหินควรระมัดระวังในการรับประทานโกโก้

_ ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS): คาเฟอีนในโกโก้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคในปริมาณมาก สามารถทำให้อาการท้องเสียแย่ลงและทำให้อาการของโรคลำไส้แปรปรวนรุนแรงขึ้นได้

_ ผู้ที่มีอาการไมเกรน: การบริโภคโกโก้อาจกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนในผู้ที่ไวต่อคาเฟอีน

_ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน: คาเฟอีนในโกโก้สามารถเพิ่มปริมาณแคลเซียมที่ขับออกมาในปัสสาวะได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรระมัดระวังผลข้างเคียงของโกโก้

_ ผู้ที่เตรียมตัวผ่าตัด: โกโก้อาจส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างและหลังการผ่าตัด หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด

ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบผลข้างเคียงเหล่านี้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ในปริมาณปานกลาง อาจมีผลข้างเคียงอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียง โปรดปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณ

โกโก้สามารถทำปฏิกิริยากับอะไรได้บ้าง?

_ ยาบางชนิด เช่น ยาต้านเอนไซม์โมโนเอมีนออกซิเดส และธีโอฟิลลิน

_ ยาสมุนไพรบางชนิด

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและอัดลม เช่น กาแฟ โคคา-โคล่า และชา เมื่อใช้ร่วมกับโกโก้อาจทำให้คุณรู้สึกกระสับกระส่ายได้

_ โกโก้อาจส่งผลต่อผลการทดสอบคาเทโคลามีนในปัสสาวะ กรดวานิลลิล และเวลาการแข็งตัวของเลือด

หยุดรับประทานโกโก้ หากคุณกำลังรับประทานยาต่อไปนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง:

_อะดีโนซีน

_ โคลซาพีน

_ ไดไพริดาโมล

_เออร์โกตามีน

_ เอสโตรเจน

_ ลิเธียม