เนื่องจากกลไกการแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดใหญ่ แพทย์จึงแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่เมื่ออยู่ในสถานที่สาธารณะ แต่การใส่หน้ากากเพียงอย่างเดียวสามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?
ตามข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข ระบบเฝ้าระวังตามเหตุการณ์ในประเทศเวียดนามบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในญี่ปุ่น ตามข้อมูลที่เผยแพร่ (31 มกราคม 2025) โดยสถาบันโรคติดเชื้อแห่งชาติของญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 2 กันยายน 2024 ถึง 26 มกราคม 2025 ประเทศญี่ปุ่นบันทึกผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลประมาณ 9.5 ล้านราย โดยสัปดาห์สุดท้ายของปี 2567 (วันที่ 23-29 ธันวาคม 2567) มีผู้ป่วยสะสมมากกว่า 317,000 ราย
โตเกียว ฮอกไกโด โอซาก้า และฟุกุโอกะ เป็นพื้นที่ที่มีประชากรหนาแน่น มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายและฝูงชนจำนวนมาก และเป็นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในปัจจุบันมากที่สุด การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในญี่ปุ่นในปัจจุบันมีสาเหตุหลักมาจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระบาดจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ได้เช่นกัน
ก่อนหน้านี้ ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก เมื่อวันที่ 7 มกราคม 2568 ในหลายประเทศทางซีกโลกเหนือ โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามฤดูกาลในช่วงปลายปี เนื่องมาจากเชื้อก่อโรคทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล RSV และไวรัสทั่วไปอื่นๆ เช่น hMPV, Mycoplasma pneumoniae
ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก อุบัติการณ์ของโรคคล้ายไข้หวัดใหญ่ (ILI) หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARI) ในหลายประเทศทางซีกโลกเหนือเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายของปี พ.ศ. 2567 และสูงเกินค่าพื้นฐานตามฤดูกาลปกติ
แม้ว่าทุกคนจะรู้ดีว่าการสวมหน้ากากอนามัยและพักผ่อนให้มากขึ้นสามารถป้องกันและรักษาไข้หวัดใหญ่ได้ แต่แพทย์ชาวญี่ปุ่นเตือนเป็นพิเศษให้ประชาชนระมัดระวังหากละเลยการล้างมือ เนื่องจากการสวมหน้ากากอนามัยอาจเพิ่ม ความเสี่ยงในการติดไข้หวัดใหญ่ได้
การสวมหน้ากากถือเป็นนิสัยที่ดีแต่ต้องควบคู่ไปกับการล้างมือและฆ่าเชื้อด้วย
ดร.โนบุกิ โทมารุ ผู้อำนวยการศูนย์ตรวจสุขภาพทั่วไป โรงพยาบาลเฮเซอิ โยโกฮาม่า ประเทศญี่ปุ่น ชี้ให้เห็นว่าจากการศึกษาวิจัยของประเทศออสเตรเลียที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปี พ.ศ. 2550 เมื่อเปรียบเทียบครอบครัวที่มีเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ พบว่าความเสี่ยงที่จะป่วยในครอบครัวที่ใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์แบบปกติสูงกว่าในครอบครัวที่ไม่สวมหน้ากากอนามัยถึง 1.25 เท่า
จากนั้นทีมแพทย์ของสหรัฐฯ ได้ทำการสำรวจพฤติกรรมจากการศึกษาในครั้งนี้ และพบว่า เมื่อผู้คนสวมหน้ากาก พวกเขารู้สึกไม่สบายตัว และภายใน 3 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย พวกเขาขยี้ตา 7.4 ครั้ง แตะจมูก 16 ครั้ง; ปรับริมฝีปาก 24 ครั้งผ่านมาส์ก
ไวรัสและแบคทีเรียไข้หวัดใหญ่บนมือของคุณจะแทรกซึมเข้าสู่เยื่อเมือกของร่างกายอย่างมองไม่เห็น อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมดังกล่าวมักไม่ได้รับการสังเกตเห็นโดยตัวบุคคลนั้นเอง และคนภายนอกก็จะไม่สนใจเช่นกัน
การสวมหน้ากากและล้างมือสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ 30-50%
ในความเป็นจริง หากคุณล้างมือทุกครั้งก่อนสวมและถอดหน้ากากอนามัย จะสามารถลดความเสี่ยงที่เชื้อแบคทีเรียจากมือจะติดไปที่ใบหน้าและเข้าสู่เนื้อเยื่อเยื่อบุได้อย่างมาก ดร. ฮิงาชิมารุ กล่าว สหรัฐอเมริกายังได้ทำการทดลองพฤติกรรมกับกลุ่มคน 1,437 คน และพบว่าเมื่อเทียบกับการใส่หน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวซึ่งไม่สามารถป้องกันและรักษาไข้หวัดใหญ่ได้เลย หากคุณล้างมืออย่างถูกวิธีก็สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ 30-50%
แพทย์ญี่ปุ่นแนะนำวิธีล้างมือแบบรวดเร็วที่สะอาดกว่าวิธีการซักปกติถึง 100 เท่า
จากการสำรวจของศูนย์วิจัยความปลอดภัยโตเกียว พบว่า นอกจากการล้างมือเมื่อสวมและถอดหน้ากากอนามัยแล้ว คุณยังควรจำไว้ด้วยว่าต้องล้างมือเป็นประจำเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย ดร.โอซามุ ทาคาฮาชิ ผู้อำนวยการคลินิกอายุรศาสตร์ชินยูริ กล่าว
จากการสำรวจแบคทีเรียที่ดำเนินการโดยศูนย์วิจัยความปลอดภัยแห่งมหานครโตเกียว พบว่าวิธีล้างมืออย่างรวดเร็วสามารถลดปริมาณแบคทีเรียบนมือได้ถึง 100 เท่าเมื่อเทียบกับวิธีล้างมือปกติ ทำให้มีโอกาสสะสมไวรัสในนิ้วน้อยลง
วิธีล้างมืออย่างรวดเร็ว
ขั้นแรกให้ล้างมือให้เปียกเล็กน้อย จากนั้นใช้สบู่หรือเจลล้างมือปริมาณเล็กน้อยถูฝ่ามือ หลังมือ เล็บ และข้อมือเป็นเวลา 10 วินาที
ล้างออกด้วยน้ำไหลเป็นเวลา 15 วินาที
จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 และ 2 อีกครั้ง โดยใช้เวลาล้างมือรวม 50 วินาที วิธีนี้สามารถขจัดเชื้อโรคจากมือได้มากกว่าวิธีเดิมที่ต้องขัดมือ 30 วินาที และล้างออก 15 วินาที ถึง 100 เท่า
ต.ลินห์
ที่มา: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html
การแสดงความคิดเห็น (0)