Употребление алкоголя является частью культуры общения и празднования. Чтобы обеспечить безопасность себе и окружающим, каким принципам следует следовать?
Сокращение потребления алкоголя во время Тет полезно для вашего здоровья и времени - Фото: QUANG DINH
Будьте осторожны и ограничьте употребление алкоголя за один раз.
Доктор Ле Тхи Туй Ханг - Больница Медицинского и Фармацевтического Университета, Хошимин, филиал 3 - сказал, что во время Тэта употребление алкоголя является частью культуры общения и поздравлений, которая существует уже давно в традиции. Вьетнамский таможня
Но чтобы обеспечить безопасность себе и окружающим, каждому необходимо следовать следующим принципам:
Нам нужно знать свои пределы и не пытаться пить слишком много. Ограничьте количество алкоголя, употребляемого за один раз. Ограничьте употребление алкоголя следующим образом:
Употребление менее 2 единиц алкоголя в день среди мужчин и менее 1 единицы алкоголя в день среди женщин и людей с недостаточным весом.
Примечание: 1 единица алкоголя = 14 граммов чистого спирта; эквивалентно 354 мл 5%-ного пива или 150 мл 12%-ного вина, 45 мл 40%-ного спирта.
Необходимо соблюдать интервалы между приемами, чтобы дать организму время на обработку.
В частности, следует употреблять в пищу продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба или жареная пища, чтобы замедлить всасывание алкоголя.
Доктор Ханг отмечает, что при употреблении алкоголя следует обращать внимание на то, чтобы пить его медленно и неторопливо, можно делать небольшие глотки вместо того, чтобы пить быстро. Не смешивайте разные виды алкогольных напитков, чтобы не перегружать организм.
Стоит отметить, что алкоголь может взаимодействовать со многими препаратами, вызывая опасные побочные эффекты. Лекарства следует принимать только с водой и с интервалом не менее 2 часов от алкоголя.
Польза обильного употребления воды или фруктового сока заключается в том, что он помогает снизить концентрацию алкоголя в организме.
Предупреждающие признаки отравления алкоголем?
По словам доктора Хюйня Ван Аня, заведующего отделением интенсивной терапии и борьбы с отравлениями Народной больницы Джиа Динь (Хошимин), любой алкоголь вреден для здоровья, даже качественный алкоголь, произведенный в соответствии с правилами.
Обычный алкоголь — это этанол, но в целях получения прибыли многие заведения смешивают метанол (технический спирт, древесный спирт), не используемый в пищевых продуктах, с этанолом, чтобы получить низкую цену.
Риск отравления и опасных для жизни последствий для потребителей возрастает при употреблении поддельного этанола, особенно спирта, произведенного из промышленного метанола.
При употреблении этанола у пьющего человека возникают головные боли, усталость и рвота, но организм естественным образом выводит вредные вещества.
Однако при употреблении метанола у пациента могут возникнуть головные боли, сонливость, потеря сознания, потеря зрения и кома.
Вышеуказанные симптомы обычно не проявляются сразу во время запоя; большинство пациентов впадают в критическое состояние после дня употребления спиртного.
В период праздника Тет из-за большого потребления на рынке пива и вина часто наблюдается ситуация широкого распространения контрафактной продукции.
Поэтому следует тщательно проверять перед использованием, избегать немаркированного алкоголя, алкоголя неизвестного происхождения, содержащего метанол или другие опасные химические вещества.
Примечание: Если вы употребляли алкоголь, не садитесь за руль, не пользуйтесь общественным транспортом или попросите кого-нибудь отвезти вас домой.
Источник: https://tuoitre.vn/uong-ruou-bia-ngay-tet-kho-tranh-khong-can-trong-ngo-doc-nhu-choi-20250125104457672.htm
Comment (0)