Выщипывание волос в носу, ковыряние в носу, слишком частое промывание носа или приготовление соленой воды для полоскания горла могут привести к повреждению этих органов.
Доктор наук Нгуен Тхи Хыонг из ЛОР-центра больницы общего профиля Там Ань в городе Хошимин заявила, что правильная гигиена ушей, носа и горла помогает уничтожить патогены, ограничивая возможность заражения респираторными заболеваниями, болезнями уха, носа и горла и многими другими заболеваниями. Неправильная чистка может привести к повреждению уха, носа и горла. В некоторых случаях остаются такие последствия, как глухота из-за перфорации барабанной перепонки.
Ниже приведены вредные привычки, связанные с болезнями уха, носа и горла, которых следует избегать.
Чистка волос в носу : неправильное подстригание или стрижка волос в носу может привести к повреждению носа. Кремы для удаления волос могут вызвать ожоги нежной кожи и слизистых оболочек внутри ноздрей. Токсичный химический запах этого крема также может вызвать аллергические реакции при вдыхании.
Такие методы, как депиляция воском или выщипывание волос в носу, несут в себе риск врастания волос, инфицирования и повреждения чувствительных тканей внутри ноздрей. Некоторые люди часто используют острые ножницы для стрижки волос в носу, случайно прокалывая тонкую слизистую оболочку внутри носа, вызывая кровотечение и инфекцию.
Повторное промывание носа : эта привычка приводит к потере естественной влаги, сухости, жжению и боли в носу. Длительное использование кортикостероидных назальных спреев может привести к развитию лекарственной устойчивости, лекарственной зависимости и побочным эффектам, таким как носовые кровотечения.
Неправильное промывание носа может вызвать сухость, раздражение носа и кровотечение. Фото: Freepik
Частое ковыряние в носу : ковыряние в носу пальцами может поцарапать слизистую оболочку носа и вызвать кровотечение. Ковыряние в носу нестерилизованными руками создает возможность для проникновения в нос бактерий и микробов, что повышает риск инфекционных заболеваний, таких как грипп, COVID-19...
Многократное удаление ушной серы : ушная сера содержит лизосомы, гликопротеины, иммуноглобулины, липиды и микроэлементы, которые обладают антибактериальным действием. Ушная сера играет важную роль в защите ушей. Эта естественная слизь имеет высокий уровень pH, что неблагоприятно для роста микроорганизмов, помогая снизить риск возникновения инфекции в ушном канале.
Частая чистка ушей и использование ватных палочек или неправильная чистка ушей увеличивают риск возникновения инфекции, раздражения ушей и нарушения функции слухового прохода. Инструменты для удаления ушной серы, изготовленные из металла или твердых материалов, могут поцарапать ухо и повредить кожу уха. Совместное использование нестерилизованных инструментов для удаления ушной серы может легко привести к распространению таких микробов, как бактерии, вирусы или грибки.
Чрезмерное использование антисептических растворов для горла : многие люди думают, что растворы, содержащие спирт или кислоту, помогают убивать бактерии. Однако при использовании антисептического раствора для горла с ненадлежащей концентрацией существует риск повреждения горла из-за раздражения слизистой оболочки. Перед использованием ополаскивателя для полости рта каждому человеку следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить совет по выбору средства, подходящего для его возраста и физического состояния.
Домашняя соленая вода для полоскания горла: В домашней соленой воде сложно обеспечить концентрацию натрия в соответствии со стандартами. Слишком концентрированная соль может легко раздражать слизистую оболочку рта и горла, приводя к ее повреждению. Напротив, ее недостаточно для дезинфекции.
Доктор Хуонг отмечает, что каждому человеку необходимо правильно чистить уши, нос и горло в соответствии с инструкциями эксперта, чтобы добиться максимальной эффективности и не нанести вреда. Вам следует принять другие меры для защиты ушей, носа и горла, например, сохранять тепло, ограничить употребление льда, употребление алкоголя, острой пищи, курение, избегать воздействия пыли, токсичных химикатов и шума. Вакцинация от респираторных заболеваний (гриппа, пневмококковой инфекции...) и регулярные медицинские осмотры помогут защитить ваши уши, нос и горло.
Нгуен Фыонг
Ссылка на источник
Комментарий (0)