Магистр - доктор Ле Нго Минь Нху, Клиника Нгу Куан, ЛОР - Глаз - Больница Университета медицины и фармации, Хошимин - Учреждение 3, сказал, что аллергический ринит - хроническое заболевание, вызывающее дискомфорт и влияющее на качество жизни пациента симптомами: заложенность носа, насморк, чихание.
Сырая погода из-за штормов часто ухудшает состояние, поскольку высокая влажность является благоприятной средой для развития бактерий и аллергенов.
Ниже приведены некоторые известные растительные средства, которые можно использовать для облегчения симптомов:
Свежий имбирь
Имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием, поскольку содержит зингерон и шогаолу. Имбирь способствует разжижению жидкости, снимает отеки, успокаивает слизистые оболочки носа, горла, верхних дыхательных путей и согревает тело...
Способ применения: 3–6 г свежего имбирного сока смешать с теплой водой, выпить в течение дня или 5–10 г измельченного свежего имбиря, цедры лимона, лемонграсса смешать с кипятком для пропаривания носа.
Имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.
Мята
Мята перечная оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, успокаивает слизистую оболочку носа, помогает уменьшить заложенность носа, насморк и чихание. Мята имеет слегка пряный вкус и ароматный запах. Она оказывает эффект облегчения симптомов, вызывая потоотделение, лечит простуду, заложенный нос, головные боли, вздутие живота, расстройство желудка и боли в животе.
Способ применения: заварить 5 г свежих листьев мяты в 200 мл воды, пить каждые 3 часа; 0,02–0,2 мл эфирного масла мяты перечной на стакан кипятка, пропарьте нос.
Перилла
Перилла оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, уменьшает отек слизистой оболочки верхних дыхательных путей благодаря содержащимся в ней соединениям, таким как периллальдегид и лимонен. Перилла имеет пряный вкус и согревающие свойства, рассеивает ветер и холод, регулирует ци и снимает депрессию, растворяет мокроту и т. д.
Способ применения: 10 г листьев периллы, 6 г свежего имбиря, довести до кипения и дать настояться, чтобы выпить в течение дня. Или по 10 г орегано, мяты и периллы, вскипятите и пропарьте нос.
Перилла обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.
Орегано
Орегано оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противоотечное и противоаллергическое действие благодаря входящим в его состав эфирным маслам ментону и лимонену. Кроме того, перилла оказывает также противовоспалительное, охлаждающее действие, снимает головную боль и т. д.
Способ применения: заварите 20 г свежей периллы в 500 мл воды, выпейте в теплом виде. Орегано, мяту и периллу (по 10 г каждого) довести до кипения и пропарить нос.
Лук
Лук — очень известное лекарственное растение, часто встречающееся в ежедневном рационе. Лук имеет пряный вкус, нейтральные свойства, оказывает эффект выражения, гармонизации середины и очищения Ян, и часто используется для стимуляции потоотделения, является мочегонным и антисептическим средством.
Эфирное масло лука обладает сильным антисептическим, противовоспалительным, противоотечным действием. Капли для носа с эфирным маслом лука помогают уменьшить заложенность носа, уменьшить воспаление слизистой оболочки носа, облегчить простуду и снять головную боль.
Способ применения: Измельчите 30–60 г лука, залейте кипятком, чтобы запарить нос, или мелко нарежьте и добавьте в горячую кашу.
Советы по уменьшению симптомов аллергического ринита
Доктор Минь Нху делится некоторыми важными рекомендациями, которые помогут пациентам уменьшить симптомы аллергического ринита в дождливые и ненастные дни:
- Поддерживайте сухую среду обитания: для снижения влажности в доме можно использовать осушитель воздуха, кондиционер и открывать окна в солнечную погоду.
- Регулярно убирайтесь в доме: убирайтесь пылесосом, регулярно меняйте простыни и наволочки.
- Защита органов дыхания: выходя на улицу, надевайте маску и пальто, всегда держите тело в тепле, особенно голову, лицо, шею и грудь.
- Используйте солевой раствор: регулярно промывайте нос в случае частых и обильных выделений из носа.
- Диета и физические упражнения: повышайте сопротивляемость организма (соблюдайте полноценную диету, принимайте витамин С из пищи), пейте достаточное количество воды (2–2,5 литра в день), регулярно занимайтесь спортом (отдавайте предпочтение занятиям в помещении).
- Соблюдайте и соблюдайте назначенное вашим врачом лечение (если таковое имеется).
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm
Комментарий (0)