Люди, которым не следует регулярно употреблять имбирь

Польза имбиря для здоровья

Газета VietNamNet со ссылкой на BBC Goodfood сообщает, что 10 г свежего имбиря содержат 4 калории, 2 г белка, 1 г жира, 8 г углеводов, 2 г клетчатки и 42 мг калия. Ниже приведены полезные свойства имбиря:

Облегчает симптомы простуды

Имбирный чай — отличный выбор, когда у человека появляются признаки простуды. При приеме препарата у пациента усиливается потоотделение, что помогает бороться с лихорадкой, вызванной гриппом или простудой. Свежий имбирь может помочь в борьбе с вирусами.

Облегчение тошноты и утреннего недомогания

Было отмечено, что имбирь уменьшает симптомы, связанные с укачиванием, включая головокружение, тошноту, рвоту и холодный пот. Этот эффект также полезен для людей, недавно перенесших операцию, и страдающих тошнотой, связанной с химиотерапией, но необходимы дополнительные исследования.

Имбирь широко используется для лечения тошноты и рвоты, вызванных легким утренним недомоганием. Однако беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что имбирь подходит для их физического состояния.

Противовоспалительное, обезболивающее

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые усиливают его целебные свойства, например, уменьшают симптомы артрита. Имбирь содержит активные ингредиенты, такие как гингерол, которые придают ему уникальный аромат и вкус. Это соединение обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, помогая снизить окислительный стресс, тем самым уменьшая избыток свободных радикалов в организме.

Это мощное противовоспалительное соединение также помогает людям с остеоартритом или ревматоидным артритом уменьшить уровень боли и улучшить подвижность.

Имбирь полезен для здоровья, но не всем его можно есть.

Полезен для пищеварительной системы.

Расстройство пищеварения из-за замедленного опорожнения желудка. Исследования показывают, что людям, употребляющим имбирь, требуется около 12 минут, чтобы опорожнить желудок, по сравнению с 16 минутами у обычных людей.

Имбирь способствует выведению излишков газов из пищеварительной системы, оказывает успокаивающее действие на кишечник. Эта специя особенно полезна при болях в желудке, вызванных расстройством пищеварения.

Поддерживайте здоровье сердца

Несколько исследований на животных показали, что имбирь может контролировать уровень холестерина, уменьшать повреждение артерий и снижать артериальное давление — все это приносит пользу сердцу и сердечно-сосудистой системе.

Люди, которым не следует употреблять имбирь регулярно

Имбирь полезен для здоровья, но не всем его можно употреблять. Газета «Здоровье и жизнь» цитирует BSCKII. Хюинь Тан Ву, больница Университета медицины и фармацевтики в Хошимине, филиал 3, советует следующим людям не употреблять имбирь:

- Людям, которые собираются перенести операцию или только что перенесли ее, не следует употреблять имбирь.

- Не используйте при носовых кровотечениях, кровоточивости десен, кровоизлияниях, кашле кровью... Теоретически имбирь противопоказан пациентам с кровотечениями органов или тем, кто принимает антиагрегантные препараты или варфарин.

- Не используйте людям, которые сильно потеют или страдают от теплового удара.

Кроме того, при использовании имбиря следует учитывать следующее:

- Не употребляйте более 5 г имбиря в день.

- Перед нанесением имбиря на кожу сначала нанесите его на небольшой участок и проверьте, не возникнет ли раздражения. Держите имбирь на коже только в течение короткого времени, так как у людей с чувствительной кожей он может вызвать жжение.

- Перед употреблением в пищу кожуру имбиря следует мыть, не очищайте ее, так как у кожуры имбиря также есть много применений.

Примечание: Если вы хотите использовать традиционную медицину для лечения заболевания, вам следует проконсультироваться с врачом или обратиться в легальное медицинское учреждение для обследования, оценки, диагностики и назначения соответствующих лекарств. Не принимайте самостоятельно никаких лекарств, даже фитопрепаратов, они не вылечат болезнь и не поставят под угрозу ваше здоровье.

Ха Ан (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-khong-nen-an-gung-thuong-xuyen-ar910100.html