Лекарственные травы от гриппа

В традиционной медицине многие травы обладают согревающими свойствами, помогают бороться с бактериями, вирусами и укрепляют иммунную систему, способствуя лечению простудных заболеваний. Вот некоторые распространённые травы и способы их использования.

Лемонграсс Эфирное масло лемонграсса обладает антибактериальным и противовирусным действием, помогает очистить нос, уменьшить кашель и снизить температуру. Использовать:

Использовать в качестве чая: взять 3–5 свежих стеблей лимонника, раздавить, залить кипятком, можно добавить мед и лимон для повышения эффективности.

Для приготовления на пару: смешайте лемонграсс с имбирем, периллой и мятой, чтобы приготовить паровую воду.

Лемонграсс

Перилла: используется для облегчения простуды, снижения температуры, стимуляции потоотделения, уменьшения кашля и разжижения мокроты. Использовать:

Пейте воду из листьев периллы: вскипятите воду из листьев периллы и пейте, пока она еще теплая.

Смешайте в пароварке: отварите листья периллы с лемонграссом, имбирем и мятой и готовьте на пару.

Перилла

Имбирь: теплый, помогает согреть тело, стимулирует кровообращение, уменьшает кашель, выводит мокроту и снимает боль в горле. Использовать:

Имбирный чай: 3–5 ломтиков свежего имбиря смешать с горячей водой, добавить мед и лимон для усиления эффекта.

Ванночка для ног: измельчите имбирь и вскипятите с водой, используйте для ванночек для ног, чтобы улучшить циркуляцию крови и облегчить грипп.

Имбирный чай

ФОТО: ДАО НГОЦ ТХАЧ

Перилла: помогает при простуде, лихорадке и головных болях. Способ применения: Заварите чай из периллы и пейте его или готовьте на пару для облегчения симптомов простуды.

Мята перечная: помогает очистить нос, уменьшить заложенность носа, снизить легкую лихорадку, стимулирует потовые железы. Способ применения: Заварите мятный чай, добавьте немного меда для усиления эффекта. Или пропарьте дыхательные пути листьями мяты, чтобы очистить их.

Ниже приведены подробные инструкции по использованию некоторых растительных средств для лечения простуды и гриппа, а также для дезинфекции дома.

Имбирно-медовый чай: (уменьшает кашель, согревает тело, прочищает нос)

Ингредиенты: 3–5 ломтиков свежего имбиря; 200 мл кипятка; 1 чайная ложка меда; 1-2 дольки лимона.

Способ приготовления: вскипятите воду, добавьте имбирь, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедите имбирь, добавьте мед и лимон. Пейте в теплом виде 2–3 раза в день. Примечание: Не пейте натощак, так как это может вызвать изжогу.

Чай из лимонника и периллы: (облегчение простуды, снижение температуры, потоотделение)

Ингредиенты: 3 свежих стебля лимонной травы (измельченных); 10 листьев периллы; 300 мл кипятка; 1 чайная ложка меда или каменного сахара.

Способ приготовления: вскипятите воду, добавьте лимонник и периллу, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Добавьте мед или сахарный песок, пейте теплым.

Примечание: для лучшего эффекта при простуде пейте после еды.

Имбирно-мятный чай: (устраняет заложенность носа, уменьшает заложенность носа, облегчает дыхание)

Ингредиенты: 5-7 листьев мяты; 2–3 ломтика имбиря; 250 мл кипятка; 1 чайная ложка меда

Способ приготовления: залейте мяту и имбирь кипятком на 10 минут. Добавьте мед, тщательно перемешайте и пейте теплым.

Примечание: не используйте слишком много мяты, так как она может вызвать раздражение желудка.

Ванночка для ног для лечения гриппа:

Ингредиенты: 1 свежий корень имбиря (измельченный); 1 горсть листьев лемонграсса (разрезанных на кусочки); 2 литра воды.

Способ приготовления: залейте имбирь и лимонную траву 2 литрами воды и кипятите в течение 10 минут. Вылейте в таз, дайте воде остыть примерно до 40 градусов по Цельсию (она должна быть теплой, но не слишком горячей). Перед сном подержите ноги в этой ванночке 15–20 минут.

Примечание: не замачивайте ноги, если у вас есть открытые раны. Диабетикам следует тщательно проверять температуру воды перед замачиванием.

Источник: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm