Когда следует лечить храп?

Я часто храплю и просыпаюсь очень уставшим. Нужно ли мне лечение храпа? (Хунг, 30 лет, Куангнинь).

Отвечать:

Когда мы спим, ткани горла, мышцы нёба и языка расслабляются, давят на часть дыхательных путей и вибрируют, вызывая храп. Чем больше сужаются дыхательные пути, тем сильнее вибрирует воздушный поток, из-за чего храп становится громче.

Почти каждый человек время от времени храпит. Если храп случается редко, лечение не требуется. Если храп случается часто и влияет на здоровье, это может быть признаком заболевания. Одним из самых опасных и распространенных заболеваний у людей, страдающих храпом, является синдром апноэ во сне.

Люди с апноэ во сне часто слышат громкий храп, сопровождающийся прерывистыми звуками, которые вызывают внезапное пробуждение. Пациенты часто чувствуют усталость, испытывают головные боли при пробуждении, испытывают трудности с концентрацией внимания и сонливость в течение дня, что потенциально может стать причиной множества рисков несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий и бытовых несчастных случаев.

Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, вам следует обратиться в лечебное учреждение по лечению заболеваний органов дыхания для прохождения обследования. Здесь врач проведет полисомнографию или респираторную полиграфию для диагностики синдрома апноэ сна. Если у вас нет апноэ во сне (т.е. вы просто храпите) или у вас легкая форма апноэ во сне, вам нужно всего лишь изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить симптомы, например, сбросить вес (если у вас избыточный вес), регулярно заниматься спортом, ограничить употребление алкоголя, кофе и стимуляторов за несколько часов до сна; Бросьте курить, спите на боку и не принимайте седативные препараты, такие как противотревожные препараты или снотворные. Если у вас заложенность носа или аллергический ринит, вам следует лечить их пероральными или местными препаратами для очистки носа, что также уменьшит количество эпизодов апноэ.

Если изменения образа жизни не дают результата или апноэ умеренное или тяжелое, врач может порекомендовать другие методы лечения. Наиболее эффективным и ценным методом на сегодняшний день является постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). Пациент надевает маску, закрывающую нос или нос и рот, а аппарат искусственной вентиляции легких создает непрерывный поток воздуха под давлением, достаточным для поддержания верхних дыхательных путей открытыми, тем самым предотвращая эпизоды апноэ. Кроме того, в зависимости от состояния, врач может предложить другие методы лечения, такие как: установка челюстного толкателя или тонзиллэктомия, аденоидэктомия или небно-глоточная хирургия и т. д.

В больнице общего профиля Тамань успешно применяется метод дыхания СИПАП, который позволяет облегчить 90% симптомов храпа. Аппарат имеет режим удаленного мониторинга, помогающий врачам узнать, как пациент использует аппарат ИВЛ дома, насколько он эффективен или какие трудности возникают у пациента при использовании аппарата ИВЛ СИПАП, а затем внести соответствующие коррективы. Использование аппарата СИПАП помогает пациентам уменьшить храп, хорошо высыпаться, предотвратить опасные осложнения апноэ во сне, улучшить качество сна и повысить качество жизни.

Синдром обструктивного апноэ сна является серьезным заболеванием. Если болезнь не лечить, она повышает риск многих опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как мерцательная аритмия, инфаркт миокарда, неконтролируемое высокое кровяное давление и даже внезапная смерть.

Мастер, доктор Фунг Тхи Том
Респираторное отделение, больница общего профиля Тамань, Ханой

Ссылка на источник