Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Сборной Вьетнама следует быть осторожнее из-за риска перегрузки

Вьетнамские игроки непрерывно тренируются и соревнуются с сентября 2024 года, что приводит к риску перегрузки и травм, если они не подготовят хорошую физическую базу.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên13/03/2025

ПЛОТНОСТЬ

Вьетнамская сборная начала тренироваться сегодня (12 марта) в рамках подготовки к международному товарищескому матчу против Камбоджи 19 марта, а также к матчу открытия против Лаоса 25 марта в рамках отборочного турнира Кубка Азии 2027 года . Матчи прошли на стадионе провинции Биньзыонг.

И Лаос, и Камбоджа не являются равными соперниками для вьетнамской команды. Однако опасность для тренера Ким Сан Сика и его команды на этой тренировке исходит не от противника, а от невидимого противника, называемого физической силой.

Đội tuyển Việt Nam phải cẩn thận nguy cơ quá tải- Ảnh 1.

Вьетнамская команда (справа) возобновила тренировки 12 марта.

ФОТО: НЕЗАВИСИМОСТЬ

С сентября 2024 года по настоящее время вьетнамские футболисты прошли период непрерывных тренировок и соревнований в клубах и национальной сборной. В частности, в составе клуба игроки сыграли 16 матчей в В-Лиге и не менее 1-2 матчей в Национальном кубке. Для команд, играющих в Кубке Юго-Восточной Азии C1 или Кубке Азии C2, к количеству матчей будет добавлено 5 матчей (с клубом Hanoi Police Club и клубом Thanh Hoa Club), 8 матчей (с клубом Nam Dinh Club). Таким образом, только с учётом домашней команды команды сыграли от 17 до 25 матчей.

На уровне национальной сборной, помимо 8 матчей на Кубке АФФ 2024 года, футболисты сыграли 6 товарищеских матчей (в период с сентября по ноябрь 2024 года). Общее количество матчей в составе сборной Вьетнама — 14 матчей.

Таким образом, с сентября 2024 года по настоящее время вьетнамский игрок может сыграть в среднем 30–35 матчей, в среднем 5–6 матчей в месяц. Это не так уж много, если мерить по меркам развитого футбола. Однако игроки национальной сборной тренировались и соревновались непрерывно на протяжении последних 6 месяцев, и ни один перерыв не длился более 2 недель. Самый длительный перерыв у игроков был во время Тет в конце января.

Плотная и нерегулярная конкуренция и плотность движения повлияли на ритм движений игроков. Если ученики тренера Ким Сан Сика не будут хорошо подготовлены, они легко могут получить травму или потерять физическую силу.

РАСЧЕТ УЧИТЕЛЯ К ИМ

Вьетнамская команда значительно улучшила свою физическую подготовку после 10 дней тренировок в Корее. Программа высокообъемных упражнений, разработанная в соответствии со стандартами К-лиги, впоследствии была признана игроками тяжелой, но помогающей всей команде стать сильнее и выносливее. Доказательством тому служит тот факт, что на Кубке АФФ 2024 года вьетнамская сборная забила 9 голов на последних минутах.

Тренер Ким Сан Сик, работающий с корейской командой тренеров, имеет футбольное прошлое, в котором особое внимание уделяется физической силе и боевому духу, и провел тщательные расчеты. Вероятнее всего, г-н Ким и его помощник позволят своим ученикам «выпустить» часть нагрузки, выполнять легкие тренировки и в основном отдыхать в первые дни, чтобы иметь комфортный настрой. Вьетнамской команде действительно необходимо расслабиться после периода давления и напряжения перед выступлением на Кубке АФФ 2024. Расслабившись и восстановив равновесие, вьетнамской команде необходимо увеличить интенсивность тренировок до высокого уровня, чтобы быть психологически готовыми к матчу с Лаосом.

Чтобы снизить нагрузку на вьетнамскую команду, тренеру Ким Сан Сику, помимо разумной программы физической и тактической подготовки, необходимо также максимально задействовать «группу 2», используя резервных игроков в разумном сочетании с официальным составом. На Кубке АФФ умелое и гибкое использование игроков г-ном Кимом помогло вьетнамской команде стать труднопредсказуемой, при этом сэкономив силы для ключевых игроков и избежав перегрузки.

Однако вьетнамской команде все еще необходимо более сильное впечатление от резервных сил. Основные игроки команды (в основном, родившиеся в период с 1995 по 1998 год) могут хорошо играть еще 1-2 года. Но если смотреть в будущее, вьетнамской команде действительно необходимо продолжение состава из молодых и сильных игроков. Молодость — это желание, а физическую форму можно улучшить с помощью правильных методов тренировок. Примером может служить нападающий Буй Ви Хао, который провел 18 матчей за клуб «Биньзыонг» с начала турнира (в V-лиге и Национальном кубке), но также хорошо проявил себя в Кубке АФФ, сыграв 6 матчей. Тренеру Ким Сан Сику нужны такие воины, чтобы подготовиться к предстоящему трудному пути.

Источник: https://thanhnien.vn/doi-tuyen-viet-nam-phai-can-than-nguy-co-qua-tai-1852503112009054.htm


Комментарий (0)

No data
No data

Та же категория

Фукуок — отпуск, пробуждающий чувства
Почему предстоящий вьетнамский блокбастер «Белоснежка» вызывает бурную реакцию зрителей?
Фукуок вошел в десятку самых красивых островов Азии
Народная артистка Тхань Лам благодарна своему мужу-врачу и «исправляется» благодаря браку

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт