Вы чувствуете, что ваше сердце учащенно бьется, у вас кружится голова, болит голова, вы потеете на жарком солнце, у вас, скорее всего, тепловой удар, тепловой шок, вам необходимы немедленные меры по охлаждению.
19 мая доктор Данг Хоанг Диеп из отделения неотложной помощи Центральной больницы тропических болезней заявил, что тепловой удар вызывает у нас усталость, головокружение, головные боли и может привести к инсульту. Если не оказать своевременную помощь, у пациента могут возникнуть необратимые неврологические последствия или полиорганные повреждения, а также наступить смерть.
Что такое солнечный удар, тепловой удар?
Тепловой удар — это состояние, при котором температура тела повышается из-за воздействия высоких температур окружающей среды или чрезмерной физической активности, превышающей возможности терморегуляторного центра, что приводит к нарушению способности контролировать температуру тела. Тепловой удар может прогрессировать. перерасти в тепловой удар.
Тепловой удар, также известный как тепловой удар, — это состояние тяжелой гипертермии (>40 градусов по Цельсию), сопровождающееся нарушением функций нервной, кровеносной и дыхательной систем вследствие воздействия тепла или чрезмерной физической активности.
Тепловой удар часто случается во второй половине дня, когда наблюдается обилие инфракрасных лучей, а также при работе в местах с высокой температурой, влажностью и плохой вентиляцией. Тепловой удар часто случается в полдень, когда солнце жаркое и жесткое, с большим количеством ультрафиолетовых лучей, а также из-за работы в жаркую и влажную погоду с плохой циркуляцией воздуха.
Выражение
К легким признакам теплового удара относятся учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, покраснение кожи, возможно, потоотделение, сопровождающиеся головокружением, предобморочным состоянием, головной болью и тошнотой. Более серьезные проявления, если их не лечить своевременно, включают гипотонию, неврологические нарушения, включая измененное восприятие, возбуждение, делирий, спутанность сознания, судороги и кому.
Чрезмерно высокая температура тела также вызывает серьезные нарушения электролитного баланса, расстройства гомеостаза и возможные кровотечения (кровоизлияния в конъюнктиву, гематурия) из-за нарушений свертываемости крови. Более серьезным является полиорганная недостаточность, приводящая к смерти.
Агент
По словам врачей, у детей и пожилых людей плохая терморегуляция и адаптация к теплу, поэтому они подвержены тепловому удару. Кроме того, такие факторы, как недостаточная адаптация к климату, обучение и работа в условиях высокой температуры, ношение неподходящей одежды (слишком толстой, тесной, водонепроницаемой, поглощающей тепло), обезвоживание при недостаточном употреблении воды, могут стать причиной интоксикации и шока.
Люди, принимающие определенные лекарства, снижающие потоотделение, такие как диуретики, бета-блокаторы, антихолинергические препараты, этанол, антигистаминные препараты, а также страдающие лихорадкой, гормональными нарушениями или ожирением, также подвержены тепловому удару и тепловому удару.
Жители Сайгона под палящим солнцем, апрель 2023 года. Фото: Куинх Тран
Уход
Примерно через час после появления первых признаков теплового удара или тяжелого теплового удара наступает «золотое время» для оказания неотложной помощи. Поэтому оказание первой помощи на месте происшествия очень важно.
Сначала отведите пациента в прохладное, проветриваемое место (в тень, в прохладную машину или дом) и вызовите скорую помощь. В ожидании неотложной помощи очистите дыхательные пути, проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, если пациент находится в коме и у него отсутствует пульс. Немедленно примите меры по охлаждению для снижения температуры тела, измерьте температуру тела, если есть термометр.
Снимите с пациента одежду и облейте его теплой водой, а затем используйте вентилятор для усиления испарения. Пациент должен лежать на боку или поддерживаться в положении лежа на спине таким образом, чтобы поверхность кожи могла как можно лучше подвергаться воздействию воздуха. Прикладывайте холодные полотенца или пакеты со льдом к подмышкам, паху и шее. Если пациент в сознании и может пить, дайте ему обильное питье воды или раствора электролитов.
Наконец, переведите пациента в больницу. Охлаждение продолжается во время транспортировки для снижения температуры пациента.
Профилактика
Врачи советуют, выходя на жаркое солнце, прикрывать тело, надевая свободную, легкую светлую одежду, широкополую шляпу и используя солнцезащитный крем. Пейте много воды, даже если вы не чувствуете жажды. Можно пить воду с небольшим количеством соли или раствор ОРС, фруктовый сок, избегать газированных безалкогольных напитков, энергетических напитков.
Не работайте слишком долго на солнце или в условиях высокой температуры. Избегайте интенсивных физических нагрузок. Периодически после 45 минут или часа непрерывной работы в жарких местах следует делать перерыв, отдохните в прохладном месте в течение 10–15 минут.
Всегда надевайте средства защиты от солнца и жары, такие как защитная одежда, защитные каски, широкополые шляпы и солнцезащитные очки. Создайте прохладное пространство в рабочей среде, особенно на заводах, в туннелях и печах.
При переходе из жаркого солнечного места в тени тело будет сильно потеть, а температура тела будет высокой. Если в это время вы немедленно примете ванну, это вызовет резкое изменение температуры тела, что очень опасно и может привести к инсульту.
В жаркую погоду следует пить много воды, есть прохладную пищу, овощи и фрукты, богатые калием, такие как джут, малабарский шпинат, щитолистник, помидоры. Носите свободную, прохладную, влагоотводящую одежду. Не оставляйте детей или кого-либо еще в припаркованной машине с выключенным двигателем в жаркую погоду даже на короткое время, так как температура внутри автомобиля может подняться более чем на 11 градусов Цельсия всего за 10 минут.
Туй Куинх
Ссылка на источник
Комментарий (0)