Секреты сохранения густых и красивых волос в среднем возрасте

Как и кожа, волосы также нуждаются во внимании и уходе. Пренебрежение уходом за волосами или неоправданные траты на многочисленные средства по уходу за ними могут привести к преждевременному повреждению волос, преждевременному поседению, ломкости и задержке роста.

С возрастом уровень гормонов также влияет на текстуру, цвет и качество волос. Чрезмерное выпадение волос может привести к сухости, зуду кожи головы и облысению, что для многих является душераздирающим и отрезвляющим зрелищем. Вот почему женщинам среднего возраста необходимо выработать привычки по сохранению своих волос.

В среднем возрасте волосы склонны к ломкости и выпадению.

Будьте осторожны с мокрыми волосами.

Волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые, поэтому не следует вытирать их полотенцем. С возрастом наши волосы становятся более хрупкими и уязвимыми, и расчесывание волос сразу после душа — это привычка, от которой вам следует избавиться прямо сейчас.

Пока кондиционер еще находится на волосах, распутывайте волосы расческой с широкими зубьями. Это уменьшит спутывание шерсти и значительно облегчит расчесывание. В то же время вам следует 1-2 раза в неделю глубоко кондиционировать волосы эфирными маслами, например, подсолнечным или кокосовым маслом.

Ограничьте завязывание и укладку волос.

Тугие хвосты, косы, пучки на макушке или тюрбаны оказывают давление на корни волос, из-за чего волосы становятся слабыми и теряют форму. Такие тугие прически могут привести к секущимся кончикам, которые будет сложнее восстановить.

Вместо этого вам следует распустить волосы и не забывать использовать средства для укладки, чтобы придать им объем. Небольшой объем поможет вашим волосам выглядеть более здоровыми.

Не мойте голову слишком часто

Чистая кожа головы способствует более быстрому росту волос, однако слишком частое мытье волос высушивает их и лишает натуральных масел. Во время мытья волос следует лишь слегка массировать их и расчесывать их расческой только тогда, когда они высохли естественным образом не менее чем на 60%.

Ежедневное расчесывание волос регулирует кровообращение.

Другие привычки для густых, красивых волос

Если вы среднего возраста и все еще не знаете, как ухаживать за волосами, начните с азов, например, с выбора шампуня и кондиционера для зрелых волос. Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на пряди волос.

Используйте расческу с круглыми пластиковыми зубцами или нейлоновой щетиной, чтобы избежать ломкости. Ежедневное расчесывание волос регулирует кровообращение в коже головы и предотвращает появление пушистости и спутывания, придавая волосам жизненную силу.

Тхань Нгок

Источник