의사들은 신장 질환이 점점 더 젊어지고 있으며, 젊은이들은 건강에 더 많은 관심을 기울여야 한다고 경고합니다. - 사진: THU HIEN
베트남, 두 차례의 신부전 위기에 직면
응급 신부전으로 통낫 병원(HCMC)에 입원한 TN 씨(40세)는 나이가 젊기는 하지만 말기 신부전증에 걸렸다는 사실을 생각하지 못했습니다.
이식할 신장을 구하지 못해 그는 일주일에 3일 투석을 받아야 합니다.
"저는 어렸을 때 이후로 정기 건강 검진을 받아본 적이 없습니다. 제가 아플 때, 가족의 생계를 책임지고 세 명의 어린 자녀를 키우는 동안 이렇게 어린 나이에 신부전증에 걸릴 줄은 생각지도 못했습니다." N. 씨가 고백했습니다.
초레이 병원 인공신장부 통계에 따르면, 이 병원은 정기적으로 투석을 받는 환자 450명을 받아 치료했습니다.
이들 중 약 60명의 환자(15%)가 35세 미만이며, 대부분이 마지막 단계에 도달합니다.
통녓 병원 인공신장과장인 응우옌 바흐 부교수는 신부전을 처음 발견한 대부분의 환자가 응급 투석을 위해 병원에 간다고 말했습니다.
최근 신장 질환 환자가 점점 줄어들고 있다는 점도 언급할 가치가 있습니다. 16~17세 환자 중 신부전증이 와서 투석을 받아야 하는 사람이 많습니다. 통낫 병원은 노인전문병원이기는 하지만, 현재 어린이의 신부전증 발병률은 20%인 반면, 일부 병원에서는 60~70%에 달하기도 합니다.
"저는 투석 센터를 방문하는 국제 대표단과 소통할 때마다, 그들의 첫 번째 반사작용은 왜 이렇게 많은 젊은 베트남 사람들이 이런 투석을 받아야 하는지 묻는 것입니다. 일본에서는 1990년 이래로 젊은 사람들의 신장 질환이 "근절"되었습니다.
국가적 검진 프로그램을 운영하는 이유는 학교에 가서 신장 질환을 검진하고, 소변 검사에서 이상이 있으면 이를 센터로 보내 전문가가 평가하고 치료 방향을 찾기 위해서입니다.
현재 국가들은 주로 당뇨병과 고혈압으로 인한 신부전에 대해 "비용을 지불"합니다. 우리는 두 가지 물결에 직면해 있습니다. 젊은이의 신부전과 당뇨병과 고혈압이 있는 사람들의 신부전입니다."라고 Bach 박사는 말했습니다.
신부전을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
바흐 박사는 원인을 설명하면서 오늘날 젊은이들은 식사, 생활, 약물과 화학 물질의 무분별한 사용에 있어서 신부전에 대해 매우 주관적이라고 말했습니다.
신부전증을 앓는 많은 사람들이 "잘못된" 진단을 받는 경우가 있는데, 이는 아플 때 의사의 진찰을 받지 않고 약을 사거나, 의사의 처방을 받지 않고, 또는 출처를 알 수 없는 한약을 복용하기 때문입니다.
"세계 신장의 날은 신장 질환을 예방하기 위해 300ml의 여과수를 마시면서 하루를 시작하라는 메시지를 보냅니다. 이는 또한 신장 질환을 예방하기 위한 8가지 황금률 중 하나입니다.
동시에, 소변을 볼 때 소변의 색깔에 주의하세요. 소변이 비정상적으로 붉다면 즉시 의사를 만나야 합니다. 소변이 노랗다면 물을 충분히 마시지 않은 것입니다."라고 바흐 박사는 권고합니다.
신장 질환을 예방하기 위한 8가지 황금법칙
호치민시 질병통제센터는 신장 질환을 예방하기 위한 8가지 황금 원칙이 있다고 말합니다.
1. 운동: 운동은 이상적인 체중을 유지하고, 혈압과 만성 신장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 건강하게 식사하세요: 이상적인 체중을 유지하고, 고혈압, 당뇨, 심장병 및 만성 신장 질환과 관련된 기타 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
3. 혈당 조절: 당뇨병 환자의 약 절반이 신장 손상을 겪지만 당뇨병을 잘 조절하면 이를 예방하거나 제한할 수 있습니다.
4. 혈압 조절: 고혈압은 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
5. 충분한 물을 마시세요: 일반적으로 건강한 사람이 쾌적한 기후에서 하루에 약 2리터의 물을 마셔야 합니다. 신장, 심장 또는 간 질환이 있는 경우 수분 섭취량을 조절해야 할 수도 있습니다.
6. 흡연 금지: 흡연은 신장으로 가는 혈류를 느리게 합니다. 신장에 도달하는 혈액이 줄어들면 신장이 제대로 기능하지 못할 수 있습니다. 흡연은 신장암 위험을 약 50% 증가시킵니다.
7. 항염제/진통제를 정기적으로 복용하지 마십시오. 비스테로이드성 항염제(NSAID)나 진통제(예: 이부프로펜)와 같은 일반적인 약물은 정기적으로 복용할 경우 신장에 해로울 수 있습니다.
8. 당뇨병, 고혈압, 비만, 신장 질환 가족력 등 하나 이상의 고위험 요소가 있는 경우 신장 기능을 확인하세요.
[광고2]
원천
댓글 (0)