30세가 넘어서 여드름이 생기면 어떻게 해야 하나요?

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저는 33세이고, 종종 여드름이 나고, 통증과 검은 흉터가 생깁니다. TikTok의 설명을 따라 여러 가지 피부 관리 방법을 시도해 보았지만 도움이 되지 않습니다. 어떻게 해야 할까요? (투타오, 응에안).

회신하다

성인 여성의 여드름은 대부분 호르몬성 여드름입니다. 2008년 연구에 따르면 20~29세 여성의 약 50%, 40~49세 여성의 25%가 여드름을 겪는 것으로 나타났습니다. 여성은 출산 전후, 폐경 전기, 폐경기 또는 월경 주기 동안 여드름이 생기기 쉽습니다. 이는 신체에서 호르몬 장애를 일으키는 특정한 변화가 일어나는 단계로, 호르몬성 여드름이 형성됩니다.

일반적으로 호르몬성 여드름은 아래턱, 턱, 목 주위에 자주 생기며, 병변은 주로 농포, 낭종, 면포이지만 흔하지는 않습니다. 호르몬성 여드름과 함께 나타날 수 있는 다른 징후로는 다모증, 피지 분비 증가, 월경 주기 장애, 조기 사춘기 등이 있습니다.

호르몬성 여드름은 피부의 피지선이 안드로겐 호르몬군에 민감해질 때 발생합니다. 안드로겐은 피부의 피지 생성을 증가시켜 여드름을 유발합니다. 남성과 여성 모두 사춘기 동안 안드로겐 수치가 증가합니다. 일부 여성은 다른 여성보다 안드로겐에 더 민감하며, 호르몬 민감도 역시 나이가 들면서 변합니다.

20~30대에 기름성, 여드름이 생기기 쉬운 피부를 가진 여성은 폐경 후에도 계속 여드름이 있습니다. 때로는 생활 습관이 호르몬성 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 피부 관리 제품을 너무 많이 사용하면 자극을 받아 붉어지고 종종 여드름이 "발생"합니다.

여성의 볼과 턱선 주변의 여드름. 사진: 프리픽 — 여성의 볼과 턱선 주변의 여드름. 사진: *프리픽*

호르몬성 여드름을 치료하고 예방하는 데에는 여러 가지 방법이 있습니다.

우선, 피부 관리 루틴을 간소화하세요. TikTok과 같은 소셜 미디어에서는 많은 사람이 다양한 제품 목록과 함께 정교한 스킨케어 루틴을 공유합니다. 그러나 피부 관리를 부적절하게 하거나 제품을 과도하게 사용하면 자극을 받고 여드름이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 사람들은 클렌저, 보습제, 자외선 차단제와 같은 기본적인 제품으로만 피부 관리를 해야 합니다.

여드름 치료에 사용할 수 있는 일반 의약품이 많이 있지만, 한 번에 두 가지 이상의 치료법을 시도해서는 안 됩니다. 몇 주 동안 살리실산이 2% 함유된 피부 크림을 사용하여 피부가 개선되는지 확인해보세요. 일반적으로 사용되는 여드름 치료 활성 성분은 다음과 같습니다: 과산벤조일; 아다팔렌, 또는 디페린 젤, 아젤라산, 베타 하이드록시산...

여드름이 삶의 질에 영향을 미치고 자신감을 감소시키는 경우 환자는 피부과를 방문하여 질병을 완전히 치료할 계획을 세워야 합니다.

석사 Vu Thi Thuy Trang 박사
호치민시 땀안 종합병원 피부과 - 피부미용학과

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