눈이 건조하면 생선기름을 마셔야 할까?

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저는 컴퓨터 작업을 많이 하기 때문에 눈이 자주 건조해집니다. 이런 상태를 개선하기 위해 생선기름을 사용할 수 있나요? (하트랑, 호치민시)

회신하다:

건조한 눈은 눈물 생성이 감소하거나 눈물이 과도하게 증발하여 발생하는 경우가 많으며, 이로 인해 안구 표면이 손상되어 환자에게 불편함을 초래합니다. 건조한 눈의 일반적인 증상으로는 건조함, 눈의 화끈거림, 눈에 모래나 이물질이 들어간 것 같은 느낌, 시야가 흐릿함, 빛에 대한 두려움 등이 있습니다.

어유는 연질 캡슐 형태의 의약품이자 기능성 식품입니다. 일반적으로 시중에는 두 가지 종류의 생선기름이 판매됩니다. 지용성 비타민 A(또는 비타민 A와 D 둘 다)를 함유한 생선기름과 오메가-3 지방산(때로는 오메가-6가 추가됨)을 함유한 생선기름입니다.

오메가-3는 연어, 참치 등 추운 심해의 일부 생선 지방에서 발견되는 불포화 지방산입니다. 오메가-3 지방산은 심장에 좋으며, 좋은 콜레스테롤에 영향을 주지 않고 혈액 내 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다.

건조한 눈을 개선하기 위해 오메가-3 지방산이 함유된 생선기름을 사용하는 것은 옳지 않습니다. 이 지방은 또한 눈 질환을 치료하는 데 도움이 되지 않습니다. 비타민 A 결핍으로 인해 눈이 건조한 경우, 의사는 비타민 A가 함유된 생선기름 캡슐을 처방할 수 있습니다.

건조한 눈을 치료하기 위해 의사는 인공눈물이라고 불리는 눈약을 처방합니다. 이 제품에는 약물이 눈에 오래 머무르도록 하는 점도 향상제인 0.9% NaCl 식염수와 기타 영양소가 함유되어 있습니다.

검사를 받으려면 안과 전문의가 있는 평판 좋은 의료 시설을 방문하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 환자의 상태에 따라 적절한 약물, 생선기름 등을 처방하여 최적의 효과를 얻을 수 있도록 합니다. 브로콜리에서 추출한 천연 브로코판 에센스를 보충하면 티오레독신 수치가 증가하여 망막 색소 상피 세포와 수정체를 보호하는 데 도움이 되며, 건조함, 흐릿함, 눈의 피로를 줄이고 시력을 개선하는 데 도움이 됩니다.

닥터 트란 티 트라 푸옹
뉴트리홈 영양클리닉 시스템

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