건강 뉴스로 하루를 시작하는 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 음식을 씹는 것이 혈당 수치를 낮추는 데 어떻게 도움이 되는지에 대한 놀라운 발견; 외출시 필수 자외선 차단 아이템 4가지 ; 관절염 합병증은 치명적일 수 있나요?...
무시해서는 안 될 눈의 고콜레스테롤 경고 신호 4가지
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 심장마비, 뇌졸중 및 기타 여러 위험한 건강 문제의 위험이 커집니다. 콜레스테롤이 너무 높아지면 눈에 여러 가지 징후와 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
고콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 수치를 초과하는 지질 질환입니다. 콜레스테롤이 높고 오랫동안 지속되면 눈에 영향을 미치고 비정상적인 증상이 나타납니다.
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 눈에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
혈중 콜레스테롤이 너무 높으면 눈에 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
눈꺼풀이 노랗게 변색되었습니다. 콜레스테롤 수치가 매우 높은 사람의 경우 황색종은 가장 흔한 눈 이상 중 하나입니다. 환자의 피부는 황색을 띠고, 눈꺼풀에 종양이 나타난다. 이러한 상태는 피부 아래에 콜레스테롤 수치가 높게 축적되어 발생합니다. 황색종 환자는 당뇨병이나 갑상선 기능 장애 등 다른 질병을 앓고 있는 경우가 많습니다.
망막정맥폐쇄. 이는 망막으로 이어지는 혈관이 막히는 상태입니다. 망막정맥폐쇄는 당뇨, 고혈압, 고혈당 콜레스테롤 수치가 있는 사람들에게 발생할 가능성이 더 높습니다. 독자들은 5월 20일 건강 페이지 에서 이 기사의 더 많은 내용을 읽을 수 있습니다 .
음식을 씹는 것이 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 놀라운 발견
과학 저널 PLOS One 에 게재된 새로운 연구에서는 2형 당뇨병 환자의 음식 씹기와 혈당 수치 사이의 관련성을 처음으로 조사했습니다.
과학자들은 음식을 잘 씹는 것이 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다 .
2형 당뇨병 환자의 경우 음식을 씹는 것이 혈당 수치에 영향을 미칩니다.
뉴욕(미국)의 버팔로 대학교 치과대학과 이스탄불(터키)의 하미디예 쉬슬리 에트팔 교육연구병원이 공동으로 실시한 이 연구는 이스탄불의 한 병원에서 2형 당뇨병 환자 94명의 데이터를 분석했습니다. 참가자들은 두 그룹으로 나뉘었습니다 . 이 기사의 다음 부분은 5월 20일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.
외출 시 꼭 챙겨야 할 자외선 차단 아이템 4가지
대부분의 피부암은 태양의 자외선(UV)에 과도하게 노출되어 발생합니다. 암 위험을 줄이려면, 햇빛에 나갈 때 피부를 가리고 보호하는 것이 필수적입니다.
햇빛에는 자외선이 있지만, 햇빛을 완전히 피하는 것은 좋지 않습니다. 이른 아침 햇빛을 받으며 하루에 약 10분 정도 일광욕을 하면 피부에서 비타민 D를 생성하는 데 도움이 되며 이는 건강에 좋습니다.
선글라스를 착용하면 눈과 눈 주변 피부를 자외선으로부터 보호할 수 있습니다.
자외선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 일년 중 봄과 여름 햇빛의 자외선은 가을과 겨울보다 일반적으로 더 강합니다. 적도에서 멀어질수록 자외선은 줄어듭니다.
더운 날씨에 외출해야 한다면 피부를 보호하기 위해 다음 품목을 가져가야 합니다.
긴팔 재킷. 햇빛 아래로 나갈 때는 긴 바지, 긴팔 셔츠나 재킷을 입는 것이 중요합니다. 셔츠 원단으로 만든 옷은 가장 높은 자외선 차단 효과를 제공합니다. 밝은 색상의 원단은 어두운 색상의 원단보다 보호력이 더 좋습니다. 두껍고 마른 천은 얇고 젖은 천보다 자외선을 더 잘 차단합니다.
자외선 차단제 자외선 차단제는 피부에 바르면 피부를 자외선으로부터 보호하는 제품입니다. 하지만 자외선 차단제를 사용하더라도 일부 자외선은 여전히 침투할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !
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