건강 뉴스로 하루를 시작하면서, 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 음식을 씹는 것이 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 놀라운 발견; 외출 시 필수 자외선 차단 아이템 4가지 ; 관절염 합병증은 치명적일 수 있나요?...
무시해서는 안 될 눈의 콜레스테롤 수치 상승 경고 신호 4가지
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 심장마비, 뇌졸중 및 기타 여러 위험한 건강 문제의 위험이 높아집니다. 콜레스테롤이 너무 높아지면 눈에 여러 가지 증상과 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
고콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 수치를 초과하는 지질 질환입니다. 콜레스테롤이 높고 오랫동안 지속되면 눈에 영향을 미치고 비정상적인 증상이 나타납니다.
혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 눈에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
혈중 콜레스테롤이 너무 높으면 눈에 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
노란색 눈꺼풀 발진. 콜레스테롤 수치가 매우 높은 사람들에게서 황색종은 가장 흔한 눈 이상 중 하나입니다. 환자의 피부는 노랗게 변하고, 눈꺼풀에는 종양이 나타납니다. 이러한 증상은 피부 아래에 콜레스테롤 수치가 높게 축적되어 발생합니다. 황색종 환자는 종종 당뇨병이나 갑상선 기능 장애와 같은 다른 질병을 앓고 있습니다.
망막정맥폐쇄. 이는 망막으로 이어지는 혈관이 막히는 상태입니다. 망막정맥폐쇄는 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤 수치가 있는 사람들에게 발생할 가능성이 더 높습니다. 독자들은 5월 20일 건강 페이지 에서 이 기사의 더 많은 내용을 읽을 수 있습니다 .
음식을 씹는 것이 혈당을 낮추는 데 도움이 된다는 놀라운 발견
과학 저널 PLOS One 에 게재된 새로운 연구에서는 2형 당뇨병 환자의 음식을 씹는 것과 혈당 수치 사이의 연관성을 처음으로 조사했습니다.
과학자들은 음식을 잘 씹는 것이 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다 .
2형 당뇨병 환자의 경우 음식을 씹는 것이 혈당 수치에 영향을 미칩니다.
뉴욕(미국)의 버팔로 대학교 치과대학과 이스탄불(터키)의 하미디예 시슬리 에트팔 교육연구병원이 공동으로 실시한 이 연구는 이스탄불의 한 병원에서 2형 당뇨병 환자 94명의 데이터를 분석했습니다. 참가자들은 두 그룹으로 나뉘었습니다 . 이 기사의 다음 내용은 5월 20일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.
외출 시 꼭 챙겨야 할 필수 자외선 차단 아이템 4가지
대부분의 피부암은 태양의 자외선(UV)에 과도하게 노출되어 발생합니다. 암 위험을 줄이려면 햇빛에 나갈 때 피부를 가리고 보호하는 것이 필수적입니다.
햇빛에는 자외선이 있지만, 햇빛을 완전히 피하는 것은 좋지 않습니다. 이른 아침 햇살을 받으며 하루 10분 정도 일광욕을 하면 피부에서 비타민 D를 생성하는 데 도움이 되며, 이는 건강에 좋습니다.
선글라스를 착용하면 눈과 눈 주변 피부를 자외선으로부터 보호할 수 있습니다.
자외선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 일년 중 봄과 여름의 햇빛에 함유된 자외선은 가을과 겨울의 햇빛에 비해 일반적으로 더 강합니다. 적도에서 멀어질수록 자외선은 줄어듭니다.
더운 날씨에 외출해야 한다면 피부를 보호하기 위해 다음 품목을 가져가야 합니다.
긴팔 재킷. 햇빛 아래로 나갈 때는 긴 바지, 긴팔 셔츠나 재킷을 입는 것이 중요합니다. 셔츠 원단으로 만든 옷은 가장 높은 자외선 차단 효과를 제공합니다. 밝은 색상의 원단은 어두운 색상의 원단보다 보호력이 더 좋습니다. 두껍고 마른 원단은 얇고 젖은 원단보다 자외선을 더 잘 차단합니다.
자외선 차단제. 자외선 차단제는 피부에 바르면 피부를 자외선으로부터 보호하는 제품입니다. 하지만 자외선 차단제를 사용하더라도 일부 자외선은 여전히 침투할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !
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