인간은 어떤 종류의 기억을 가지고 있을까?

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기억이란 정보를 기억하고 저장하고 회상하는 능력으로, 감각 기억, 운동 기억, 단기 기억, 장기 기억 등으로 구분됩니다.

기억은 삶의 필수적인 부분으로, 우리의 인식과 상호작용을 형성하는 데 도움이 됩니다. 기억은 뇌의 여러 부분이 관여하는 복잡한 과정입니다. 인간의 기억에는 감각 기억, 단기 기억, 작동 기억, 장기 기억 등 4가지 유형이 있습니다.

감각 기억

감각 기억은 우리가 방금 본 것, 들은 것 등 감각적 경험을 약 3초 정도 간략하게 기억하는 것입니다. 예를 들어, 스냅샷이 있는 감각 기억의 경우, 방금 경험한 내용을 기억해 낸 다음 이 기억은 금세 사라지는 경우가 많습니다.

단기 기억

단기 기억은 방금 접한 정보를 기억할 수 있는 짧은 시간입니다. 단기 기억은 일반적으로 사람에 따라 30초에서 며칠까지 지속됩니다.

알츠하이머병의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 단기 기억 상실입니다. 알츠하이머병에 대해 이야기할 때 임상의는 종종 "단기 기억 상실"이라는 용어를 사용하여 단기간 동안의 기억 상실을 지칭합니다. 여기에는 약 30초간의 기억부터 며칠 동안 지속되는 기억까지 포함됩니다. 이런 유형의 단기 기억 상실은 종종 사람의 인지 기능이 저하되고 있다는 첫 번째 징후 중 하나입니다.

알츠하이머 초기 증상을 보이는 사람들은 몇 시간 동안 질문을 자주 반복하거나 5분 전에 했던 이야기를 다시 할 수 있습니다.

작업 기억

작동 기억이란 뇌가 사용하는 데 필요한 양의 정보를 충분히 오랫동안 기억할 수 있는 능력으로 정의됩니다. 작동 기억은 생각과 계획을 처리하고 아이디어를 실행하는 데 도움이 됩니다.

작업 기억은 단기 기억과 장기 기억 은행의 전략 및 지식을 결합하여 작업에서 의사 결정이나 계산을 지원하는 것으로도 간주됩니다.

작업 기억은 실행 기능과 관련이 있는데, 실행 기능은 알츠하이머병의 초기 단계에서 종종 영향을 받습니다.

장기 기억

장기 기억에는 며칠에서 수십 년간 지속되는 기억이 포함됩니다. 학습, 작업, 정보 저장이 성공적으로 이루어지려면 정보가 뇌를 통해 감각 기억이나 단기 기억에서 장기 기억으로 전송되어야 합니다.

알츠하이머병 초기 환자의 장기 기억은 종종 그대로 유지됩니다. 알츠하이머병이 중기 및 말기로 진행됨에 따라 장기 기억력도 영향을 받습니다. 예를 들어, 알츠하이머병이 심각한 사람은 어머니가 20년 전에 돌아가셨다는 사실을 기억하지 못할 수도 있습니다.

알츠하이머병의 후기 단계에서는 사람들은 종종 오랫동안 알고 지낸 가까운 친구나 가족 등 사람들을 알아보는 데 어려움을 겪습니다.

알츠하이머병의 초기, 심지어 중기 단계에서도 사람들은 자주 반복하면 여전히 무언가를 배울 수 있습니다. 그러나 알츠하이머병이 마지막 단계로 진행됨에 따라 오래된 기억을 되찾고 새로운 기억을 형성하는 능력이 상실됩니다.

마이캣 ( Very Well Health 에 따르면)

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