수면 무호흡증의 10가지 해로운 영향

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장기간의 수면 무호흡증은 수면에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심장병, 고혈압과 같은 건강 문제의 위험도 증가시킵니다.

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 멈추는 상태입니다. 수면 장애로 인해 숙면을 취하기 어렵고, 낮 동안 더 피곤해집니다. 이러한 상태를 치료하지 않고 방치하면 여러 가지 장기적인 건강 위험과 질병이 발생할 수 있습니다.

고혈압: 수면 무호흡증이 있는 사람들은 밤에 자주 깨어나 불면증과 장기적인 스트레스를 겪습니다. 이는 호르몬 수치에 영향을 미쳐 혈압을 상승시킵니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 혈중 산소 수치에 영향을 미치고 고혈압을 악화시킵니다.

심장마비: 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 사람들은 심장마비와 심방 세동의 위험이 더 높습니다. 원인은 수면 무호흡증으로 인해 산소 운반이 방해를 받아 뇌가 동맥을 통해 흐르는 혈액의 양을 조절하기 어렵기 때문일 수 있습니다.

심부전: 폐쇄성 수면 무호흡증은 폐동맥 고혈압이나 우심부전을 일으킬 수 있습니다. 이는 우심실이 폐로 충분한 혈액을 펌핑할 수 없을 때 발생합니다. 결과적으로 정맥에 혈액이 고이고 체액이 조직으로 역류하여 붓기가 발생합니다. 우심부전의 증상으로는 발, 발목, 다리가 붓는 것이 있습니다. 우심부전은 울혈성 심부전으로 이어질 수 있습니다.

뇌졸중: 폐쇄성 수면 무호흡증은 신체 기관으로 가는 혈류와 산소 공급을 감소시켜 뇌로 가는 혈관이 막혔을 때 발생하는 허혈성 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 이런 증상은 수면 무호흡증으로도 알려져 있습니다.

낮에 졸음증: 밤에 잠을 제대로 못 자서 피곤하고 졸린 느낌은 수면 무호흡증의 흔한 증상일 수 있습니다. 이는 기분, 에너지 수준, 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 조기에 치료하면 상태가 호전될 수 있습니다.

[수면 무호흡증은 다음 날 피로와 졸음을 유발할 수 있습니다. 사진: 프리픽 — 수면 무호흡증은 다음 날 피로와 졸음을 유발할 수 있습니다. 사진: *프리픽*

2형 당뇨병: 밤에 여러 번 깨어나면 수면의 질은 물론 신체의 일부 대사 과정에도 영향을 미칩니다. 수면 부족은 인슐린 분비를 방해해 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

체중 증가: 체중 증가는 수면 무호흡증의 위험을 증가시켜 체중 감량을 방해합니다. 무호흡증이 있는 사람의 경우 몸에서 그렐린이라는 호르몬이 더 많이 분비되는데, 이 호르몬은 녹말과 단 음식에 대한 갈망을 증가시킵니다. 게다가 수면 부족으로 인한 피로는 음식을 에너지로 전환하는 과정을 방해하여 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

대사 증후군: 고혈당, 고콜레스테롤, 고혈중 트리글리세리드, 고혈압 등 폐쇄성 수면 무호흡증과 관련된 건강 상태의 집합입니다. 치료하지 않은 대사 증후군은 심장병, 당뇨병 또는 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

두뇌 안개: 장기간의 수면 무호흡증은 두뇌 안개로 이어질 수 있습니다. 이는 집중력 부족, 건망증, 반응 속도 저하, 기억 장애 등의 상태를 말합니다.

우울증: 장기간 수면 부족은 사람을 쉽게 우울하게 만들 수 있습니다. 환자는 기분과 수면의 질을 개선하기 위한 치료를 위해 의사와 상담해야 합니다.

바오바오 ( WebMD 에 따르면)

독자들이 호흡기 질환에 대해 질문하고 의사가 답변할 수 있도록 여기에 질문을 올립니다.

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