វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញវិធីងាយៗដើម្បីបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមពីដង្ហើម

ផ្លែប៉ោមមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យនៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អផងដែរ នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Megan Rossi ស្ថាបនិកគ្លីនិកពោះវៀន - The Gut Health Doctor និង The Gut Health Clinic និងអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យ King's College London (UK) បានបង្ហោះនៅលើ Instagram នាពេលថ្មីៗនេះ ដើម្បីបង្ហាញថាការទទួលទានផ្លែប៉ោមមួយផ្លែមានប្រសិទ្ធភាពជាងការទំពារជីអង្កាមទៅទៀត។ អញ្ចាញធ្មេញដើម្បីកម្ចាត់រសជាតិខ្ទឹមនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។

Bác sĩ tiết lộ mẹo đơn giản đến bất ngờ để khử sạch mùi tỏi trong hơi - Ảnh 1. — អ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សខ្មាស់អៀនមិនឱ្យទទួលទានខ្ទឹមសនោះគឺវាធ្វើឱ្យ "ខ្យល់ដង្ហើមខ្ទឹមខ្លាំងអាចជាប់បានស្ទើរពេញមួយថ្ងៃ" ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi ដាស់តឿនមនុស្សកុំឱ្យជៀសវាងខ្ទឹមស ដោយសារអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើនរបស់វា។ នាងពន្យល់ថា សារធាតុផ្សំសំខាន់របស់ខ្ទឹមស គឺអាលីស៊ីន ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សខ្មាស់អៀនពីការទទួលទានខ្ទឹមសនោះគឺថា វាបណ្តាលឱ្យ "ដង្ហើមខ្ទឹមខ្លាំង ដែលអាចជាប់បានស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ"។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកលែងខ្វល់ខ្វាយនឹងការញ៉ាំខ្ទឹមដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទៀតហើយ។

អ្នកស្រីពន្យល់ថា នៅពេលដែលខ្ទឹមសឆ្លងកាត់ការរំលាយអាហារ អនុផលនៃខ្ទឹមសត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងបញ្ជូនទៅកាន់សួត។ នេះបណ្តាលឱ្យមានក្លិនដង្ហើមខ្ទឹមជាប់រហូត ដែលស្ករកៅស៊ូមិនអាចកម្ចាត់បាន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi ណែនាំឱ្យទទួលទានផ្លែប៉ោមជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមស។

Bác sĩ tiết lộ mẹo đơn giản đến bất ngờ để khử sạch mùi tỏi trong hơi - Ảnh 2. — ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អរបស់ខ្ទឹមស។

វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi អះអាងថា សារធាតុ Phytonutrients (រួមទាំង quercetin) នៅក្នុងផ្លែប៉ោមត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងខ្ទឹមស ដោយបំបាត់ក្លិនដ៏ប្លែកនោះ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ កាសែត New York Post ។

អ្នកស្រីក៏បានបន្ថែមថា មានរុក្ខជាតិ ៤ ប្រភេទផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមបាន៖ ជីអង្កាម ជីអង្កាម ស្ពៃ និងសាឡាត់។

អ្នកដើរតាម Rossi ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងព័ត៌មានជំនួយសុខភាព ដោយនិយាយថា "ពិតជាឡូយណាស់ដែលដឹង! អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក វេជ្ជបណ្ឌិត!"

"នេះគួរឱ្យរំភើបណាស់!" អ្នកគាំទ្រម្នាក់ទៀតបាននិយាយ ខណៈម្នាក់ទៀតបានរកឃើញល្បិចនេះថា "សប្បាយណាស់"។

ទន្ទឹមនឹងនោះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានចែករំលែកនូវគន្លឹះមួយទៀត ដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ទឹមស។ នាងណែនាំឱ្យហាន់ខ្ទឹមសហើយទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១០ នាទីមុនពេលចម្អិនដើម្បីបញ្ចេញសារធាតុ Allicin បន្ថែមទៀតនេះបើតាម កាសែត New York Post ។

ប្រភពតំណ