毎日シソジュースを飲むのは良いことでしょうか？

毎日エゴマジュースを飲むのは健康に良いのでしょうか？

ヘルス＆ライフ新聞は、タイホアタウン（ゲアン省）の東洋医学協会副会長で伝統医学の実践者であるトラン・ダン・タイ氏の言葉を引用し、シソの葉には高血圧を引き起こし、心臓血管系にダメージを与える活性成分が含まれていると伝えた。さらに、シソジュースを飲みすぎると、消化障害、膨満感、鼓腸、その他多くの望ましくない副作用を引き起こす可能性もあります。したがって、1人あたり1日に約2杯のエゴマの葉水を少量に分けて飲む必要があります。体に十分な水分を供給するために、ろ過した水を今でも使用しています。

一方、ただの水を飲むのに飽きてしまった場合は、エゴマの葉を氷砂糖と一緒に煮て、体の免疫力を強化することもできます。これら 2 つのタイプには抗酸化物質とビタミン C が含まれており、免疫システムを強化し、細菌やウイルスの攻撃と戦うのに役立ちます。

シソは、発汗の増加、寝汗の制御不能、軟便の長期化など、以下の病状を悪化させる可能性があり、体内の電解質異常や不均衡につながります。また、シソの葉にはシュウ酸が多く含まれています。過剰に使用すると、体内の副腎にシュウ酸が蓄積し、腎不全や腎臓結石を引き起こします。

前述の通り、シソは健康に良い薬草ですが、単独では薬として機能せず、他の薬草と組み合わせる必要がある場合もあります。

毎日エゴマジュースを飲むと健康に良いというのは多くの人が関心のあることです。

シソの葉を使った治療法

Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、BSCKI からの医療相談が掲載されています。 Duong Ngoc Van氏は、シソの葉を使ったいくつかの治療法を次のように紹介しています。

–風邪の緩和:新鮮なエゴマの葉をひとつかみ、ショウガ3枚と玉ねぎ2個のみじん切りをボウルに入れ、卵を割り入れてお粥にのせ、よく混ぜて温かいうちに食べます。

– 膨満感や腹痛を治すには：一掴みのエゴマの葉を少量の塩と一緒に潰し、絞り出した汁を飲みます。

– 息切れや咳を治す：皮をむいた桑の根とシソの葉を鍋に入れ、水がカップ1杯になるまで煮て、濾して飲みます。

ハアン（合成）