ホーチミン市、 21歳の女性、背中と腰に痛み、医師はジムでの間違った運動による椎間板ヘルニアを発見。
5月19日、1A病院筋骨格矯正ユニット責任者のカルビン・Q・チン医師によると、患者は腰部に激しい痛みがあり、それが臀部と脚に広がり、両脚が痺れ、前かがみになると痛みが増し、長時間座ったりスポーツに参加したりできないという症状で来院したという。
患者は1年以上ジムでトレーニングを続けていたが、最近ウェイトリフティング後に腰痛を感じるようになったという。彼は病院に行き、椎間板ヘルニアと診断されたが、治療は受けなかった。
病院 1A では、医師は患者の骨盤が前方に回転し、股関節がずれており、頸椎と腰椎の生理学的曲線が変化していると結論付けました。筋骨格調整を3回受けた後、患者の状態は改善し、痛みや疲労が軽減して座れるようになり、日常の活動が楽になり、活力も増しました。
チン医師は、統計によると椎間板ヘルニアは、加齢、長期間の労働による変性、過労、重いものを持ち上げることによる椎間板や脊椎の損傷などにより、中年層に多く発症すると述べた。
最近では、オフィスワーク、コンピューターや電話の使用、長時間の座りっぱなし、長時間の立ちっぱなし、長期にわたる悪い姿勢の習慣、怠惰など、仕事や生活習慣の変化により、椎間板ヘルニアの患者の年齢は非常に若くなっています。
トリン博士によると、適度な運動を適切に行い、バランスの取れた運動計画を組むことが大切だそうです。継続的かつ誤った過度の運動は椎間板ヘルニアを引き起こします。
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