アスリートのフィオナ・コルビンガーは、男性と競い合う能力で有名です - 写真: ROULEUR
ラケットスポーツの混合ダブルスを除けば、男性と女性が対等に競い合うスポーツはほとんどありません。年齢、健康状態、身体的状態が同じであれば、男性はあらゆる面で優位に立つことが多いです。
自転車は例外です。
しかし、草の根スポーツの世界では、 サイクリングは珍しい例外です。特に長距離サイクリングでは。
長距離サイクリングでは、筋力や加速力では男性が有利になることが多いものの、女性も同等の競争力があり、場合によっては男性より優れていることが証明されています。
科学的な観点から、この現象を説明するために以下の要因を分析することができます。
1. 持久力と痛みへの耐性
一般的に、女性は痛みの閾値が高く、長時間の活動に対する耐性も優れています。これにより、長期にわたって一貫したパフォーマンスを維持できます。
いくつかの研究では、女性のエストロゲンは筋肉疲労の軽減に役立ち、長時間の活動中の持久力を高めることが示されています。
同じレベルの痛みの場合、女性の体は男性よりも多くの内因性モルヒネを分泌する必要があります。
2. エネルギー代謝
女性は通常、長時間の活動中に脂肪を主なエネルギー源として使用しますが、男性は主にグリコーゲンに頼ります。脂肪を使用すると、女性はそれほど補給する必要もなく、より長くエネルギーを維持することができます。
3. 心理学と戦術
女性は、急激な加速を避け、慎重に計画を立て、一定のペースを維持する傾向があります。この戦術は、エネルギーを節約し、燃え尽き症候群のリスクを軽減するのに役立ちます。
4. 体の構造
女性は体脂肪率が高い傾向があり、長距離レース中にエネルギーを蓄えることができます。同時に、脱水症状や体温上昇の影響も少なくなる可能性があります。
5. 筋肉の回復
いくつかの研究によると、女性は長時間の運動後に筋肉の回復が早く、レース中ずっとパフォーマンスを維持するのに役立つことが分かっています。
フィオナ・コルビンガーの物語
2019年、ドイツ人医学生フィオナ・コルビンガーさんは、誰でも参加できる大陸横断レース「トランスコンチネンタル・サイクリング・ツアー」で、多くの男性ライダーに勝利して優勝した。
フィオナ・コルビンガーは、2019年のトランスコンチネンタルレースでの歴史的な勝利の後も、超耐久サイクリング競技に出場し続け、目覚ましい成果を達成しました。
2022年、フィオナはベルギーのグラモンからスタートし、ブルガリアのブルガスでゴールする第8回トランスコンチネンタルレースに参加しました。彼女は10日と13時間44分でレースを完走し、総合7位、女性選手としては最高位となった。
2024年9月、フィオナはスペインのジローナをスタート・ゴールとする超耐久サイクリングレース、第4回トランスピレネーレースに参加しました。彼女はこのレースで総合7位に終わった。
サイクリングは女性が男性と競い合えるスポーツです - 写真: TTO
研究と医療のキャリア
2021年、フィオナは1,200人以上の長距離アスリートを対象にした超持久力サイクリングの身体的影響に関する医学研究の共著者となった。調査の結果、選手の大多数が競技後に過剰な水分摂取や鎮痛剤の使用に関連した腎臓疾患を患っていることが判明した。
2024年に彼女はアメリカに移住し、インディアナ州ウェストラファイエットにあるパデュー大学ウェルドン生物医学工学部で研究グループを率いました。
フィオナ・コルビンガーは、医師としてのキャリアと超耐久サイクリングへの情熱のバランスを取り続け、両分野で多くの人々にインスピレーションを与えています。
出典: https://tuoitre.vn/nu-co-the-canh-tranh-song-phang-voi-nam-o-mon-the-thao-nao-20250313151848963.htm
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