ビタミン欠乏症にかかりやすいがんの種類は何ですか?

ビタミン欠乏症は、肌や髪の乾燥、爪の剥がれ、不眠症、疲労感を引き起こすだけでなく、がんのリスクも高めます。

ビタミンは健康に非常に重要な役割を果たし、目、皮膚、髪、神経系、免疫系、および体内の他の器官が効果的に機能するのを助けます。健康ウェブサイト「ベリーウェル・ヘルス」 （米国）によると、ビタミンは体の発達や病気の予防にも役立つそうです。

ビタミン欠乏症を予防するには、天然食品を食べたりサプリメントを摂取したりすることができます。

多くの科学的研究により、長期にわたるビタミン欠乏は特定の種類の癌につながる可能性があることが判明しています。この現象に対する一つの説明は、ビタミンは免疫力を高める栄養素であり、抗酸化物質として作用してフリーラジカルによるダメージから細胞を守るというものです。

がんのリスクを高める可能性のあるビタミン欠乏症には以下のものがあります:

ビタミンD

長期にわたるビタミンD欠乏は、大腸がんや膀胱がんのリスクを高めます。特に、ビタミン D 欠乏により大腸がんのリスクが 31% 高まることを示唆する研究結果もあります。

ビタミンC

ビタミン C はアスコルビン酸としても知られ、強力な抗酸化物質でもあります。このビタミンには、免疫反応を強化し、傷の治癒を刺激し、皮膚のコラーゲン生成を促進する効果があります。

ビタミン C は健康に重要な役割を果たすため、長期にわたるビタミン C 欠乏は免疫力に影響を与えるだけでなく、食道がん、胃がん、肺がんのリスクも高めます。

ビタミンB12

研究によると、長期にわたるビタミン B12 欠乏は悪性貧血を引き起こす可能性があります。この状態は免疫系による胃の健康な細胞への攻撃も引き起こし、胃がんのリスクを高めます。さらに、ビタミン B12 欠乏症は、白血病やリンパ腫などの血液がんの患者にも起こります。

ビタミンA

ビタミン A は、細胞の成長、免疫反応、視力に非常に重要な役割を果たす脂溶性ビタミンです。 Verywell Healthによると、研究ではビタミン A 欠乏により、胃がん、食道がん、肺がんなどの特定のがんのリスクが高まる可能性があることがわかっています。

出典: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm