ビタミン欠乏症にかかりやすいがんの種類は何ですか?

ビタミン欠乏は、皮膚や髪の乾燥、爪の剥がれ、不眠症、疲労感を引き起こすだけでなく、がんのリスクも高めます。

ビタミンは健康に非常に重要な役割を果たし、目、皮膚、髪、神経系、免疫系、および体内の他の器官が効果的に機能するのを助けます。健康ウェブサイト「Verywell Health （米国）」によると、ビタミンは体の発達や病気の予防にも役立つそうです。

ビタミン欠乏症を予防するには、天然食品を食べたりサプリメントを摂取したりすることができます。

多くの科学的研究により、長期にわたるビタミン欠乏は特定の種類の癌を引き起こす可能性があることが判明しています。この現象に対する説明の 1 つは、ビタミンが免疫力を高める栄養素であり、抗酸化物質として作用してフリーラジカルによる損傷から細胞を保護するというものです。

がんのリスクを高める可能性のあるビタミン欠乏症には以下のものがあります。

ビタミンD

長期にわたるビタミンD欠乏は、大腸がんや膀胱がんのリスクを高めます。特に、ビタミン D 欠乏症は大腸がんのリスクを 31% 増加させることを示唆する研究結果もあります。

ビタミンC

ビタミン C はアスコルビン酸としても知られ、強力な抗酸化物質でもあります。このビタミンには、免疫反応を高め、傷の治癒を促し、皮膚のコラーゲン形成を促進する効果があります。

ビタミン C は健康に重要な役割を果たすため、長期にわたるビタミン C 欠乏は免疫力に影響を与えるだけでなく、食道がん、胃がん、肺がんのリスクも高めます。

ビタミンB12

研究によると、長期にわたるビタミン B12 欠乏は悪性貧血を引き起こす可能性があります。この状態は免疫系が胃の健康な細胞を攻撃する原因にもなり、胃がんのリスクが高まります。さらに、ビタミン B12 欠乏症は、白血病やリンパ腫などの血液がんの患者にも起こります。

ビタミンA

ビタミン A は脂溶性ビタミンであり、細胞の成長、免疫反応、視力に極めて重要な役割を果たします。 Verywell Healthによると、研究ではビタミン A 欠乏症は胃がん、食道がん、肺がんなどの特定のがんのリスクを高める可能性があることが示されています。

出典: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm