胃内視鏡検査と大腸内視鏡検査は、早期の消化器がんのスクリーニングに役立ちます - 写真: BVCC
「西洋化された」ライフスタイルは大腸がんを増加させる
バクマイ病院消化器センターのグエン・ビン・グエン医師によると、ライフスタイルと遺伝という2つの要因により、実際には病気の発生率が急速に増加しているという。
「赤身肉や加工肉を多く摂り、食物繊維の少ない食事という『西洋化された』ライフスタイル、喫煙、飲酒、運動不足が主な原因です。注目すべきは、この病気は高齢者だけでなく、若年層にも見られるようになり、45歳以下の人の多くがすでにこの病気にかかっているということです」とグエン医師は語った。
グエン医師によると、 大腸がんのリスクが高い人は2つのグループに分けられます。そのうち、高齢者グループ（45歳以上）は、慢性腸炎（出血性大腸炎、クローン病）の病歴があり、腹部放射線療法を受けたことがあり、家族に大腸がんや多発性腺腫性ポリープを患っている人がいる。
症例の約 5% はリンチ症候群などの遺伝子変異に関連しています。
変化できるグループは、太りすぎの人、2 型糖尿病の人、不健康な食生活を送っている人、アルコールやタバコを乱用している人です。
病気のリスクを減らすにはどうすればいいですか?
「100％保証する方法はないが、予防措置で制御することはできる」とグエン博士は強調した。
まず、体重を減らしてライフスタイルを変えましょう（太りすぎの場合）。身体活動を増やすと、大腸がんやポリープのリスクを減らすのに役立ちます。果物、野菜、全粒穀物をたっぷり摂り、赤肉や加工肉を控えた健康的な食事を摂りましょう。飲酒を減らすかやめ、喫煙をやめましょう。
2番目: 定期的な検査 - これは前癌状態のポリープを早期に発見するための「黄金の鍵」です。ポリープを速やかに除去すれば、がんのリスクは最大 90% 減少します。
定期的な大腸がん検診は、大腸がんを予防する最も効果的な方法の一つです。
大腸がんのほとんどは、前がん状態のポリープから発生します。ポリープは小さいものから大きくなり、その後、異形成となり、癌化します。最初の異常細胞がポリープに成長し始めてから、大腸がんに進行するまでには通常約 10 ～ 15 年かかります。
定期的な検査を行えば、ほとんどのポリープは癌になる前に発見して除去することができます。スクリーニングにより、 大腸がんがまだ転移しておらず治療が容易な早期段階で発見できるため、予後と生存率の向上にもつながります。
いつ検査を受けるべきですか?
グエン医師は、アメリカがん協会の勧告によれば、45歳以上の人は症状がなくても検査を受けるべきだと述べた。
高リスク要因（大腸がんまたは大腸ポリープの既往歴、大腸がんの家族歴、炎症性腸疾患の既往歴、遺伝性大腸がん症候群の疑い、腹部または骨盤への放射線療法の既往歴）のある人は、20～30歳からでも早期に検査を開始する必要があります。
「腹痛、長期にわたる消化障害、血便などの症状が現れるのは、通常、病気が進行してからである。そのため、兆候が現れるまで待たずに医師の診察を受けるように」とグエン医師はアドバイスした。
出典: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
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