EQ という用語が登場する前は、IQ が各個人の成功または失敗を決定する最も重要な要素であると考えられていました。 IQ が高い人は IQ が低い人よりも優れた業績を挙げると考えられています。しかし、賢い人全員がそのように成功する能力を持っているわけではありません。
研究者たちは、IQだけに頼るだけでは不十分であることに気づき始めている。 1995年、脳および行動科学者のダニエル・ゴールマンは、IQは成功の25%しか占めず、感情知能（EQ）が75%を占める要因であると指摘しました。ここでの EQ とは、自分自身の感情だけでなく他人の感情も理解し、認識し、評価し、制御する能力を指します。
より多くの要素を含む他の統計では、成功は 20% の専門スキルと 20% の IQ に基づいており、残りの 60% は完全に感情知能指数 (EQ) に依存します。
つまり、EQが高い人は自分自身を理解し、周囲の人々の感情や考えを理解する能力を持っています。したがって、彼らは感情をコントロールし、他者と健全な関係を築き、あらゆる状況に容易に適応する方法を知っています。
EQ の高い人は一生懸命働くだけでなく、良い仕事をしたことを他の人に知らせます。図
EQ の高い人がよく適用する 5 つの簡単なルールは次のとおりです。
1. 安定した仕事はないが、安定した能力はある
最近、中国最大のQ&Aサイト「知乎」で、あるネットユーザーが「2つの就職口を得た。外資系企業で働くと国有企業で働くより3倍給料が高い。どちらを選ぶべきだろうか」と質問した。
数百件のコメントのうち、大多数は安定性を理由に国営企業に入社するようこの人物に勧めていた。
いわゆる「安定した仕事」には2つの意味があります。1つは失業を恐れないこと、もう1つは生活ニーズを十分に確保できることです。しかし、安定した仕事に就いているからといって、その仕事に就いているだけで安心して眠れるというわけではありません。 T
この世に自然に安定した仕事などありません。私たちに本当に必要なのは、安定した生活を送る能力です。そして安定した能力の背後には学習があり、さらに学習し、永遠に学習し続けます。
安定した能力を持つプロフェッショナルになるために自分自身を訓練したいのであれば、何か新しいことを学び、知識を広げたかどうかを常に自問する必要があります。
あなたが変化する原動力となるのは、自信、かけがえのない能力、そして自分の快適ゾーンから抜け出し、新しいことを経験し、挑戦する勇気です。
2. 大きなプロジェクトに挑戦する
オフィス環境では、名前のない小さなタスクが不足することはありません。常にそのようなことばかりしていると、決して「岸から遠く離れて泳ぐ」勇気がないため、あなたのキャリアは永遠に停滞するでしょう。
あなたは習慣から、または新たなプレッシャーを受けたくないという理由で、小さなことを行うことを受け入れますが、自分の快適ゾーンから抜け出す勇気は決してありません。
この「罠」は、より大きな仕事に積極的に挑戦し、常に新しい役割を目指すことを学ばなければ、あなたを縛り付けることになります。
自己啓発は難しいですが、ずっと同じ仕事をするなら、誰でもできることではないでしょうか？
3. 職場では「規律は力なり」
多くの人は、聞くことは目上の人に対するお世辞の表れであると考え、彼らを軽蔑したり嘲笑したりしようとします。しかし、先人の経験に頼らず、学ぶ努力を怠り、先輩とコミュニケーションを取らなければ、仕事をうまくこなすことはできません。
リーダーシップの立場にある人は誰でも、先人たちから学ぶ期間を経なければなりません。有能な人になるためには、先輩から学び、アドバイスを求めなければなりません。
職場では、多くの人がこの真実を理解していません。同僚とはうまく協力できるが、上司に対しては常に憎しみを露わにするため、仕事では非効率である。
しかし、常にそのような対立的な状態にあると、仕事に集中できず、自分自身を向上させることもできなくなります。
あなたは習慣から、または新たなプレッシャーを受けたくないという理由で、小さなことを行うことを受け入れますが、自分の快適ゾーンから抜け出す勇気は決してありません。図
4. 自分の能力を他人に証明しなければならない
EQ の高い人は「ただ座って待つ」のではなく、一生懸命働き、自分の仕事の結果を他の人に証明しようとします。
どのように働くかよりも、上司が目にする結果の方が重要です。
したがって、職場での仕事の良い面を見せることで、周りの人があなたを違った目で見るようになり、あなた自身がやる気を出すのに役立ちます。
5. 面目を失うことを恐れない
同僚や上司から批判されたり、見下されたりしたい人は誰もいません。そのため、多くの人は常に有能であるふりをしますが、実際には問題を解決するのに十分な能力がありません。
他の人の意見を聞いて変化し、努力しなければ、あなたの能力やキャリアは大きくは伸びないでしょう。
EQ が高い人は、職場での外見をあまり気にしないことが多いです。なぜなら、彼らはまだ多くの限界があり、成長するためにはさらに多くの知識と経験を学ばなければならないことを認識しているからです。
また、上司やパートナーは自分の自尊心や評判を気にしているのではなく、仕事の効率と態度だけを気にしていることを理解しています。
職場では、仕事の能力だけでなく、雄弁さ、ビジョン、感情的知性、戦略も必要になることがあります。
優れた雄弁さがあれば、お互いの気持ちを保ちながら、相手が聞きたい形で自分の言いたいことを表現することができ、相手に理解してもらい、交渉が成功する可能性が高まります。
先見の明があれば、物事がどこに向かっているのかを把握し、それを解決するための鍵を見つけ、半分の労力で 2 倍の結果を得ることができます。
パターンと戦略により、正しい軌道を維持し、他者の信頼を得ることができます。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm
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