インフルエンザ、脳卒中 – 寒い季節の恐怖

寒いと呼吸器疾患、心臓血管疾患、免疫不全、骨や関節の疾患が増加します。冬の天候に関連する病気の中で、インフルエンザと脳卒中は悩まされる病気です。

冬になると、子どもはインフルエンザや呼吸器疾患にかかりやすくなります。写真：ビンリュー郡医療センター（クアンニン省）の医師が小児患者を診察している。

冷たい風が吹くと病気が来る

保健当局の情報によると、ビンディン省ではA/H1pdmインフルエンザ感染による死亡者が1人出た。保健省予防医学局長ホアン・ミン・ドゥック氏は、この男性患者は季節性インフルエンザの一般的な株に感染していたと述べた。このインフルエンザウイルスは、2009 年のインフルエンザのパンデミック中に初めて発見され、pandemic09 (pdm) と命名されました。

世界保健機関は、インフルエンザA/H1N1は慢性疾患や免疫力の低下した人にとっては致命的となる可能性があると警告している。毎年、世界ではインフルエンザ関連の死亡者数が約 250,000 ～ 500,000 人に達しており、そのうちインフルエンザ A/H1N1 は一般的な病原体の 1 つです。

寒い気候は血管を収縮させ、血圧の上昇や心血管疾患のリスク増加を引き起こしますが、その中で最も心配されるのは脳卒中です。脳卒中は現在、多くの人が懸念している非常に大きな問題です。感染者数は増加傾向にあり、若年化も進んでおり、発症率は10万人あたり300人程度となっている。

専門家によると、寒いとき、体は末梢血管を収縮させるカテコールアミンホルモンをより多く分泌し、中心血管の圧力を上げて高血圧を引き起こすなどの自己防衛反応を起こすという。

また、寒い天候や天候が不安定なとき、高齢者、高血圧、糖尿病、心血管疾患、肥満などの基礎疾患を持つ人は脳卒中のリスクが高くなる傾向があります。脳内の動脈瘤、損傷した血管などの基礎因子を持つ人は、破裂して脳出血を引き起こす可能性が非常に高くなります。

冬になると、人々はエネルギーを蓄えるために、特に脂肪をより多く食べる傾向があります。運動量や水分摂取量が減ると、高血圧、血行不良、脳卒中のリスク増加にもつながります。

言うまでもなく、寒い季節には多くの人が活動量が少なくなり、筋肉や関節が弱くなる傾向があります。関節炎の人は、寒い天候では血管が収縮し、関節への血流が減少するため、痛みが増すことがあります。硬直や痛みは可動性を減らし、生活の質に影響を与える可能性があります。

積極的にリスクを軽減する

寒い季節にインフルエンザの流行を防ぐには、毎年インフルエンザのワクチン接種を受け、個人衛生対策を講じ、病人との密接な接触を避けることが最善の予防策です。インフルエンザの症状、特に高熱や体の痛みがある場合は、危険な合併症を避けるために、早めに医師の診察を受け、適切な時期に診断と治療を受ける必要があります。

Safpo/Potecワクチン接種システムのグエン・ティ・アン医師は、6か月以上のすべての人が毎年インフルエンザの予防接種を受けることを推奨しています（インフルエンザウイルスの株は毎年変化する可能性があるため）。特に、6か月から4歳までの乳幼児、50歳以上の人、慢性肺疾患、慢性心臓病、腎臓病、肝臓病、血液および代謝疾患（糖尿病、免疫不全の人を含む）の人、妊婦、医療従事者は接種が推奨されます。

季節の変わり目である冬に脳卒中を予防するためには、脳卒中スクリーニングが重要な役割を果たします。脳卒中には患者自身が気付かない危険因子が数多く存在します。積極的なスクリーニングは、体内で潜在的な脳卒中を引き起こす可能性のある異常な要因を各人が速やかに検出するのに役立ちます。

医師たちは、高血圧の人のほとんどが最初は自分が高血圧であることに気づいていないことを懸念しています。腎不全、心不全、脳卒中が見つかり、病気が発覚しました。 2 型糖尿病の患者には、早期発見につながるような、過食、過飲、過排尿、体重減少などの明らかな症状も現れません。

感染症の合併症、感染した傷の治りが遅い、脳卒中などの症状が出て病院に行くと、原因が糖尿病であることが分かる人がたくさんいます。統計によると、糖尿病患者の約15～30%は、脳卒中の治療のために救急室を訪れた際に糖尿病と診断されています。

したがって、病気の予防は非常に重要です。脳卒中の初期の兆候を認識し、脳を救うための「ゴールデンタイム」の間に最寄りの病院に行き、介入と治療を受けることも同様に重要です。

虚血性脳卒中の救急治療のゴールデンタイムは、言語障害、ろれつが回らない、発話困難、手足の脱力、口の曲がり、顔面片側偏位、頭痛、めまいなどの脳卒中症状が初めて現れてから、虚血性脳卒中の場合3～4.5時間以内、出血性脳卒中の場合8時間以内です。

脳卒中の緊急治療のゴールデンタイムは、症例によっては最長 24 時間以上に及ぶことがあります。しかし、患者はできるだけ早く介入されるべきです。

寒い天候における健康保護対策に関しては、保健分野の勧告によると、特に午後9時から午前6時の間は、天候が寒く風が強いときは屋外への外出を控えるべきだという。

外出する際は、コート、厚手の長ズボン、マフラー、帽子、手袋、靴下、マスクなど、風から身を守るための暖かい服を着用してください。風邪による病気を防ぐために、外出時や就寝時には、特に首、手、足を濡らさないようにし、体を常に乾燥した状態に保ちましょう。

タバコの煙や炭の煙にさらされることを避け、アルコールを飲まないでください。山岳地帯の住民は、飲酒により血管が収縮し、高血圧を引き起こし、脳卒中や死に至る可能性があるため、特に注意する必要がある。カフェインなどの刺激物を含む飲み物は避けてください。

重労働をする人、高齢者、子供などは、風邪と戦うために体の熱を高めるために、他の季節よりも多くのデンプン、タンパク質、脂肪、ビタミンを摂取する必要があり、特にビタミンAとCを補給して体の抵抗力を高めます。高血圧、心血管疾患、慢性呼吸器疾患、筋骨格疾患などの診断を受けた人は、医師の指示に従って薬を服用し、適度な運動と栄養療法を行うという原則に従うことに注意する必要があります。