腰痛とは何ですか？

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私は52歳ですが、最近、背中に痛みとこわばりがあり、動きが悪く、頭を後ろに回すのが困難です。

膝と手の関節炎の家族歴。私は強直性脊椎炎にかかっているのでしょうか？また、どのように治療すればよいのでしょうか？ （グエン・ティ・ディエム、ティエンザン省）

返事：

背中の痛み、可動性の低下、首を回すのが困難であることは、多くの病気の兆候である可能性があります。一般的な原因としては、傍脊柱筋のけいれん、脊柱の変性、脊柱領域の関節炎を引き起こす自己免疫疾患などがあります。頸椎や腰椎など、活動レベルが高く、大きな重量を支える関節が最も影響を受けます。

関節炎は関節の腫れ、痛み、硬直を引き起こします。関節炎は、手、膝、さらには脊椎（30個以上の小さな椎骨が重なり合っている）など、日常の動作で頻繁に使用される関節によく発生します。

最も一般的な関節炎の種類は、変形性関節症（しばしば変形性関節症とも呼ばれます）と関節リウマチです。変形性関節症は、骨の端を覆う軟骨が磨り減ることで発生し、加齢や関節の使用頻度の増加に伴って起こることが多いです。一方、関節リウマチは、体の免疫システムが誤って関節を攻撃し、痛みや腫れを引き起こす病気です。すぐに治療しないと、骨や関節は侵食され続け、変形につながる可能性があります。

病気を正確に診断し、適切な治療を行うためには、医師に直接診察してもらう必要があります。関節炎の原因を突き止めるために、さらに血液検査やレントゲン検査をしなければならないこともあります。具体的な症状に応じて、医師は薬物療法、理学療法、手術など 1 つ以上の治療法を処方することがあります。

日常の活動において、患者は適切な強度で定期的に運動する必要があります。ウォーキング、サイクリングなどの簡単な運動は、筋骨格の強度を高め、症状を軽減するのに役立ちます。健康的な体重を維持すると関節へのストレスが軽減され、痛みが軽減され、病気の進行が遅くなります。喫煙はせず、アルコール摂取を控え、十分な休息をとってください。

MD.CKI グエン・タン・ヴー
ホーチミン市タムアン総合病院整形外科

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