(ダン・トリ) - チュンさんは健康を増進し、精神を明晰に保つために、毎日3～4回定期的に運動し、過去9年間ベジタリアン食を維持してきました。
10月末、1週間の帰省を利用して、スアン・タオさん（24歳、クアン・ガイ）は、家族が集まり、祖母が寝る前に運動している様子をビデオに撮影した。彼女は記念にこの動画を個人アカウントに投稿したところ、予想外に2100万回以上の再生回数を記録した。
動画では、ディン・ティ・チュンさん（93歳、タオさんの祖母）がマットの上で熱心にヨガの練習をしている。その老婦人の素早い機敏な行動は多くの人々に感心させた。
93歳の女性がヨガを実践し、2,100万回の視聴を集め、長寿の秘訣を明かす（動画ソース：人物提供）。
「私の祖母はこのサイズです。あなたの姉妹はどれくらいですか？私の93歳の祖母はこのサイズでヨガをしています」とXuan Thaoさんが書いたキャプションには、70万件以上のインタラクションと、興味を示す数万件のコメントが寄せられた。
「あなたは93歳ですが、私よりも健康です。あなたの健康と幸福を祈ります」と読者のトゥイ・リンさんは書いた。
「あなたは本当に素晴らしいです。私はまだ若いですが、あなたのように練習することはできません。本当に尊敬しています。健康を祈っています」とゴック・トゥエンさんはコメントした。
チュンさんは健康増進のため、毎日3～4回運動している（写真：人物提供）。
一夜にして有名になったTrungさんは、こんなに多くの人に愛されるとは思っていなかったので、とても驚きました。誰かが訪ねてくると、彼はビデオを見せて「それができるのはタオだけだ」と褒める。
チュンさんには5人の子供がおり、現在は4番目の子供であるスアン・タオさんの父親と一緒に暮らしています。彼は過去7年間、1日に3〜4回運動する習慣を維持してきました。
昨年、彼はまだ庭で鍬を振るっていた。タオさんは「神も彼を止めることはできない」とユーモラスに語った。最近、家族は彼の健康に影響が出ることを恐れて、彼に重労働を許可しなくなった。
93 歳になった今も、チュン氏の精神は澄み渡り、いつも幸せで、あらゆる個人的な活動において自立しています。彼の長寿の秘訣は、9年間ベジタリアンだったことだ。
「私は家で育てた緑の野菜や塊茎、果物をよく食べ、外食は控えています。食べることはそれほど単純なことなのです」と老婦人は語った。
スアン・タオさんにとって、祖母は「心の中で一番大切な存在」だ。祖母と孫娘はタオが子供の頃から仲が良く、お互いを愛し合っていました。彼女は成長し、故郷を離れてホーチミン市でキャリアをスタートさせたときも、祖母の教えを人生の「羅針盤」とみなしていた。
「前回は祖母に手紙を書きました。祖母はそれを読んだ後、それを保管してみんなに見せびらかしていました」と彼女は思い出した。
チュン氏と孫のスアン・タオ氏（写真：キャラクター提供）。
スアン・タオさんは毎年、2、3回は実家に帰って家族に会いに行こうとしています。彼女は祖母を恋しく思う日々、チュンさんが何をしているのかを知るために毎日電話をかけたり、自宅のカメラを監視したりし続けた。
「故郷に帰るたびに、思い出を残すために祖母との素敵な瞬間をよく撮影します。祖母と過ごした一分一秒を大切にしています」とタオさんは語った。
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出典: https://dantri.com.vn/an-sinh/cu-ba-93-tuoi-tap-yoga-hut-21-trieu-luot-xem-bat-mi-bi-quyet-song-tho-20241129181853376.htm
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