二日酔いの薬を飲んだほうがいいでしょうか？

ホーチミン市タムアン総合病院のリー・ジア・クオン医師によると、酩酊状態は、大量のアルコールを摂取することで血液中のアルコール濃度が上昇し、引き起こされる生理的状態である。酔うと、疲労感、頭痛、喉の渇き、嘔吐などの症状が現れます。

二日酔いの薬を飲んだほうがいいでしょうか？

二日酔いの薬は飲酒中や飲酒後の酔いを軽減したり、飲酒前にアルコール耐性を高めたりするのに役立ちます。この薬はアルコールの代謝を促進し、二酸化炭素や水などの無毒物質への変換をサポートし、アルコールが健康に及ぼす影響を最小限に抑えます。可能であれば、飲酒前に二日酔い薬を飲んでも構いません。

しかし、二日酔い薬はアルコールの有害な影響を完全に打ち消すものではありません。二日酔い対策の乱用により、肝臓の解毒能力には限界があることを知らずに、大量に飲酒する人が多くいます。アルコールを飲みすぎると、肝臓が体内のアルコールを時間内に代謝するのに十分な酵素を生成できなくなり、酔いが進みます。

専門家によると、二日酔い薬はアルコールの有害な影響を完全に打ち消すものではない。 （図）

酔わないためのヒント

酔わないようにするためのヒントをいくつか紹介します。

脂肪分の多い食べ物を食べる

食べ物に含まれる脂肪はアルコールの吸収を助けるので、酔いを防ぎ、アルコールが体に与える影響を軽減することができます。

食べる

パーティーの前に食事をすると、アルコールが胃や腸の内壁に触れる時間が減り、酔った状態が長く続きます。

牛乳を飲む

牛乳は胃のアルコール吸収能力を低下させ、アルコールが神経系に入る前に肝臓がアルコールを排除する時間を増やします。

飲料水

酔わずに飲むコツは、脱水症状を避けるために十分な水を飲むことです。お酒を飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後に水を飲むことができます。

ゆっくり飲んでください

飲み過ぎると、体は突然大量のアルコールを処理することになり、酔いやすくなります。ゆっくりとアルコールを飲むと、肝臓にアルコールを代謝する時間を与え、アルコールが体に与える有害な影響を軽減します。

炭酸水と混ぜないでください。

炭酸水に含まれる気泡により、アルコールがより早く体内に吸収されます。これは胃や心臓血管系などの体の他の臓器にも害を及ぼし、下痢を起こしやすくしたり、さらに重篤な場合には入院につながります。

低アルコール飲料を選ぶ

飲み物に含まれるアルコール濃度が高いほど、酔いやすくなり、酔った後の後遺症も大きくなります。ワインやフルーツワインは、通常、他の種類のアルコールよりもアルコール含有量が低いため、酔いにくくなります。

二日酔いの即効薬を使ったほうがいいでしょうか？

コーヒーを飲む、冷たいシャワーを浴びる、嘔吐するなどの二日酔い対策は、身体が完全に酔いを覚ますのに役立ちません。これらは一時的に脳の知覚をより明確にするかもしれませんが、血中アルコール濃度を下げることはありません。したがって、二日酔いの即効薬は使用しないでください。

目覚め続けるための最良の方法は、長く深い睡眠をとることです。睡眠は体を休ませて回復させ、肝臓がアルコールを代謝して体からアルコールを排出する能力を回復するのを助けます。

上記の情報から、「二日酔いの薬を飲むべきか？」という質問に対する答えが得られると思います。酔いを覚ます安全で効果的な方法が見つかるといいですね。

ローンのような

出典: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html