旧正月の休暇が終わると、多くの子どもたちが親に「とても退屈だ、明日は学校に行かなくちゃ！」と言います。旧正月休みの後も、多くの子どもたちが両親に連れられて春の旅行に出かけます。
多くの省や都市の学生の旧正月休暇スケジュールは一般的に9日間、最長は15日間です - 写真: TRUONG TRUNG
ホーチミン市ビンタン区に住む40歳のNHTさんは、7年生と4年生の2人の子供がいるという。旧正月休みの後、2人の子供はとても無気力だった。明日（2月3日）は学校に行かなければならないことを思い出しました。 2月2日から彼女は生活リズムを調整し、2人の子供を自宅で休ませ、早めに寝かせる計画を立て始めた。
小児病院第2の高品質クリニック心理学科のグエン・クオック・クオン医師によると、長い休暇の後、子供たちは学校に戻ったときに困難に直面したり、混乱したり、疲れたり、「精神的ショック」を感じたりする可能性がある。
クオン医師は家族に学校のことを思い出すようにアドバイスした。休暇が終わる 3 ～ 5 日前から、お子様に学校に行くことを思い出させ始めます。親は、友達や先生に会ったり、楽しい活動に参加したりするなど、学校での楽しいことについて子供に話すべきです。お子様に、クラスでの馴染みのあるアクティビティについて話してください。これにより、お子様は親しみを感じ、ワクワクするようになります。
親は、学校に行く 2 ～ 3 日前にスケジュールを徐々に調整するなど、学校に戻る前に子供が規則正しい生活習慣を維持できるように手助けすることができます。これにより、子供たちは以前の生活習慣に簡単に適応できるようになります。毎日の生活のリズムを覚えられるように、学用品を準備したり、時間通りに朝食を食べたりするなど、子どもたちが自分で物事を行えるように促しましょう。
さらに、親は子供たちに、学校に行くことに不安や緊張、あるいは興奮を感じているかどうかを尋ねるべきです。不安を和らげ、優しく原因を突き止めて子どもを安心させてあげることが必要です。叱るのではなく、子どもが違和感を感じるのは普通のことであり、友達や先生に再会すればすぐに消えることを理解できるようにしてあげる必要があります。
お子様の本やリュックを詰めたり、制服をチェックしたり、新しいアイテム（ペンやクレヨンの箱など）を準備したりすることでも、お子様が学校に行くのを楽しみにすることができます。
子供たちは長い旧正月休暇の後、元の生活に戻るのに時間を必要とすることが多い。
グエン・クオック・クオン博士によると、子供たちは長い休暇の後、元の生活に戻るのに時間がかかることが多いが、親の慎重な準備とサポートがあれば、子供たちはすぐに学習のリズムを取り戻すことができる。重要なのは、親が忍耐強く、前向きな雰囲気を作ることだ。子どもたちが自信を持って学校に戻ることができるように。
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出典: https://tuoitre.vn/cach-nao-giup-tre-hao-hung-tro-lai-truong-sau-nhieu-ngay-nghi-tet-20250202094524061.htm
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