変形性膝関節症の運動方法

変形性膝関節症は、患者の日常的な活動に悪影響を及ぼすだけでなく、合併症を引き起こす可能性のある筋骨格疾患の 1 つです。

ホーチミン市医科薬科大学病院第3施設の技師ティエット・ゴック・リン・チ氏によると、変形性膝関節症の患者にとって、運動やスポーツは健康に非常に有益である。関節の動きをサポートする筋肉の健康を改善し、日常の活動や動作中に関節にかかる衝撃を軽減するのに役立ちます。ただし、安全を確保するためには適切な練習が必要です。

以下は、変形性膝関節症の人に適したスポーツです。

歩く

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