「急激な」減量がもたらす予測不可能な結果

特に、運動や食事制限をせずに短期間で体重を減らす方法に関する広告がソーシャルネットワークに溢れていることから、体重を減らす必要性が高まっています。しかし、これらの方法は深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

特に、運動や食事制限をせずに短期間で体重を減らす方法に関する広告がソーシャルネットワークに溢れていることから、体重を減らす必要性が高まっています。しかし、これらの方法は深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

医師は、体重を減らしたい人は評判の良い医療施設に行くべきであり、ソーシャルネットワーク上の広告を信じるべきではないと推奨しています。

重大な健康被害

TVKさん（35歳、ホーチミン市在住）は、出所不明の減量商品を使用している典型的なケースの1つです。彼女は身長1メートル55インチ、体重80キロで、高血中脂肪、脂肪肝、睡眠障害があることが判明した。彼女は食生活や運動を変えずにすぐに体重を減らそうと、知人からダイエット茶を購入しました。

当初、TVKさんは軽い下痢や体の倦怠感などの症状を感じていました。しかし、彼女はそれが薬が効いている証拠だと思った。ダイエット茶を6日間飲んだ後、体重は3kg減りましたが、下痢はひどくなりました（1日10回まで）。さらに、彼女は目が垂れ下がり、皮膚にシワが寄り、体が非常に弱っていると感じました。彼女が浴室で気を失ったとき、家族は彼女を緊急治療のためにホーチミン市のタムアン総合病院に連れて行かなければならなかった。ここで医師は彼女に、脱水による急性腎不全と重度の低血圧の診断を下しました。

TVKさんのケースは、医療機関の医師が最近遭遇した、出所不明の減量製品の使用が健康被害を引き起こした多くのケースの1つです。深刻な健康被害医療専門家によると、市販されているダイエット茶や薬の多くには不明な成分が含まれており、下痢や脱水症状を引き起こし、急性腎不全や低血圧、その他の深刻な消化器系の問題につながる可能性があるという。これらの製品は短期間で体重を減らせると約束していますが、持続的な効果は得られません。むしろ、皮膚の変色、しわ、疲労、さらに深刻なことに腎不全などの内臓への損傷を引き起こす可能性があります。

医師の監督なしに急激に体重を減らすと、必須栄養素が不足し、肉体的な疲労や深刻な病気を引き起こす可能性があります。

MTさん（29歳、ビンズオン省在住）も、過度な減量法を実践した残念な例です。 2か月で15キロ減量することを目標に、朝食と昼食だけを食べ、夕食は食事の代わりにスムージーを飲んでいます。 1週間後、体重は2キロ減りましたが、体は疲れていて集中できませんでした。 2週間目には、さらに2キロ減量したにもかかわらず、手足が弱くなり、呼吸困難になり、入院しなければならなくなりました。医師は彼女に低血糖症と急性腎不全と診断した。「最初はこんなに早く体重が減ったことを誇りに思っていましたが、体がこんなに疲れて息切れするとは思っていませんでした。「腎不全に陥るとは想像もできませんでした」とMTさんは言う。

広告には注意してください

医師の監督なしに急激に体重を減らすと、必須栄養素が欠乏し、疲労感、さらには急性腎不全や電解質異常、血圧低下などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。効果的かつ安全に体重を減らすために、医師は患者に、食生活の調整、定期的な運動、さまざまな種類のサプリメントの使用を組み合わせた科学的な減量方法を選択するようアドバイスします。実証済みの減量薬。特に、減量製品はFDA（米国）またはEMA（欧州）の認証を受け、品質が保証されている必要があります。

TS。体重管理と肥満治療センター（ホーチミン市タムアン総合病院）のラム・ヴァン・ホアン所長は、断食やよく知られていない減量製品の使用といった非科学的な減量は、腎不全、低血糖、皮膚や消化器系の問題など。

「減量は短期的なものではなく、安全を確保するために医療介入を必要とする長期的なプロセスです。出所不明の製品を使用すると、予期せぬ合併症を引き起こす可能性があります。さらに、体重を急激に減らしすぎると、体が適応できず、簡単に体重が戻り、他の多くの合併症を引き起こすことになります」と、ドクターは述べています。ラム・ヴァン・ホアンは警告した。

ホアン氏によると、減量のプロセスはゆっくりと、各人の健康状態に合わせて行う必要があるとのこと。すべての人に効果がある減量方法は存在しません。医師の監督下で減量薬を使用すると、食行動を規制し、永続的な結果を達成するのに役立ちます。適切な栄養摂取と、ウォーキング、ヨガ、自宅でできるエクササイズなどの軽い運動も専門家によって推奨されています。これらの方法は、心臓血管疾患、脳卒中、糖尿病、変形性関節症など多くの病気の原因となる内臓脂肪を中心に、脂肪を安全に減らすのに役立ちます。

医師たちは、短期間で減量を達成することはできず、専門の医療チームのサポートが必要であることに同意しています。特に、内臓脂肪の減少は、心臓血管疾患、糖尿病、がんなどの慢性疾患のリスクを避けるために慎重に管理する必要があります。効果的かつ持続的に体重を減らすには、患者は健康的な食事と定期的な運動を組み合わせた合理的な減量計画を立てる必要があります。

実際、約 6 か月かけて体重の 5 ～ 15% を減らすことは達成可能な目標であり、多くの健康上の利点が得られ、合併症のリスクが軽減されます。しかし、副作用なしに長期的な減量目標を達成するには、患者が科学的な方法に従い、医療専門家による綿密な監視を受けることが重要です。

最後に、専門家は、出所不明の施設からの「奇跡的な」減量、運動不要、または「即時の減量」の広告には細心の注意を払うべきだと勧告しています。これらの方法は健康に予測できない結果をもたらす可能性があります。

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出典: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html