膝の怪我、どうやって治療するの？

膝の怪我は非常によくある怪我です。その中で最も一般的なのは、捻挫、靭帯断裂、骨折、脱臼などによる膝の怪我です。健康ウェブサイト「メディカル・ニュース・トゥデイ」 （英国）によると、こうした傷害は、スポーツ、過度の運動、転倒、事故など、さまざまな要因によって引き起こされる。

膝の怪我には、捻挫、靭帯断裂、骨折、脱臼などがあります。

膝の怪我の一般的な治療法は次のとおりです。

休息と氷

軽度の膝の怪我は、安静や氷などで自宅で治療できます。膝関節を休ませ、動きを制限することで損傷した部分の組織が治癒する時間を与え、冷湿布は痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。

怪我をしてから24時間以内に、数時間間隔をあけて、1回につき約15〜20分間冷湿布を当てる必要があります。これらの方法は、捻挫や肉離れなどの軽度から中程度の膝の怪我に非常に効果的です。

鎮痛剤、抗炎症剤

薬物療法は、休息と冷湿布と併用することができます。膝の怪我の治療に使用される一般的な市販の鎮痛剤や抗炎症薬には、アスピリン、イブプロフェン、パラセタモールなどがあります。

場合によっては、医師がコルチゾンやプレドニゾンなどの鎮痛剤や抗炎症薬を処方することがあります。ただし、これらの薬は医師の処方どおりに、限られた期間のみ服用する必要があります。

理学療法

理学療法は膝の機能を改善し、痛みを軽減し、将来の怪我を予防することができます。

理学療法は膝の機能を改善し、痛みを軽減し、将来の怪我を予防することができます。それぞれの症例に応じて、理学療法士は異なる治療計画を立てます。

冷湿布、温湿布、マッサージ、神経や筋肉の電気刺激、運動、ストレッチなどの理学療法は、膝の強度と柔軟性を向上させます。

手術

場合によっては手術が必要になります。たとえば、靭帯が断裂したり、軟骨がひどく損傷したりした場合は、手術によって損傷した組織を修復または除去します。

メディカル・ニュース・トゥデイによると、関節炎や変性に関連した膝の損傷の場合でも、医師は膝関節の一部または全部を置換することができるという。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm