耳垢とは一体何でしょうか？
インド、グルグラムのパラス病院耳鼻咽喉科部長、アミタブ・マリク医師によると、耳垢は耳道にある耳垢腺と皮脂腺という2種類の腺からの分泌物の混合物です。耳垢の主な機能は、外耳道を汚染から守ることです。耳垢は、汚れ、ほこり、その他の異物を捕らえる境界を形成し、外耳道への侵入を防ぎます。インディアン・エクスプレス（インド）によると、この製品には抗菌作用もあり、耳に入り込む可能性のある有害な微生物を殺すのに役立つという。
場合によっては、耳垢に異常な兆候があり、専門医の診察が必要になることがあります。
定期的に耳掃除をしたほうがいいですか？
ウォックハート病院（インド）のシータル・ラディア医師は、耳垢を取り除く必要はないと述べた。耳には自浄作用があり、体は定期的に耳垢を除去します。
マリク博士は、耳垢に影響を与える要因として、綿棒やその他の物を使って耳を掃除すること、ヘッドホンや補聴器を長時間着用することなどがあると警告しています。
ヘッドホンを長時間着用すると耳垢に影響を与える可能性があります。
自宅で耳垢を除去する最良の方法
ペンキャップ、ペーパークリップ、綿棒、ヘアピンなどで耳垢を取り除こうとしないでください。これらの方法は耳垢をさらに深く押し込み、外耳道や鼓膜の内壁に深刻な損傷を与える可能性があります。
耳垢は、3% 過酸化水素 (市販) を使用して自宅で除去できます。耳の中に過酸化水素を5～10滴垂らします。頭を片側に傾けたまま5分間そのままにします。健康ニュースサイト「ヘルスライン」によると、その後、耳道をアルコールで洗い流して乾燥させ、細菌の繁殖を防ぐという。
または、過酸化水素と同じようにベビーオイルを耳に垂らして耳垢を柔らかくし、取り除くこともできます。
Indian Expressによると、場合によっては、耳垢に異常な兆候が見られ、専門医の診察が必要になることもあるという。
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