Les avocats sont non seulement riches en graisses saines et en antioxydants, mais également riches en fibres et contiennent des protéines, du potassium, du magnésium, des vitamines C, E, K et B6. Cependant, les personnes atteintes d’une maladie rénale Vous devriez limiter votre consommation d’avocat, selon le site de santé Medical News Today (Royaume-Uni).
Les personnes souffrant d’une maladie rénale devraient limiter leur consommation d’avocats, car ce fruit contient beaucoup de potassium et peut être nocif pour les reins.
On conseille souvent aux personnes souffrant d’une maladie rénale de limiter ou d’éviter les aliments riches en sodium, en potassium et en phosphore. C’est parce que leurs reins sont déjà affaiblis et que ces minéraux peuvent leur être nocifs.
L’une des fonctions les plus importantes des reins est de maintenir des niveaux sains de potassium dans le corps en filtrant le potassium et en l’excrétant dans l’urine. Lorsque vous souffrez d’une maladie rénale, cette fonction est altérée.
Si vous mangez régulièrement de l’avocat, les personnes souffrant d’une maladie rénale s’exposent à un risque d’hyperkaliémie. Les symptômes de cette maladie comprennent une faiblesse musculaire, des picotements, des engourdissements, des nausées et des vomissements.
Cependant, toutes les personnes souffrant d’une maladie rénale ne doivent pas éviter de manger de l’avocat. Surtout lorsque les avocats sont riches en fibres et en graisses saines. Ce sont des ingrédients essentiels pour une alimentation respectueuse des reins. De plus, ils aident également à contrôler la glycémie, la pression artérielle, le taux de cholestérol et à améliorer la santé intestinale.
Les personnes atteintes d’une maladie rénale avancée et qui doivent limiter leur apport en potassium doivent éviter de manger des avocats. Cependant, si les patients souffrant d’insuffisance rénale contrôlent bien leur taux de potassium sanguin à des niveaux sains, ils peuvent profiter de ce fruit nutritif.
Les experts recommandent aux patients qui souhaitent manger de l’avocat de consulter leur médecin. Votre médecin vous indiquera quel est votre taux de potassium dans le sang et si vous pouvez manger de l’avocat et en quelle quantité. Par exemple, si votre taux de potassium est faible ou si vous êtes en bonne santé, vous pouvez occasionnellement manger 1/4 d’avocat. La règle générale est de ne pas dépasser 2 000 mg de potassium par jour.
De plus, les patients doivent noter que le potassium peut être présent dans de nombreux aliments quotidiens à leur insu. Par conséquent, si vous avez mangé de l'avocat, vous devez faire attention à la quantité de potassium dans les repas restants de la journée, en évitant de consommer plus de potassium que le niveau recommandé, selon Medical News Today (Royaume-Uni).
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