M. Bui Minh Phuong, directeur des opérations produits chez VNGGames, estime que le moment est désormais le plus approprié pour que tout le monde commence à prêter attention aux soins de santé mentale, en particulier la génération X - la génération qui a eu de nombreuses expériences de vie ainsi que des réalisations professionnelles.
« Quelle que soit la génération, la santé mentale et physique est très importante pour le développement personnel. « Surtout dans un environnement de bureau, chaque travail nécessite une interaction et un échange, donc la santé mentale est parfois encore plus importante », a souligné M. Phuong.
La génération X , née entre 1965 et 1980, a grandi dans un contexte de bouleversements politiques, sociaux et économiques. Ce sont eux qui ont été témoins de la transformation de la technologie, de l’époque sans Internet à l’ère numérique florissante. « La génération X atteint désormais tous la cinquantaine. Contrairement aux autres générations, la génération X a tendance à adopter une approche plus « calme » de la santé mentale. Ils auront besoin d’un espace pour se reposer et parler doucement.
En tant que membre de la génération X de l'équipe de direction de VNGGames, M. Phuong doit faire face à beaucoup de pression au travail, d'autant plus que VNGGames a toujours été l'activité principale de VNG depuis les premiers jours.
« Pendant le travail, la pression, les défis ou les sautes d’humeur soudaines sont tout à fait normaux. Cependant, ce sont ces difficultés qui nous aideront à nous améliorer et à nous développer. Il est important que nous écoutions nos propres besoins à chaque instant et que nous soyons flexibles dans la résolution de nos problèmes. Dans le même temps, nous devrions également considérer les problèmes que nous rencontrons de manière plus ouverte, en simplifiant notre réflexion. « Nous n’y « pensons » pas, mais nous réfléchirons à la manière dont nous pouvons faire mieux », a partagé M. Phuong.
En tant que manager, selon M. Phuong, les KPI sont l'un des facteurs qui exercent beaucoup de pression sur lui lors des opérations sur les produits . « Mon activité principale a toujours été liée aux revenus, donc en fait, l'aspect lucratif a toujours été le plus grand défi. Habituellement, lorsqu'il est sous pression, il pense toujours positivement et trouve une solution appropriée. Il est normal de se sentir difficile ou de connaître l’échec, l’important est qu’après chaque échec, nous puissions tirer de précieuses leçons pour nous-mêmes .
Interrogé sur l’importance de la santé mentale dans les entreprises, M. Phuong a déclaré que le respect est la clé pour créer un environnement de travail confortable. « Chez VNG, la culture du respect et les différences individuelles font toujours l’objet d’une attention particulière. Il a l'opportunité de rencontrer et de travailler avec de nombreux Starters d'âges, de nationalités et de personnalités uniques différents. C'est cette diversité qui lui a permis de connaître beaucoup de nouveaux amis, de s'accompagner et de surmonter les moments difficiles .
Par ailleurs, la transparence et l’équité dans l’environnement de travail sont également des aspects qui affectent directement la santé mentale de l’entreprise. « Nous devons créer un environnement de travail sain : il y a de la concurrence, mais nous devons la faire de manière équitable. La mauvaise santé mentale dans les entreprises est en grande partie due au sentiment d’injustice des employés et au manque de transparence. Chez VNG, la transparence est clairement démontrée par les efforts constants du conseil d'administration de l'entreprise pour se connecter, écouter et répondre aux questions des Starters sur la situation de l'entreprise via les sessions VNG Connect .
Avec la mission de « Développement humain », VNG crée toujours les conditions pour que les débutants puissent équilibrer vie personnelle et travail. Après chaque heure de travail stressante, les employés de VNG peuvent participer à des activités d'entraînement physique directement dans l'entreprise, telles que la natation, la gym, le jogging, etc., qui aident non seulement les gens à améliorer leur santé, mais également à améliorer les activités de communication entre les individus. Après la pandémie de Covid, l'entreprise continue de diversifier les formes de travail, permettant aux salariés de s'inscrire pour travailler à distance avec un ratio d'allocation approprié. Cela contribue à améliorer le moral des employés tout en garantissant l’efficacité du travail.
Du point de vue d’une personne née dans la génération X, M. Phuong a souligné que le plus grand défi pour la jeune génération actuelle est de comprendre et de réaliser l’importance de la santé mentale.
« Pour moi, les jeunes d’aujourd’hui sont extrêmement talentueux et confiants. C'est super, parce que vous exprimez clairement vos goûts et vos dégoûts. Cependant, quelle que soit la génération à laquelle nous appartenons, nous devons écouter nos propres besoins pour nourrir notre santé mentale. Créez une habitude d’exercice avec votre sport favori ; entraînement mental; prêter attention à une alimentation adéquate et raisonnable ; Organiser et équilibrer le temps entre le travail, la famille et soi-même sont des choses nécessaires pour aider à changer les valeurs spirituelles de chaque personne. « En particulier, gardez toujours un état d’esprit positif dans la vie », a conclu M. Phuong.
En novembre 2024, VNG a lancé la campagne « Inner U » avec le message Embrace the Inner U (Respecter les vrais sentiments), pour aider les employés à retrouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle, créant ainsi un environnement de vie et de travail positif et sain. La campagne Inner U est née dans le but de sensibiliser à l’importance de la santé mentale, de guider les débutants à penser positivement ainsi que de changer et d’éliminer les habitudes qui peuvent nuire aux émotions personnelles. |
Source : https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html
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