Des symptômes qui semblent normaux mais qui peuvent être des signes de maladie mentale

La léthargie, le fait d'être facilement irrité envers ses proches, d'être joyeux pendant la journée mais maussade le soir... peuvent être des signes de psychologie anormale, et ne doivent pas être pris à la légère.

Mme LHNM (19 ans, vivant dans le district de Binh Tan, Ho Chi Minh-Ville) a déclaré qu'il y a plus d'un an, elle présentait des symptômes tels qu'elle dormait plus que d'habitude et se mettait souvent en colère contre les membres de sa famille. « Je suis devenu plus sensible, je perdais facilement le contrôle de mes émotions, j'avais des pensées extrêmes et j'avais un impact négatif sur mon entourage. Aujourd'hui, bien que mon état mental se soit amélioré, je panique encore facilement et je souffre d'insomnies prolongées. »

De même, Mme LNKN (21 ans, vivant dans le district de Tan Binh, Ho Chi Minh-Ville) a partagé qu'elle avait également eu de nombreux signes d'irritabilité avec des proches il y a plus de 4 ans. Outre les symptômes mentionnés ci-dessus, je me sentais souvent fatiguée, souffrais de troubles du sommeil, de difficultés de concentration, j'étais anxieuse, facilement émotive, pessimiste et désespérée, ce qui entraînait un épuisement psychologique et physique important. Ces états semblaient s'aggraver le soir et la nuit.

Mme LNKN (22 ans, vivant à Ho Chi Minh-Ville) a connu une période d’instabilité émotionnelle et de grave manque de sommeil.

Symptômes du trouble

Selon le docteur spécialiste Nguyen Trung Nghia, directeur adjoint du centre de soins de santé mentale intégrés de Vinmec Times City, être irritable avec ses proches mais être agréable et doux avec les étrangers est un phénomène courant dans la société.

« Lorsque nous sommes dans un environnement où nos émotions peuvent avoir des conséquences, comme à l'école ou au travail, nous avons tendance à les réprimer et à les subir. À la maison, en famille, nous laissons nos émotions s'exprimer, car nous partons du principe qu'elles ne nous abandonneront jamais », explique le Dr Trung Nghia.

Selon le Dr Trung Nghia, la dépression a de nombreuses formes différentes, dont l’une est une condition dans laquelle le patient passe par deux étapes : la dépression ou la manie (bonheur et excitation excessifs). On parle de trouble bipolaire lorsqu'une personne traverse deux états opposés, dépression et manie. Dans l'état maniaque, le patient peut dormir très peu, seulement 1 à 2 heures par jour, et travailler de manière très productive. Cela dure souvent d'une demi-journée à une semaine entière ; c'est à ce moment-là qu'il faut réfléchir à sa maladie, car la phase maniaque est souvent très difficile à traiter.

Dormir trop longtemps est parfois aussi une manifestation de dépression et de trouble.

De plus, le Maître-Docteur Do Quoc Quynh Nhu, de la Clinique de thérapie psychosomatique, Département d'examen, Hôpital populaire de Gia Dinh, a déclaré que certains des troubles suivants peuvent également entraîner des problèmes de sommeil, de l'irritabilité et de l'instabilité émotionnelle.

Trouble dépressif atypique : Le patient a tendance à beaucoup dormir, est irritable et de mauvaise humeur lorsqu'il est seul ou lorsqu'il n'y a pas d'activité sociale, mais l'humeur s'améliore lorsqu'il y a une interaction positive avec des personnes extérieures.

Trouble d’anxiété sociale : Le patient est capable de se contrôler et d’être joyeux lorsqu’il rencontre des inconnus en raison du désir de faire bonne impression. Les fins d’après-midi peuvent également être un moment où les niveaux d’anxiété sont élevés, ce qui conduit à des sentiments plus sombres.

Dysrégulation émotionnelle : provoque des changements soudains d’humeur et de comportement, notamment une sensation d’irritabilité, une colère facile et des difficultés à contrôler ses émotions.

Troubles du rythme circadien : Les personnes présentant des rythmes circadiens désynchronisés (syndrome d’endormissement retardé) peuvent avoir des difficultés à maintenir des niveaux d’énergie stables tout au long de la journée. Ils peuvent être pleins d’énergie le matin et pendant la journée, mais en fin d’après-midi, en raison d’un rythme circadien qui ne s’ajuste pas correctement, ils peuvent se sentir léthargiques et fatigués, ce qui entraîne des sautes d’humeur.

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Source : https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm