Causes et traitement des douleurs à l'épaule

La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles et de tendons qui entourent l’articulation de l’épaule. Ce type de blessure provoque des douleurs, une faiblesse et une réduction de l’amplitude des mouvements de l’articulation. Une autre cause fréquente de douleur à l’épaule est l’arthrite. Les personnes âgées présentent un risque élevé de développer cette maladie, selon le site Internet de santé Healthline (États-Unis).

Les blessures de la coiffe des rotateurs sont une cause fréquente de douleur à l’épaule.

Les douleurs à l’épaule peuvent être bien traitées avec les méthodes suivantes :

Exercice et étirements

Les exercices et étirements doux des épaules sont des remèdes naturels contre les douleurs légères à l’épaule. Faire de l’exercice correctement permet non seulement de réduire la douleur dans les épaules et le cou, mais également de réduire la raideur lors du mouvement des articulations, améliorant ainsi l’amplitude des mouvements et la flexibilité des articulations.

Compresses chaudes et froides

Il s’agit d’un autre remède naturel que les personnes souffrant de douleurs à l’épaule peuvent faire à la maison sans intervention médicale. Les compresses froides sont souvent utilisées immédiatement après une blessure, comme une chute ou le soulèvement d’un objet lourd, pour réduire l’enflure et l’inflammation.

Pendant ce temps, les compresses chaudes aident à augmenter le flux sanguin et à réduire la raideur lors du mouvement des articulations.

Physiothérapie

La physiothérapie est une option de traitement courante et efficace pour les douleurs à l’épaule, en particulier chez les personnes gravement blessées ou les personnes âgées. Un physiothérapeute nous guidera à travers des exercices pour renforcer les muscles des épaules, améliorer l’amplitude des mouvements des articulations et réduire la douleur.

Pour les personnes souffrant de douleurs à l’épaule qui consultent leur médecin, la physiothérapie est souvent utilisée comme première ligne de traitement. Dans de nombreux cas, cette méthode est très efficace et permet de prévenir de futurs dommages à l’épaule.

Médecine

Les analgésiques tels que l’acétaminophène et les opioïdes peuvent aider à contrôler la douleur causée par l’arthrite, y compris la douleur à l’épaule. De plus, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène et le naproxène, peuvent également être efficaces pour réduire l’inflammation et la douleur.

Bien que les analgésiques puissent aider à contrôler la douleur, ils ne traitent pas la cause sous-jacente de la douleur, comme l’arthrite ou une blessure, et peuvent provoquer des effets secondaires, en particulier en cas d’utilisation à long terme.

Injection ou chirurgie

Les injections de cortisone sont prescrites pour soulager temporairement la douleur et l’inflammation quelque part dans le corps, comme la douleur à l’épaule due à l’arthrite. De plus, les injections d’acide hyaluronique ont également pour effet de réduire l’inflammation, de soulager la douleur et d’améliorer le mouvement des articulations.

La chirurgie n’est généralement utilisée que lorsque les autres traitements ont échoué. Selon l'état de la personne, le médecin aura recours à l'arthroscopie de l'épaule, au remplacement de l'épaule ou à d'autres méthodes, selon Healthline (USA).

Lien source: https://thanhnien.vn/dau-khop-vai-can-dieu-tri-the-nao-185240120141659009.htm