L’anxiété est la réponse naturelle du corps aux dangers de la vie. L’anxiété prolongée non seulement rend l’esprit facilement surchargé, mais a également des effets négatifs sur le corps. De plus, l’anxiété a également un impact significatif sur la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
Les experts affirment que l’anxiété et le stress prolongés sont parmi les principaux facteurs qui augmentent le risque de crise cardiaque. Les événements qui provoquent de l’anxiété et un stress prolongé augmentent le rythme cardiaque et font monter la tension artérielle, selon le site Web de santé Healthline (États-Unis).
L’anxiété prolongée peut endommager le cœur et augmenter le risque de crise cardiaque.
Le cœur et le système vasculaire seront soumis à une pression constante. Au fil du temps, les dommages au cœur et aux vaisseaux sanguins s’accumulent, augmentant le risque de problèmes cardiaques.
De plus, l’anxiété et le stress, bien qu’ils ne soient pas directement à l’origine de maladies cardiovasculaires, peuvent aggraver les problèmes cardiovasculaires existants. Le mécanisme de ce phénomène est dû à l’anxiété et au stress provoquant des spasmes des vaisseaux sanguins. Au fil du temps, la paroi des vaisseaux sanguins est endommagée, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins. Le caillot sanguin devient suffisamment gros pour bloquer un vaisseau sanguin, provoquant une crise cardiaque.
De plus, un autre risque pour la santé dont les personnes souffrant d’anxiété et de stress chroniques doivent être conscientes est celui des crises de panique. Les crises de panique se présentent souvent avec des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement et de l’anxiété. Ces symptômes sont assez similaires à ceux d’une crise cardiaque. Les patients doivent donc savoir reconnaître les signes d’une crise cardiaque pour être conduits rapidement aux urgences.
L’une des plus grandes différences est que les crises de panique atteignent leur maximum en 10 minutes, souvent accompagnées d’une peur intense. Pendant ce temps, une crise cardiaque provoque des douleurs thoraciques et la douleur irradie vers la mâchoire et les bras.
Si vous ne savez pas si vos symptômes sont une crise de panique ou une crise cardiaque, les experts recommandent d’essayer des mesures pour aider à contrôler les symptômes immédiatement. Les gens doivent trouver un espace calme pour calmer le sentiment d’anxiété et de stress à ce moment-là, et en même temps appliquer une régulation de la respiration. Cependant, si vous essayez ceci et que vos symptômes ne changent pas, il s’agit probablement d’une crise cardiaque et non d’une crise de panique. Selon Healthline , la personne infectée doit être immédiatement emmenée à l’hôpital.
Source : https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm
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