« Le conseil à chaque respiration » : un voyage extraordinaire dans le monde intérieur

(Dan Tri) - Le livre de l'auteur Ruby Nguyen est un voyage passionnant dans le monde intérieur de chaque personne, pour ceux qui recherchent la paix, veulent s'auto-encadrer, gagner en confiance...

Coaching in Every Breath, de l'experte en coaching Ruby Nguyen, vient d'être présenté aux lecteurs de Da Lat. Le lancement du livre a été organisé sous la forme d'une mini retraite sur le thème The Way Home Within Us .

Se déroulant dans l'espace paisible de Da Lat, la mini retraite The Way Back Inside Us est un programme expérientiel qui aide chaque personne à se trouver, à ressentir la beauté magique de la vie et à se connecter aux choses les plus importantes de la vie.

L'auteur Ruby Nguyen lors de l'événement de lancement du livre « Coaching in Every Breath » (Photo : personnage fourni).

Le message tout au long du livre est : « Revenez chaque jour pour nourrir votre esprit, vivez en pleine conscience et connectez-vous à votre cœur. » Les expériences vécues au cours de la retraite sont devenues une harmonie naturelle et subtile avec le contenu principal que le livre voulait transmettre.

Ainsi, les participants entreront dans un état d’écoute profonde : écouter leur respiration, écouter la vie et s’écouter eux-mêmes. Cette expérience évoque non seulement la tranquillité, mais constitue également un moyen pour les personnes de se questionner doucement et subtilement : « Où suis-je dans cette vie ? Est-ce que je vis vraiment en paix et en conscience ? »

Ensuite, les participants se lancent dans un voyage d’auto-dialogue, d’auto-identification et de découverte de leurs aspects les plus authentiques. Même les personnes qui n’ont jamais connu le coaching peuvent ressentir cette touche intérieure de manière très naturelle et authentique.

À travers des histoires et des questions de coaching, les participants ont l’occasion de se regarder dans leur miroir intérieur pour identifier ce qui est vraiment significatif et important dans la vie. Ce fut un moment qui les a aidés à se retrouver – peut-être pour la première fois depuis des années de perte.

Les participants sont invités à placer leurs souhaits les plus sincères de leur cœur dans l'espace calme du ciel et de la terre, ou à expérimenter la méditation par l'étreinte, en envoyant de l'amour, de la confiance et de la force pour rester fermes avec leurs souhaits.

The Way Home n’est pas seulement un voyage d’expérience mais aussi la réalisation du contenu et du message du livre Coaching in Every Breath de l’auteur Ruby Nguyen.

Expliquant la décision d'organiser une retraite au lieu d'un lancement de livre régulier, l'auteur Ruby Nguyen a déclaré : « Parfois, dans l'agitation de la vie, nous oublions que nous avons aussi besoin d'une pause pour regarder en arrière, pour voir et entendre clairement notre cœur. L'idée du programme The Way Back Inside Us est née de cette inspiration.

Je n’ai pas l’intention d’organiser un programme de lancement de livre pour présenter aux lecteurs le livre Coaching in Every Breath , mais je souhaite sincèrement créer une expérience belle et mémorable pour vous et vous-même.

Que le Coaching à chaque souffle devienne un temps précieux que vous vous accordez, un cadeau spirituel que vous vous faites après une année d’efforts continus.

Au lieu d'introductions de livres, nous sommes entrés dans des moments paisibles ensemble, marchant tranquillement au bord du lac clair au milieu de la forêt de pins de Da Lat, laissant des questions sincères toucher les profondeurs de notre moi intérieur, pour respirer ensemble, partager ensemble et nous connecter ensemble...".

L'auteur Ruby Nguyen a également partagé qu'elle avait écrit ce livre pour ceux qui travaillent dans le coaching, le leadership, la guérison et l'éducation pour les aider à comprendre les principes fondamentaux du coaching et à l'utiliser comme moyen de développer les gens.

Couverture du livre (Photo : Personnage fourni).

Le vrai nom de Ruby Nguyen est Le Thi Hong Ngoc, née à Hanoi. Elle est éducatrice, conférencière motivatrice et coach. Ruby Nguyen est diplômée du programme de licence binational de l'Université nationale d'éducation de Hanoi et de l'Université des études étrangères de Pusan ​​(Corée) et est titulaire d'une maîtrise en gestion des ressources humaines de l'Université de Birmingham (Royaume-Uni).

Elle a vécu et étudié en Corée pendant de nombreuses années, puis s'est installée en Angleterre. Après plus de 15 ans de vie au Royaume-Uni, elle a décidé de retourner au Vietnam et de créer une académie avec une philosophie d'éducation lente, visant à libérer le potentiel et la paix intérieure de la communauté.

En 2023, Ruby Nguyen a publié son premier livre Living Like a Fireworks - une œuvre qui a touché le cœur des Vietnamiens dans de nombreux pays. Le livre est rapidement devenu un succès, a été réimprimé seulement 10 jours après sa sortie et a eu l'honneur d'être nominé pour le National Book Award 2024.

Dans son deuxième livre, Coaching in Every Breath, Ruby Nguyen partage avec les lecteurs un voyage de retour vers eux-mêmes, ouvrant la sagesse intérieure et nourrissant le moi intérieur à travers le coaching.

Source : https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm