L'ulcère gastroduodénal est une maladie courante du tube digestif aujourd'hui - Photo d'illustration
Le docteur Vu Thi Le, de l'Institut de traitement des officiers supérieurs de l'armée (108 Hôpital militaire central), a déclaré que les ulcères gastriques et duodénaux sont des ulcères qui se forment sur la muqueuse de l'estomac ou du duodénum (la première partie de l'intestin grêle).
Cette affection est souvent causée par la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori) ou par l’utilisation à long terme d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Certaines méthodes naturelles aident à réduire les symptômes et à soutenir le traitement des ulcères d’estomac. Spécifiquement:
Antioxydants végétaux (flavonoïdes)
Les sources alimentaires contenant des flavonoïdes comprennent les pommes, les myrtilles, le chou-fleur, le brocoli, les pois et le thé vert.
Les flavonoïdes (également appelés bioflavonoïdes) sont des composés naturels présents dans de nombreux fruits, légumes et boissons. Ils ont pour effet de protéger la muqueuse de l’estomac et d’empêcher la croissance de la bactérie H.pylori. Les flavonoïdes aident à réduire l’inflammation et à protéger les cellules muqueuses des dommages.
La meilleure façon de garantir un apport adéquat en flavonoïdes est de manger beaucoup de fruits et de légumes frais chaque jour.
Probiotiques
Les sources alimentaires contenant des probiotiques comprennent le yaourt, la choucroute et le kimchi.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui aident à équilibrer la microflore intestinale, facilitent la digestion et favorisent la santé intestinale.
Les recherches démontrent que les probiotiques peuvent aider à éliminer la bactérie H. pylori et améliorer l’efficacité des traitements contre les ulcères. Les probiotiques aident à équilibrer la microflore de l’estomac et à réduire l’inflammation.
Chéri
Le miel est un ingrédient naturel aux propriétés antibactériennes élevées, il peut aider à combattre H.pylori et favoriser la guérison des ulcères d'estomac grâce à ses enzymes et ses propriétés anti-inflammatoires.
Mode d'emploi : Utilisez 2 cuillères à café de miel pur mélangé à 200 ml d'eau tiède. Doit être pris tôt le matin ou le soir avant d'aller au lit. Il faut persévérer et le faire tous les jours.
Ail
L’ail contient un composé, l’allicine, qui possède de fortes propriétés antibactériennes et peut aider à inhiber la croissance des bactéries H.pylori. Manger de l’ail cru ou ajouter des suppléments d’ail à votre alimentation peut aider à réduire le risque d’ulcères d’estomac.
Mode d'emploi : Mangez 2 à 3 gousses d'ail cru chaque jour ou mélangez l'ail et le miel de la manière suivante : préparez 15 g d'ail frais, épluchez et écrasez, mettez dans un bocal en verre. Verser 100 ml de miel pur pour recouvrir. Couvrir hermétiquement et placer dans un endroit frais et sec pendant environ 3 semaines.
Matin et soir, mélangez 1 cuillère de miel et d'ail avec de l'eau tiède ou prenez 2-3 gousses d'ail trempées dans du miel, mâchez et avalez.
Réglisse
La réglisse, en particulier la forme déglycyrrhizée (DGL), est un remède naturel populaire pour traiter les ulcères d'estomac, aidant à augmenter la production de mucus gastrique, créant une couche protectrice naturelle pour la muqueuse.
Les recherches montrent que la réglisse DGL peut aider à réduire la taille des ulcères et à protéger la muqueuse de l’estomac de l’acide gastrique.
Mode d'emploi : Préparez 3 à 5 g de réglisse séchée et éliminez toute la saleté. Mettez la réglisse dans une casserole, ajoutez 500 ml d'eau bouillante. Lorsque l’eau bout, baissez le feu et laissez mijoter encore environ 10 minutes. Retirez les résidus de réglisse, pressez le jus et divisez en plusieurs portions à boire tout au long de la journée.
Le curcuma peut aider à réduire les symptômes des ulcères d'estomac et favoriser le processus de guérison - Photo d'illustration
Curcuma
Le curcuma contient de la curcumine, un composé aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Le curcuma peut aider à réduire les symptômes des ulcères d’estomac et favoriser la guérison des ulcères.
Mode d'emploi : Mélangez la poudre de curcuma et le miel dans un rapport 1:1 avec de l'eau tiède. Bien mélanger et boire directement avant chaque repas. Doit être pris 3 fois par jour en continu pendant 2 semaines pour voir une amélioration.
Aloe vera
L'aloe vera est un ingrédient naturel qui possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il est couramment utilisé pour faciliter la digestion et aider à soulager les symptômes des ulcères d’estomac.
Mode d'emploi : Préparez 5 feuilles d'aloe vera, épluchez-les et lavez-les pour éliminer toute la résine collante à l'extérieur. Réduisez en purée l'aloe vera, mettez-le dans un bocal et mélangez-le avec 1/2 litre de miel. Couvrir hermétiquement et conserver au réfrigérateur. À chaque fois, utilisez 10 ml d'aloe vera mélangé à 150 ml d'eau tiède, buvez 30 minutes avant les repas. Utiliser 3 fois/jour, régulièrement pendant 2 à 3 jours.
Gingembre
Le gingembre est une épice familière dotée de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le gingembre a pour effet de réduire l’acidité gastrique et de protéger l’estomac des attaques de facteurs provoquant des ulcères.
Mode d'emploi : Lavez le gingembre frais, épluchez-le et coupez-le en fines tranches. Pilez ou pressez le gingembre pour obtenir du jus. Prenez 2 cuillères à café de jus de gingembre mélangé à 200 ml d'eau chaude, ajoutez quelques grains de sel. Prendre chaque matin avant de manger. Utiliser quotidiennement pour constater une amélioration des symptômes.
« Bien que les méthodes naturelles mentionnées ci-dessus puissent aider à réduire les symptômes des ulcères d'estomac, elles ne doivent pas remplacer complètement les traitements médicaux. Consultez toujours votre médecin avant d'appliquer tout remède naturel pour vous assurer qu'il n'entraîne pas d'interactions négatives avec les médicaments actuels », a souligné le Dr Le.
Source : https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm
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