De plus, le lundi 3 juillet, de nombreux autres articles d'actualité santé sont à paraître tels que : Nouvelle découverte : Comment manger confortablement tout en perdant du poids...
Expert : Ne portez pas ce type de chaussures dans les avions !
Choisir les bons vêtements et chaussures pour prendre l'avion n'est pas une chose que tout le monde sait.
Tout d’abord, ne portez pas de tongs lors de longs vols.
Parce que selon certains experts de l'aviation et agents de bord, ce sont l'un des pires types de chaussures à porter dans un avion, selon The Sun.
La principale recommandation de l'analyste aéronautique de CNN (États-Unis), le professeur Mary Schiavo, est d'éviter de toujours porter des tongs lorsque vous voyagez.
Gardez vos chaussures appropriées jusqu'après le décollage, conseille Schiavo. Je vois des gens porter des tongs dans les avions et si vous devez vous lever et courir, vous tomberez ou ne pourrez pas courir, vous vous blesserez non seulement mais aussi beaucoup d'autres personnes dans l'avion. Mets tes chaussures !
Lorsque vous voyagez en avion, vous devez choisir des vêtements et des chaussures adaptés.
En accord avec l'opinion ci-dessus, la célèbre experte américaine en aviation, Mme Christine Negroni, a également déclaré : Le moment le plus risqué d'un vol est l'atterrissage et je pense que vous devriez porter des chaussures à ce moment-là.
Si vous devez sortir d’un avion, le sol peut être très chaud ou très froid, il peut être plein d’huile ou de feu, ou dans un champ, vous ne pouvez pas courir pieds nus.
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4 boissons que les personnes les plus âgées du monde consomment quotidiennement
Dan Buettner, expert en longévité, a minutieusement étudié les secrets de la longévité des habitants des régions les plus célèbres du monde pour leur longévité, connues sous le nom de zones bleues.
Les zones bleues du monde comprennent : la Sardaigne (Italie), Ikaria (Grèce), Okinawa (Japon), Nicoya (Costa Rica) et Loma Linda (Californie, États-Unis).
Il a récemment révélé les quatre boissons qui contribuent à la longévité.
C'est ce que boivent les habitants des zones bleues, ceux qui vivent le plus longtemps sans maladie chronique, explique-t-il.
Dans ces zones bleues, c'est ce que les gens boivent et ils en boivent tous les jours. Les recherches scientifiques soutiennent également les bienfaits de ces boissons sur la longévité, selon le site d’informations sur la santé Well And Good.
Un chercheur en longévité a minutieusement étudié les secrets de la longévité parmi les habitants des régions de longévité les plus célèbres du monde.
1. Thé (thé vert et thé noir). Les experts affirment que les habitants des zones bleues aiment boire du thé, en particulier à Okinawa (Japon), où les gens préparent même des théières de thé vert et le sirotent toute la journée.
Le thé vert et le thé noir offrent tous deux de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en caféine, en polyphénols, en L-théanine et en flavonoïdes antioxydants, le thé peut aider à combattre un certain nombre de maladies chroniques, notamment le diabète, le cancer, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiovasculaires, et est excellent pour le tube digestif.
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8 bienfaits méconnus du thé au romarin pour la santé
Le romarin est une herbe verte à l'arôme agréable. En raison de ce parfum, le romarin est utilisé comme épice dans de nombreuses cultures. De nombreuses études montrent que le romarin est très bénéfique pour la peau, les cheveux et la santé en général. Boire du thé au romarin est un moyen facile de profiter des bienfaits de cette plante.
Le thé au romarin peut apporter les bienfaits suivants pour la santé :
Riche en antioxydants. Le romarin est riche en antioxydants tels que l’acide rosmarinique, l’acide carnosique et l’acide caféique. Ces substances aident à combattre le stress oxydatif causé par les radicaux libres, réduisant ainsi les dommages cellulaires et l'inflammation, selon le site Web de santé Health Shots (Inde).
Le romarin contient de nombreux nutriments bénéfiques qui aident à améliorer la digestion, la fonction cérébrale, à combattre l’inflammation et à contrôler la glycémie.
Améliore la digestion. Boire du thé au romarin peut faciliter la digestion en stimulant la sécrétion d’enzymes digestives et de bile. Grâce à cela, le système digestif augmentera sa capacité à décomposer les aliments, à absorber les nutriments et à réduire les symptômes de ballonnements et d’indigestion.
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Je vous souhaite une nouvelle semaine pleine d’énergie et de travail efficace.
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