Faites de l'exercice
Pour les patients atteints de cancer pendant et après la chimiothérapie et la radiothérapie, l’application de routines d’exercice bien conçues aidera à réduire la fatigue. Cela réduit également le risque de dépression, prévient la perte musculaire, améliore le sommeil, augmente la résistance et réduit les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Exercices de respiration : aident à faire circuler l'air, réduisent le stress et l'anxiété.
Exercices d'équilibre : aident à améliorer la mobilité, à maintenir l'équilibre, à prévenir les blessures et les chutes.
Aérobic/Cardio : les exercices aident à augmenter le rythme cardiaque, à stabiliser la pression artérielle et à aider les patients à se sentir moins fatigués pendant et après le traitement.
Exercice de marche : maintenir 3 à 4 fois par semaine, à un rythme modéré.
Exercice physique : aide à retrouver du muscle après une chimiothérapie et une radiothérapie, et aide également à prévenir l’ostéoporose, qui fragilise les os en raison des effets secondaires du traitement.
Selon les recommandations des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), après une chimiothérapie et une radiothérapie, vous devriez consacrer 2 jours par semaine à faire de l'exercice avec des exercices pour améliorer votre santé globale.
Une alimentation équilibrée
Les patients atteints de cancer devraient particulièrement consommer des aliments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes élevées. Parce que le processus de radiothérapie utilisant des radiations peut provoquer de nombreuses réactions inflammatoires différentes telles que l'œdème, l'œsophagite, la gastrite, la dermatite.
Des exercices appropriés aident les patients à récupérer rapidement après une chimiothérapie et une radiothérapie.
Selon le site Web de santé de l'Université Harvard, il existe de nombreux aliments naturels contenant des antioxydants et des anti-inflammatoires que les patients peuvent compléter, notamment : les tomates, l'huile d'olive, les légumes à feuilles vertes, les amandes, les noix, les fruits, les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines.
Détox
Lors de la réalisation d’une chimiothérapie et d’une radiothérapie, le corps doit recevoir une grande quantité de radiations et de produits chimiques. Combiner traitement et détoxification est un moyen d’aider le corps à se purifier rapidement, à éliminer les résidus toxiques et à restaurer la santé.
La médecine traditionnelle recense de nombreuses herbes qui ont pour effet de détoxifier le corps, comme la plante xạ noire, l'hydrocotyle, l'amidon de curcuma, l'herbe cogon...
Les aliments qui aident à augmenter les capacités anti-inflammatoires et antioxydantes sont bons pour les personnes qui subissent une chimiothérapie et une radiothérapie.
Reposez-vous, détendez-vous, pensez positif
Les résultats de certaines études montrent que la dépression et le stress contribuent également à la capacité des tumeurs à se développer et à se propager. Par conséquent, pour récupérer rapidement, les patients doivent suivre un régime de repos scientifique. Tout le monde devrait limiter ses veillées tardives, dormir suffisamment, éviter la tension et le stress et garder un esprit confortable et optimiste. C'est aussi un moyen de renforcer le système immunitaire et d'augmenter la résistance de l'organisme.
Renforcer le système immunitaire
Les résultats de recherches publiés dans la revue Breast Cancer Research (Université de Leeds et Hospitals NHS Trust au Royaume-Uni) montrent que la chimiothérapie affaiblit le système immunitaire pendant au moins 9 mois. Cela rend les patients incapables de se protéger contre les maladies inflammatoires et infectieuses courantes telles que la pneumonie et le tétanos, même s’ils ont été vaccinés auparavant.
Grâce à de nombreuses études, les scientifiques de l'Institut de recherche japonais NPO Fucoidan ont découvert que l'ingrédient actif fucoïdane présent dans les algues brunes Mozuku et Mekabu est un nutriment qui contribue à améliorer la santé des patients, en soutenant le renforcement du système immunitaire de l'organisme, adapté aux cas avant, pendant et après la chimiothérapie et la radiothérapie.
Le composé fucoïdane est un ingrédient actif précieux présent dans les algues japonaises Mozuku et Mekabu.
L'aliment santé Fucoidan Umi no Shizuku est produit au Japon et est disponible dans de nombreux pays, dont le Vietnam. Le produit est préparé sous 3 formes : poudre, comprimés et liquide, adapté à tous les âges, pratique et facile à conserver. Le produit est une combinaison de fucoïdane extrait d'algues brunes mozuku, de fucoïdane extrait d'algues brunes mekabu et de poudre raffinée de champignons agaricus, contribuant à améliorer la résistance et à limiter l'oxydation. Le produit convient aux personnes qui ont besoin d’améliorer leur résistance et de réduire les effets nocifs de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Umi no Shizuku Co., Ltd.
Bureau de Ho Chi Minh-Ville : Salle 3A, 33e étage, Tour financière Bitexco, 2 rue Hai Trieu, quartier Ben Nghe, arrondissement 1.
Hotline : 0916 753 108
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Hotline : 0934 020 210
Numéro gratuit : 1800 55 88 02
Site Web : www.kfucoidan.com.vn
Numéro de licence QC : 00526/2019/ATTP - XNQC délivré par le ministère de la Santé le 29 mars 2019.
Ce produit n’est pas un médicament et ne remplace pas un médicament.
Lien source
![[Photo] Les « Beautés » participent à la répétition du défilé à l'aéroport de Bien Hoa](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/4/11/155502af3384431e918de0e2e585d13a)
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