La mutisme n’est généralement pas le symptôme d’une maladie dangereuse, mais il est ennuyeux et peut rendre les vacances moins que parfaites.
Est-ce que manger des graines rend muet ?
La mutisme est-il causé par la consommation de graines de pastèque, de graines de tournesol, de noix de cajou, de châtaignes… ? Ces écrous ne provoquent pas réellement de mise en sourdine. Cependant, la coque soyeuse et la teneur élevée en graisse (huile) de ces noix sont des irritants qui provoquent de la toux, entraînant une laryngite, entraînant un enrouement et une perte de voix.
Si vous toussez beaucoup et perdez la voix après avoir mangé ces noix, vous devriez arrêter, boire de l'eau tiède et peut-être vous rincer la bouche. Après cela, vous devriez manger des aliments chauds, mous ou liquides et limiter les conversations fortes... pour apaiser la muqueuse de la gorge, réduire l'irritation et donner au larynx le temps de récupérer.
Limitez votre consommation de noix si vous avez de la toux.
De plus, l’utilisation de sirop contre la toux à base de plantes ou de miel est également un moyen d’apaiser l’irritation, de réduire la toux et de réduire progressivement les symptômes d’enrouement.
Boire beaucoup d’eau glacée rend-il votre voix muette ?
Boire beaucoup d’eau froide peut provoquer des maux de gorge. De plus, la glace vendue dans la rue peut être produite à partir de sources d'eau insalubres, voire d'eau contenant des virus ou des bactéries. Par conséquent, en buvant de la glace, vous pouvez être attaqué par des virus ou des bactéries, provoquant des maux de gorge et une laryngite.
Lorsque vous présentez des symptômes de mal de gorge après avoir bu de l'eau glacée, tels qu'une toux abondante, un enrouement ou une perte de voix, vous devez prendre les mesures suivantes pour réduire l'irritation de la gorge et du larynx, réduire l'enflure et soulager la douleur :
Arrêtez de boire de l’eau glacée, de l’eau froide et buvez de l’eau tiède, buvez de petites gorgées et buvez suffisamment d’eau chaque jour ; Les enfants ont besoin de boire de l'eau en fonction de leur poids et les adultes d'environ 2 litres par jour.
Limitez les conversations, limitez les pleurs et limitez absolument les cris.
Une bonne hygiène bucco-dentaire comprend le brossage des dents, l’utilisation d’une brosse à langue, le rinçage à l’eau salée, le bain de bouche ou l’utilisation de vaporisateurs buccaux. Cependant, avec le bain de bouche et le spray buccal, il doit être utilisé en cas de mal de gorge et de perte de voix, il ne doit pas être utilisé quotidiennement car il provoquerait un déséquilibre de la microflore de la cavité buccale.
Portez un masque lorsque vous sortez, éloignez-vous de la poussière et de la fumée.
Mangez et buvez des aliments nutritifs adéquats, en particulier des vitamines comme la vitamine C contenue dans les oranges, les citrons, les goyaves, les mangues...
Parler trop vous rend-il muet ?
Pendant les vacances, le système vocal est « surchargé » à cause des jeux, des cris, des chants ou tout simplement des conversations trop nombreuses.
Cette « surcharge » rend les organes vocaux sensibles car ils travaillent trop, n’ont pas le temps de se reposer et de récupérer, et sont sensibles aux infections. Même lorsque des symptômes muets apparaissent, le chuchotement fait vibrer les diaphragmes aussi intensément que le cri.
Ainsi, lorsque vous avez une voix enrouée ou muette, la première chose à faire est de rester silencieux afin que votre gorge et votre larynx aient le temps de se reposer et de récupérer.
Pour préserver votre voix après le Têt, il ne faut pas parler trop longtemps et sans interruption pendant plus d'une heure et ne pas parler à trop grande distance... Lorsque vous présentez des symptômes de perte de voix, vous devez immédiatement limiter vos paroles et combiner les méthodes pour apaiser votre gorge et votre larynx telles que mentionnées ci-dessus.
La fumée d’encens provoque-t-elle le mutisme ?
L’inhalation d’une grande quantité de fumée d’encens peut provoquer une laryngite dont le mécanisme d’action n’est pas inférieur à celui des cigarettes.
En particulier, ceux qui sont allergiques à la fumée d'encens ou qui inhalent de l'encens fabriqué à partir d'ingrédients d'origine inconnue, toxiques ou trop parfumés, provoqueront une irritation de la muqueuse des voies respiratoires, provoquant de la toux. De là, il endommage les voies respiratoires, notamment le larynx, provoquant une laryngite et un enrouement, voire une perte de la voix.
Pour les personnes allergiques ou facilement irritées par la fumée d'encens, il est préférable de porter un masque lors des sorties pendant le Têt, de limiter les séjours dans des pièces fermées où l'on brûle de l'encens, l'environnement de vie doit être aéré et propre, en particulier la chambre doit avoir un flux d'air entrant et sortant. Prenez des mesures pour apaiser la gorge et réduire l’enflure ou la laryngite comme indiqué aux points un et deux.
Autres causes
D'autres causes de mutisme pendant le Têt incluent :
Les aliments frits contiennent beaucoup de graisse, ce qui stimule la toux et provoque un enrouement léger, mais aussi une perte grave de la voix.
Le temps froid et sec pendant le Têt, ainsi que les voyages au printemps lorsque le temps n'est pas favorable, provoquent souvent une rhinopharyngite ou une laryngite. De plus, l’air est trop sec, ce qui provoque la formation de mucosités autour des voies respiratoires et gêne la prononciation.
Rester éveillé tard et vivre dans un mode de vie irrégulier sont des causes indirectes de laryngite. Lorsque le corps manque de sommeil et de nutriments, il affaiblit sa résistance et le rend vulnérable aux maladies opportunistes telles que la grippe, l’infection par le virus de la grippe ou d’autres virus et bactéries qui provoquent des infections des voies respiratoires ; provoquant une laryngite due à l’attaque des agents ci-dessus.
Allergies, outre les allergies à la poussière, aux cigarettes ou à la fumée d'encens comme mentionné ci-dessus, le printemps est la saison des maladies allergiques telles que la rhinite allergique et l'asthme bronchique. Les maladies allergiques se manifestent par des symptômes tels que toux, éternuements, écoulement nasal, étouffement... Chez les personnes allergiques, ces symptômes apparaissent rapidement et de manière persistante, provoquant une laryngite et une perte de voix pendant le Têt.
Laryngite causée par des virus et des bactéries
Pendant le Têt, les endroits comme les supermarchés, les cinémas, les lieux publics ou même les maisons, où de nombreuses personnes se rassemblent, constituent des conditions extrêmement favorables à la propagation des virus et des bactéries. Ces agents pathogènes pénètrent dans le corps par des ouvertures naturelles, généralement le nasopharynx, et provoquent une laryngite, entraînant un enrouement ou une perte de la voix.
Pour prévenir, voici les conseils du médecin :
- Buvez beaucoup d’eau, faites de l’exercice régulièrement, mangez à l’heure et consommez une variété d’aliments de tous les groupes alimentaires.
- Faites-vous vacciner complètement et donnez la priorité aux deux principaux vaccins qui doivent être administrés : le vaccin contre la grippe et le vaccin contre le pneumocoque.
- Si vous pouvez déterminer la cause de votre urticaire, vous ne devriez pas fumer et limiter votre exposition aux endroits contenant de nombreux allergènes ; Portez un masque et nettoyez votre corps et votre environnement de vie pour minimiser les allergènes.
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