5 choses à noter lors de la conception d'intérieurs pour les personnes atteintes de TOC

(Dan Tri) - Un aménagement intérieur soigné, propre et sûr aidera les personnes atteintes de TOC à réduire le stress dans la vie quotidienne.

Le TOC (trouble obsessionnel compulsif) est une maladie mentale qui affecte les pensées et le comportement de la personne qui en souffre. L’un des facteurs importants pour soutenir les personnes atteintes de TOC est de créer un espace de vie qui réduit le stress, limite les facteurs qui déclenchent les obsessions et leur permet de contrôler leur environnement.

Voici quelques principes de décoration intérieure spécifiquement destinés aux personnes atteintes de TOC.

Choisissez des matériaux et des surfaces faciles à nettoyer

Les personnes atteintes de TOC sont souvent très sensibles à la propreté. Par conséquent, le choix de matériaux intérieurs avec des surfaces faciles à nettoyer, résistantes à la poussière et ne retenant pas les traces de doigts est une priorité absolue.

Voici quelques suggestions de choix d’intérieur que vous pouvez garder à l’esprit : l’utilisation de carreaux de céramique, de pierre naturelle ou de revêtements de sol stratifiés avec un revêtement protecteur pour empêcher la saleté de coller. Pour les murs et les plafonds, utilisez une peinture antisalissure qui se nettoie facilement à l'eau.

Pour les meubles, privilégiez les surfaces planes avec peu de bords relevés et limitez les détails trop petits et difficiles à nettoyer. Pour assurer la propreté des carreaux de sol, il convient d'utiliser du coulis époxy à la place du mortier de ciment pour éviter l'absorption de saleté et d'eau.

Minimiser l'encombrement visuel et la complexité

Les espaces de vie encombrés peuvent déclencher des sentiments de stress et d’inconfort chez les personnes atteintes de TOC. Par conséquent, la décoration intérieure des maisons destinées aux personnes atteintes de TOC doit être simple, soignée et facile à contrôler.

Ces maisons doivent être conçues avec des espaces de rangement dissimulés, qui aident à réduire la quantité d'objets qui apparaissent devant les yeux, mais aussi avoir un agencement scientifique à l'intérieur pour éviter de créer une sensation de perte de contrôle.

L'espace intérieur doit être conçu avec des couleurs simples, peu de motifs répétitifs et éviter les motifs déroutants. De plus, la conception doit également limiter les éléments décoratifs complexes, en évitant les courbes, les formes asymétriques ou les détails décoratifs ornés.

Les personnes atteintes de TOC sont souvent très sensibles à la propreté (Photo : IT).

Concevoir un espace symétrique et soigné

Les personnes atteintes de TOC ont tendance à être obsédées par l’asymétrie et le trouble. Il est donc très important de garantir l’équilibre dans la conception. L'intérieur de la maison doit être aménagé selon l'axe de symétrie. Par exemple, s’il y a un pilier sur le côté gauche de la maison, un faux pilier doit être créé sur le côté droit pour assurer l’équilibre.

Les meubles doivent également être choisis avec des formes simples et faciles à contrôler. Les tables, les chaises, les lits et les armoires doivent être carrés et faciles à ranger.

Vous devez également veiller à éviter les facteurs qui stimulent la pensée compulsive, comme les carreaux à motifs ou les détails qui créent de la confusion et favorisent la réflexion.

Créer un sentiment de sécurité dans l'espace

Les personnes atteintes de TOC ont souvent des inquiétudes en matière de sécurité, comme la peur d’oublier d’éteindre la cuisinière, de verrouiller les portes ou de laisser des appareils électriques dans la maison. Pour réduire l’anxiété, vous pouvez installer un système de maison intelligente pour contrôler les appareils électriques et les systèmes de sécurité directement sur votre téléphone.

Les équipements électriques doivent être équipés de voyants lumineux, placés à des endroits pratiques pour une inspection facile par l'utilisateur. Vous devriez également minimiser la quantité de meubles et d’équipements. Moins il y a d’éléments à vérifier, plus les personnes atteintes de TOC se sentent en paix.

Concevoir des espaces pour réduire le stress

L’un des traitements du TOC consiste à aider la personne à contrôler ses pensées et à réduire progressivement les compulsions. La décoration intérieure peut soutenir ce processus à travers des espaces relaxants et thérapeutiques tels que la création d’espaces de méditation ou de relaxation. Un petit coin avec des chaises confortables, des plantes vertes et un éclairage doux les aide à se concentrer sur le contrôle de leurs pensées et à réduire le stress.

L’éclairage joue également un rôle important dans la régulation de l’humeur. De grandes fenêtres et des rideaux fins permettent de profiter pleinement de la lumière du soleil. L'espace doit être conçu pour être spacieux et bien éclairé afin d'éviter toute sensation d'étouffement et d'exiguïté.

En plus de la lumière, des sons et des parfums agréables aident également à soulager le stress. Vous pouvez installer de la musique douce et des huiles essentielles pour rendre l'espace plus relaxant.

Source : https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm