El médico especialista Nguyen Tran Nhu Thuy, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, sucursal 3, dijo que mojarse o quedar atrapado por la lluvia, incluso cuando se usa un impermeable, puede parecer inofensivo, pero en realidad plantea muchos riesgos potenciales para la salud.
Muchas personas se sienten subjetivas después de quedar atrapadas en la lluvia, lo que provoca síntomas como letargo, debilidad física, náuseas e incluso enfermedades complicadas relacionadas con la piel, el sistema respiratorio y muchos otros problemas.
Los cambios climáticos repentinos o erráticos, estos factores pueden ingresar al cuerpo y convertirse en causa de enfermedades, llamadas exógenas (causa externa). Los factores patógenos rara vez aparecen solos, sino que a menudo se combinan entre sí, especialmente en la temporada de lluvias, cuando el viento, el frío y la humedad son las principales causas de muchas enfermedades. Sin la protección adecuada ante la exposición al agua de lluvia, el cuerpo puede infectarse fácilmente con estos espíritus malignos, especialmente cuando el cuerpo está débil o la energía vital está agotada.
¿Por qué mojarse bajo la lluvia puede enfermarse?
Según el Dr. Thuy, antiguamente el agua de lluvia se consideraba muy limpia. Nuestros abuelos también almacenaban agua de lluvia para uso diario, porque el agua de lluvia tiene un sabor dulce y fresco, contiene algunos minerales necesarios y poco hierro. Mucha gente ha bebido agua de lluvia sin hervirla y aún así está sana. Sin embargo, con el desarrollo de las industrias actuales, el agua de lluvia ya no es tan pura como antes. Durante el proceso de caída, el agua de lluvia arrastra muchas bacterias, impurezas y productos químicos tóxicos del aire, como SO 2 , NO 2 y H 2 S, formando ácidos como HNO 3 , H 2 SO 4 . Estas sustancias pueden causar problemas de salud si el cuerpo entra en contacto directo con el agua de lluvia sin la protección adecuada.
La gente usa impermeables para protegerse cuando camina bajo la lluvia.
"La experiencia de bañarse bajo la lluvia cuando éramos niños nos producía una sensación agradable, pero eso sólo ocurría cuando el cuerpo estaba sano y la energía vital era fuerte. Hoy en día, debido a la contaminación del aire, especialmente en las grandes ciudades, el agua de lluvia contiene una gran cantidad de ácidos, suciedad y bacterias. Si nos exponemos a la lluvia durante mucho tiempo sin la protección y el tratamiento adecuados, el cuerpo será muy susceptible a las enfermedades, especialmente en el caso de los niños pequeños, los ancianos y las personas con una resistencia débil", explicó la Dra. Thuy.
Enfermedades comunes al mojarse bajo la lluvia
- Enfermedades respiratorias: Gripe, infección de las vías respiratorias superiores, neumonía estacional...
- Enfermedades oculares: conjuntivitis, blefaritis, inflamación de la glándula lagrimal...
- Enfermedades digestivas: Trastornos digestivos, infecciones gastrointestinales...
- Enfermedades de la piel: Hongos en pies y manos, foliculitis, tiña, pitiriasis versicolor, sarna, acné...
- Neuropatía periférica: entumecimiento, parálisis de Bell (parálisis primaria del nervio facial periférico).
- Enfermedades de los huesos y articulaciones: Dolor, fatiga en huesos y articulaciones en ancianos, aparición de ciática...
Cosas a tener en cuenta para prevenir enfermedades al mojarse o quedar atrapado bajo la lluvia
Para proteger su salud y prevenir enfermedades que pueden ocurrir por la exposición al agua de lluvia, es necesario prestar atención a las siguientes medidas:
- Utiliza un impermeable de calidad: Al salir, asegúrate siempre de llevar un buen impermeable para evitar mojarte el cuerpo y exponerte al agua de lluvia que contiene muchas bacterias e impurezas.
- Mantén tu cuerpo caliente: En cuanto te pille la lluvia, debes cambiarte inmediatamente a ropa seca, mantener tu cuerpo caliente, especialmente la cabeza y el cuello, y evitar que entre aire frío y provoque un resfriado.
- Bebe agua tibia: después de que te sorprenda la lluvia, bebe un vaso de agua tibia, agua de jengibre o té de hierbas para calentar tu cuerpo desde adentro y, al mismo tiempo, ayudar a tus sistemas respiratorio y digestivo.
Una dieta nutritiva, rica en vitamina C y un descanso adecuado ayudarán al cuerpo a aumentar la resistencia y prevenir enfermedades.
- Baño tibio: Al llegar a casa, debes tomar un baño tibio para limpiar tu cuerpo, relajar y dilatar los capilares y aumentar la circulación sanguínea.
- Cámbiese de inmediato a ropa seca: evite mantener el cuerpo húmedo durante demasiado tiempo, ya que puede provocar fácilmente enfermedades de la piel, como foliculitis y hongos en la piel.
- Fortalecer la resistencia: Una dieta nutritiva y rica en vitamina C y un descanso adecuado ayudarán al cuerpo a luchar contra la invasión de malos espíritus y bacterias del ambiente.
- Limitar las salidas cuando hace mal tiempo: Cuando llueve mucho o el tiempo no es favorable, si no es realmente necesario, se debe limitar las salidas para evitar el riesgo de enfermar.
- Proteger a los grupos vulnerables: Prestar especial atención a proteger la salud de los niños, ancianos, mujeres embarazadas y personas con defensas débiles, porque son fácilmente afectados por la lluvia.
- Consulte a un médico si tiene síntomas inusuales: si tiene síntomas como fiebre, tos, dificultad para respirar o problemas en la piel después de estar bajo la lluvia, debe consultar a un médico para obtener asesoramiento y tratamiento oportunos.
Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-mac-mua-khong-tot-cho-suc-khoe-18524101407551033.htm
Kommentar (0)